Sprawny umysl to podstawa naszego funkcjonowania.Niestety, zycie w ciaglym stresie, pospiechu i nadmiar codziennych obowiazkow sprawia,ze nasza pamiec oraz koncentracja uwagi zaczyna szwankowac.Jestesmy roztargnieni, brak nam solidnej dawki odpoczynku i wlasnie dlatego ciagle o czyms zapominamy.Ratunkiem dla naszego mozgu i calego ukladu nerwowego moze stac sie odpowiednia dieta. Okazu...