Taki izotonik na pewno ugasi pragnienie w upalne dni u i uzupelni wypocone elektrolity.Skladniki na 1 litr:1 litr dobrej wody np. Muszyniankisok z jednej calej cytryny badz limonki1/2 cytryny1/2 limonki4 lyzki miodu1/3 lyzeczki solilistki miety1. W litrze wody rozpuszczamy miod, dodajemy sol i sok z calej cytryny badz limonki. Na koniec wrzucamy listki miety i gotowe.Taki napoj mozemy zabrac ze so...