Wyświetlono: 215 razy
Źródło: http://apricot-smile.blogspot.com/2016/01/ekspresowy-makaron-z-pieczarkowym-sosem.html
Ekspresowy makaron z pieczarkowym sosem
Źródło: http://apricot-smile.blogspot.com/2016/01/ekspresowy-makaron-z-pieczarkowym-sosem.html
Jestem już po niedzielnym treningu, kolejne 16km biegu za mną ;-) Pogoda idealna, lekko powyżej zera, trzaskający śnieg i lód pod nogami, świeże i czyste powietrze...BAJKA! Uczucie dobrze wykonanego treningu i endorfiny, które towarzyszą przez resztę dnia...to właśnie daje mi motywację do kolejnego wyjścia!Po treningu dobrze jest odżywić i zarazem nawodnić organizm...
