Wrzesien za pasem wiec zabierac sie czas za glog, rokitnik czy czarny bez.Teraz pora jest na robienie pysznych dzemow z tych cennych w witamine C owocow, polecam.Rokitnik zawiera takze witaminy E, F, K, P i kwas foliowy, prowitamine A i C oraz flawonoidy, antycyjany, garbniki a takze nienasycone kwasy tluszczowe i mikro i makroelementy np. mangan, zelazo, bor.Jedzmy rokitnik na zdrowie i choc kwas...
Wprowadzenie do Tortilli z Kurczakiem Tortilla z... ⇖ 2891