274501 przepisów z 721 blogów
Zupa ogórkowa z...

Zupa ogórkowa z...

Zupa ogórkowa z ogórkami małosolnymi... ⇖ 12

Ciasto kruche z malinami...

Ciasto kruche z malinami...

Dzisiaj przychodzę do Was z pomysłem na deser,... ⇖ 20

Najlepsze przepisy na...

Najlepsze przepisy na...

 Sezon na ogórki trwa, a wraz z nim czas... ⇖ 26

Gnocchi z kurkami i...

Gnocchi z kurkami i...

Gnocchi z kurkami i pesto bazyliowym – szybki... ⇖ 54

Co zrobić z mięsa z...

Co zrobić z mięsa z...

Pomysł na mięso z rosołu  Jak wykorzystać,... ⇖ 37

Gołąbki z kaszą...

Gołąbki z kaszą...

Gołąbki, które robiła nasza babcia i mama,... ⇖ 41

Cukinia faszerowana...

Cukinia faszerowana...

Choć cukinię możemy kupić przez cały rok, to... ⇖ 47

Galaretkowy...

Galaretkowy...

Lato nas rozpieszcza wyczekanym ciepełkiem.... ⇖ 49

Kurczak na fasoli,...

Kurczak na fasoli,...

Kurczak na fasoli, prosto, smacznie z jednej... ⇖ 40

Stek z kalafiora...

Stek z kalafiora...

Stek z kalafiora pieczony w piekarniku z... ⇖ 47

Roladki drobiowe z...

Roladki drobiowe z...

Szukasz pomysłu na danie z kurczaka, które... ⇖ 73

Przepis na tzatziki...

Przepis na tzatziki...

Tradycyjny przepis na tzatziki greckie. Sos... ⇖ 47

Jagodzianki puszyste –...

Jagodzianki puszyste –...

Jagodzianki puszyste – miękkie jak chmurka... ⇖ 77

Crumble z jagodami,...

Crumble z jagodami,...

Crumble z jagodami to szybki i efektowny deser... ⇖ 44

Wyświetlono: 162 razy
Dieta ketogeniczna śródziemnomorska – gotowy przykładowy jadłospis na 14 dni 2000 kcal Źródło: https://zgruntufit.pl/dieta-ketogeniczna-srodziemnomorska/

Dieta ketogeniczna oraz śródziemnomorska dieta to dwa popularne podejścia żywieniowe, które zdobywają coraz większe uznanie na całym świecie. Śródziemnomorski styl życia obejmuje spożycie dużej ilości oliwy z oliwek, warzyw, owoców, ryb i pełnoziarnistych produktów zbożowych. Z kolei dieta ketogeniczna opiera się na niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej podaży tłuszczów, co prowadzi do stanu ketozy. Połączenie ... Czytaj dalej

Sok z kapusty –...

Sok z kapusty –...

W świecie zdrowego stylu życia coraz więcej... ⇖ 46

Jak podbić tłuszcze na...

Jak podbić tłuszcze na...

Dieta ketogeniczna, z jej obietnicą lepszego... ⇖ 36

Dieta keto jadłospis...

Dieta keto jadłospis...

W ostatnich latach dieta ketogeniczna zdobywa... ⇖ 31

Naleśniki keto –...

Naleśniki keto –...

W świecie kulinariów, zdrowe odżywianie staje... ⇖ 46

Dieta keto a cholesterol...

Dieta keto a cholesterol...

W ostatnich latach dieta ketogeniczna zdobyła... ⇖ 44

Przepis na keto bułki z...

Przepis na keto bułki z...

W dobie rosnącej popularności diety... ⇖ 214

Zdrowe ciasto...

Zdrowe ciasto...

Ciasto marchewkowe stało się ulubionym... ⇖ 223

Kava kava – jak...

Kava kava – jak...

Kava kava to roślina o unikalnych... ⇖ 160

Przepis na kotlety z...

Przepis na kotlety z...

Idealne kotlety bez mięsa to świetna... ⇖ 178

Przepis na batony...

Przepis na batony...

W dzisiejszych czasach, kiedy coraz więcej osób... ⇖ 210

Przepis na sałatkę z...

Przepis na sałatkę z...

W letnie dni, kiedy pragniemy lekkiego i... ⇖ 185

Przepis na jajecznicę...

Przepis na jajecznicę...

Jajecznica po meksykańsku to propozycja pełna... ⇖ 180

Keto jadłospis na 7...

Keto jadłospis na 7...

Zasady diety ketogenicznej są proste: należy... ⇖ 190

Przepis na keto...

Przepis na keto...

Owsianka to jedno z najpopularniejszych... ⇖ 163

Przepisy na czasie

Babciny kompot z...

Babciny kompot z...

Najlepszy kompot na zimę to jest ten z... ⇖ 4060

Karkówka pieczona w...

Karkówka pieczona w...

Przepyszne, mięciutkie, aż rozpływające się... ⇖ 3102

Pomidory jak z puszki

Pomidory jak z puszki

Krojone pomidory jak z puszki robię obowiązkowo... ⇖ 2798

Sałatka Słoikowa od...

Sałatka Słoikowa od...

Sałatka Słoikowa od Teściowej to sprawdzony... ⇖ 1702

Złote ogórki na zimę...

Złote ogórki na zimę...

Znakomite na zimę złote ogórki, które... ⇖ 1658

Kolorowa surówka do...

Kolorowa surówka do...

SKŁDNIKI: Kapusta biała 400 g Marchew Jabłko... ⇖ 1585

Przepis ze starego...

Przepis ze starego...

Najlepsze kruche ciasto ze śliwkami jest robione... ⇖ 1209

SOK Z ARONII

SOK Z ARONII

Zawarte w owocach aronii związki, to naturalny... ⇖ 1130

Biszkopt z 5 jajek

Biszkopt z 5 jajek

Najlepszy przepis na klasyczny biszkopt z 5... ⇖ 1126

Chrupkie ogórki...

Chrupkie ogórki...

Te ogórki znikają u mnie najszybciej pośród... ⇖ 852

Plasterki kanapkowe na...

Plasterki kanapkowe na...

Plasterki kanapkowe na zimę to znakomita... ⇖ 740

Domowa nutella śliwkowa

Domowa nutella śliwkowa

Domowa nutella śliwkowa to prawdziwa uczta dla... ⇖ 710

Ogórki kiszone w...

Ogórki kiszone w...

Ogórki kiszone w słoikach na zimę–... ⇖ 710

Kremówka z Tihany

Kremówka z Tihany

Kremówka z Tihany to niezwykła odmiana... ⇖ 680

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM