Wprowadzenie do Pieczonych Warzyw z Sosem Tahini... ⇖ 48
Dieta ketogeniczna oraz śródziemnomorska dieta to dwa popularne podejścia żywieniowe, które zdobywają coraz większe uznanie na całym świecie. Śródziemnomorski styl życia obejmuje spożycie dużej ilości oliwy z oliwek, warzyw, owoców, ryb i pełnoziarnistych produktów zbożowych. Z kolei dieta ketogeniczna opiera się na niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej podaży tłuszczów, co prowadzi do stanu ketozy. Połączenie ... Czytaj dalej