Pomysl na wymieszanie roznych zboz i ziaren zaczerpnelam z tej strony - w mojej mieszance znalazlo sie ich troche wiecej. Mysle, ze nastepnym razem zrezygnuje z nasion chia (przy moczeniu ziaren/pestek powoduja zelowanie sie plynu). Autorka wspomnianej strony sugeruje by mieszanke namoczyc przed ugotowaniem, dzieki temu bedzie ona lzej strawna, a zawarte w niej odzywcze skladniki lepiej wchlanialn...
Mazurek na bazie owsianego spodu (inspirowanego... ⇖ 520