Prosto, szybko i smacznie...jogurt naturalnynasiona chiakilka herbatnikowsyrop klonowy lub do kawy i deserowJogurt wymieszac z 1-2 lyzkami nasion chia.Odstawic do lodowki.Herbatniki pokruszyc.Do pucharkow ukladac na przemian jogurt z nasionami i pokruszone herbatniki.Polac syropem.