Szpinak (łac. Spinacia oleracea) jest rośliną jednoroczną, pochodzącą zrejonówpołudniowo-zachodniej Azji. Jest szeroko rozpoznawalnym warzywem na całym świecie, łatwym w uprawie i praktycznie niespotykanym w środowisku naturalnym.Szpinak uważa się za jeden z najzdrowszych pokarmów na Ziemi. Naukowcy wyodrębnili w jego składzie ponad tuzin rodzajów...
/scroll down to English version/600 - 700 g puree... ⇖ 84