276997 przepisów z 725 blogów
Wyświetlono: 267 razy
Dieta ketogeniczna śródziemnomorska – gotowy przykładowy jadłospis na 14 dni 2000 kcal Źródło: https://zgruntufit.pl/dieta-ketogeniczna-srodziemnomorska/

Dieta ketogeniczna oraz śródziemnomorska dieta to dwa popularne podejścia żywieniowe, które zdobywają coraz większe uznanie na całym świecie. Śródziemnomorski styl życia obejmuje spożycie dużej ilości oliwy z oliwek, warzyw, owoców, ryb i pełnoziarnistych produktów zbożowych. Z kolei dieta ketogeniczna opiera się na niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej podaży tłuszczów, co prowadzi do stanu ketozy. Połączenie ... Czytaj dalej

Zobacz cały przepis...

Odwrócone ciasto...

Odwrócone ciasto...

Przepis na wilgotne ciasto piernikowe z... ⇖ 19

Grzanki z chałki z...

Grzanki z chałki z...

Rate this post Dlaczego grzanki z... ⇖ 20

Oponki na serku...

Oponki na serku...

Bardzo lubię oponki i to je najczęściej... ⇖ 35

Sfouf ( Sellou )...

Sfouf ( Sellou )...

Sfouf (Sellou) marokański deser- który daje... ⇖ 22

Mini pączki serowe

Mini pączki serowe

Składniki: (Szklanka 250 ml, porcja na ok. 30... ⇖ 68

Pączki luksusowe

Pączki luksusowe

Pączki luksusowe to propozycja dla tych, którzy... ⇖ 70

Kaszanka z żurawiną w...

Kaszanka z żurawiną w...

Chrupiące, złociste ciasto francuskie... ⇖ 30

Oponki z ziemniaków –...

Oponki z ziemniaków –...

Oponki z ziemniaków – kuchnia... ⇖ 33

Walentynkowe muffinki...

Walentynkowe muffinki...

Walentynkowe muffinki Red Velvet to intensywnie... ⇖ 28

Pączki na Tłusty...

Pączki na Tłusty...

Pączki na Tłusty Czwartek to pyszna tradycja... ⇖ 83

Proteinowe Lody Malinowo...

Proteinowe Lody Malinowo...

Proteinowe Lody Malinowo - Waniliowe(Ninja Creami... ⇖ 17

Pasta pieczarkowa + film

Pasta pieczarkowa + film

Pasta pieczarkowa z jajkiem i serkiem... ⇖ 45

Rurki Orzechowe Inaczej

Rurki Orzechowe Inaczej

Witajcie kochani .Dziś przepis na trochę inne... ⇖ 21

Owsianka a’la...

Owsianka a’la...

Owsianka a’la Proteinowa... ⇖ 33

Jakie chipsy mają...

Jakie chipsy mają...

Niskokaloryczne chipsy — co warto... ⇖ 89

Bulion kolagenowy –...

Bulion kolagenowy –...

Bulion kolagenowy, często nazywany też bulionem... ⇖ 111

Zupa Mocy – przepis i...

Zupa Mocy – przepis i...

Czym jest zupa mocy — wprowadzenie do... ⇖ 127

Co ma dużo białka?...

Co ma dużo białka?...

Zastanawiasz się, co ma dużo białka i jak... ⇖ 71

Jak przygotować siemię...

Jak przygotować siemię...

Siemię lniane to prawdziwy... ⇖ 76

Potrawy wielkanocne...

Potrawy wielkanocne...

Jajka faszerowane — popularna przystawka Jajka,... ⇖ 70

Sok z kapusty –...

Sok z kapusty –...

W świecie zdrowego stylu życia coraz więcej... ⇖ 106

Jak podbić tłuszcze na...

Jak podbić tłuszcze na...

Dieta ketogeniczna, z jej obietnicą lepszego... ⇖ 111

Dieta keto jadłospis...

Dieta keto jadłospis...

W ostatnich latach dieta ketogeniczna zdobywa... ⇖ 113

Naleśniki keto –...

Naleśniki keto –...

W świecie kulinariów, zdrowe odżywianie staje... ⇖ 130

Dieta keto a cholesterol...

Dieta keto a cholesterol...

W ostatnich latach dieta ketogeniczna zdobyła... ⇖ 112

Przepis na keto bułki z...

Przepis na keto bułki z...

W dobie rosnącej popularności diety... ⇖ 345

Zdrowe ciasto...

Zdrowe ciasto...

Ciasto marchewkowe stało się ulubionym... ⇖ 365

Kava kava – jak...

Kava kava – jak...

Kava kava to roślina o unikalnych... ⇖ 244

Przepisy na czasie

Ciasto Pijak

Ciasto Pijak

Ciasto Pijak to efektowny, warstwowy deser ... ⇖ 3187

Odrywamy chlebek...

Odrywamy chlebek...

ODRYWANY CHLEBEK CZOSNKOWYDzisiaj przepyszny... ⇖ 1750

Ciasto Pierzynka

Ciasto Pierzynka

Ciasto Pierzynka to kolejne ciasto inspirowane... ⇖ 1711

Kluski Śląskie z ...

Kluski Śląskie z ...

Witajcie kochani.Dziś wlatuje przepis na pyszne... ⇖ 1105

Sałatka szwajcarska

Sałatka szwajcarska

Sałatka którą zrobicie bardzo szybko i ze... ⇖ 1066

Focaccia -najlepszy...

Focaccia -najlepszy...

 Uwielbiam focaccię, szukałam przepisu na nią... ⇖ 871

Mini pączki w 15 minut

Mini pączki w 15 minut

Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu... ⇖ 838

PĄCZKI PARZONE GNIAZDKA...

PĄCZKI PARZONE GNIAZDKA...

Cześć Kochani, jako że, tłusty czwartek już... ⇖ 579

Sałatka zimowa

Sałatka zimowa

Wyszła mi zupełnie przypadkiem, bo... ⇖ 545

Trójkąty z ciasta...

Trójkąty z ciasta...

Szukasz pomysłu na efektowną, a jednocześnie... ⇖ 490

Serowe kluski kładzione...

Serowe kluski kładzione...

Szukasz pomysłu na szybki obiad, który pokocha... ⇖ 467

Ciasto Łabędzi Puch...

Ciasto Łabędzi Puch...

Łabędzi Puch to klasyczne, domowe ciasto... ⇖ 442

Kotleciki gyros z...

Kotleciki gyros z...

Szybko, prosto i bez smażenia. Hop do... ⇖ 424

Ciasto Anielskie -...

Ciasto Anielskie -...

Zostały Wam białka po smażeniu pączków? Nie... ⇖ 419

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM