276242 przepisów z 725 blogów
Wyświetlono: 464 razy
Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym. Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html

Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...

Zobacz cały przepis...

Proteinowy wrap z serka...

Proteinowy wrap z serka...

Wrap z serka wiejskiego to fajna propozycja na... ⇖ 25

Kotlety drobiowe wg...

Kotlety drobiowe wg...

Kotlety drobiowe wg Magdy Gessler ... ⇖ 24

Owsianka z bananem,...

Owsianka z bananem,...

Ta owsianka to prawdziwy zimowy hit – gęsta,... ⇖ 17

Jajka z Air Fryera

Jajka z Air Fryera

Jajka z Air Fryera– których przygotowanie... ⇖ 24

Krem z buraków i warzyw...

Krem z buraków i warzyw...

Zupa krem z buraków to propozycja idealna na... ⇖ 12

Pulpety w sosie...

Pulpety w sosie...

Witam Kochani! Polecam prosty sposób na... ⇖ 32

Sałatka z mango i...

Sałatka z mango i...

 Lubicie połączenia owoców w sałatkę? Ja... ⇖ 19

Schab po cygańsku –...

Schab po cygańsku –...

Schab po cygańsku z piekarnika to jest... ⇖ 38

Drobiowa Zupa gulaszowa

Drobiowa Zupa gulaszowa

Składniki: Mięso z udek kurczaka 800 g Cukinia... ⇖ 799

Zapiekanka ziemniaczana...

Zapiekanka ziemniaczana...

Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem, pieczarkami... ⇖ 27

Racuchy drożdżowe

Racuchy drożdżowe

Puszyste, mięciutkie i bardzo delikatne w smaku... ⇖ 35

Nocna owsianka TIRAMISU

Nocna owsianka TIRAMISU

Doskonała nocna owsianka tiramisu, czyli kawowa... ⇖ 19

Oponki serowe

Oponki serowe

OPONKI SEROWEKarnawał trwa więc nie może... ⇖ 31

Ciasto drożdżowe z...

Ciasto drożdżowe z...

Miękkie, puszyste drożdżowe z aromatycznymi... ⇖ 33

Galaretkowy...

Galaretkowy...

Lato nas rozpieszcza wyczekanym ciepełkiem.... ⇖ 164

Oponki pieczone na...

Oponki pieczone na...

Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone... ⇖ 144

Budyniowo - maślane...

Budyniowo - maślane...

Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na... ⇖ 139

Sałatka z młodych...

Sałatka z młodych...

Myślałam że narobiłam sałatki i będziemy... ⇖ 226

Jajka na warzywnym...

Jajka na warzywnym...

Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona... ⇖ 129

Króliczek z masą...

Króliczek z masą...

Koło zająca/ królika to nie leżało, ale... ⇖ 199

Surówka marchewka,...

Surówka marchewka,...

Tak na szybko, ale bardzo kolorowo i zdrowo... ⇖ 222

Pieczone placki z...

Pieczone placki z...

Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na... ⇖ 278

Pieczone placki z...

Pieczone placki z...

Ostatnio testowałam dwa przepisy na pieczone... ⇖ 235

Serek z jogurtu...

Serek z jogurtu...

Kiedyś o serku z jogurtu greckiego zwanego... ⇖ 244

Szarlotka na mące...

Szarlotka na mące...

Coś do kawy na szybko i trochę mniej... ⇖ 249

Pasta z fasoli i cebulki.

Pasta z fasoli i cebulki.

Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie... ⇖ 231

Sałatka wędlina, por i...

Sałatka wędlina, por i...

Sałatka z trzech bazowych składników plus... ⇖ 209

Pasta z awokado, jajek i...

Pasta z awokado, jajek i...

Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj... ⇖ 219

Przepisy na czasie

Faworki Babci

Faworki Babci

Takie faworki usmażyła nam Babcia na... ⇖ 10058

Tajskie roladki

Tajskie roladki

Ależ to pyszne wyszło 😋 Słodko-pikantne,... ⇖ 7700

Karnawałowe rogaliki z...

Karnawałowe rogaliki z...

Bardzo pyszne rogaliki, które dość często... ⇖ 3914

Ciastka owsiane

Ciastka owsiane

Ciastka owsiane w naszym domu są bardzo lubiane.... ⇖ 3270

Domowe bagietki

Domowe bagietki

DOMOWE BAGIETKITo bardzo szybki i prosty przepis... ⇖ 2256

Racuchy drożdżowe bez...

Racuchy drożdżowe bez...

Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat... ⇖ 1862

Sernik z brzoskwiniami

Sernik z brzoskwiniami

Składniki: Ciasto: Mąka pszenna 3 szklanki... ⇖ 1736

Chlebek nocny na 2 g...

Chlebek nocny na 2 g...

Uwielbiam piec domowy chleb, dlatego na mojej... ⇖ 1638

Bułeczki drożdżowe z...

Bułeczki drożdżowe z...

Proste i pyszne, mięciutkie i pełne nadzienia.... ⇖ 1396

Oponki z piekarnika

Oponki z piekarnika

Oponki z piekarnika – puszyste, lekkie i bez... ⇖ 1253

Domowe pączki

Domowe pączki

Puszyste pączki drożdżowe krok po... ⇖ 1237

Pizza z patelni bez...

Pizza z patelni bez...

Prosty przepis na pizzę którą zrobimy na... ⇖ 1166

Kruche i delikatne...

Kruche i delikatne...

Faworki to kruche i delikatne ciasteczka posypane... ⇖ 1078

Drożdżówki z serem -...

Drożdżówki z serem -...

Drożdżówki z serem to wspomnienie z... ⇖ 977

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM