284043 przepisów z 733 blogów
Wyświetlono: 861 razy
Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym. Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html

Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...

Zobacz cały przepis...

Prosta, szybka i...

Prosta, szybka i...

Ta sałatka jajeczna z ogórkiem, groszkiem i... ⇖ 5

Feta z oliwką, oliwą i...

Feta z oliwką, oliwą i...

Co będzie potrzebne:- Ser Feta sałatkowy - 1... ⇖ 12

Pomidor - mozzarella -...

Pomidor - mozzarella -...

Co będzie potrzebne:- pomidorki małe - 12... ⇖ 12

Rumpuć – tradycyjna...

Rumpuć – tradycyjna...

Rumpuć to jedna z tych zup, które gotowało... ⇖ 26

Pieczony camembert z...

Pieczony camembert z...

Pieczony Camembert z Czosnkiem, Rozmarynem i... ⇖ 16

Sernik Cannoli w...

Sernik Cannoli w...

Sernik Cannoli w Pucharkach z Ricottą i... ⇖ 24

Zielona szakszuka ze...

Zielona szakszuka ze...

Zielona Szakszuka ze Szpinakiem, Cukinią i Fetą... ⇖ 22

Tort -truskawkowy -...

Tort -truskawkowy -...

Dzisiaj zdradzę Wam Kochani tajemnice na... ⇖ 22

Najlepsze naleśniki do...

Najlepsze naleśniki do...

Naleśniki są elastyczne i nie pękają przy... ⇖ 29

Naleśniki z serem i...

Naleśniki z serem i...

Przepyszne naleśniki z serem polane sosem... ⇖ 19

Zapiekanka z Kiełbasą

Zapiekanka z Kiełbasą

Składniki: -Bagietka paryska -Pieczarki 200 g... ⇖ 27

Biszkopt z kremem...

Biszkopt z kremem...

Ponoć dzisiaj ostatni dzień pięknej pogody... ⇖ 18

Makaron łazanki –...

Makaron łazanki –...

Makaron łazanki to niewielkie kwadraciki, które... ⇖ 27

Podgrzybki i prawdziwki...

Podgrzybki i prawdziwki...

Jeśli masz pod ręką świeże borowiki i... ⇖ 38

Galaretkowy...

Galaretkowy...

Lato nas rozpieszcza wyczekanym ciepełkiem.... ⇖ 266

Oponki pieczone na...

Oponki pieczone na...

Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone... ⇖ 264

Budyniowo - maślane...

Budyniowo - maślane...

Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na... ⇖ 232

Sałatka z młodych...

Sałatka z młodych...

Myślałam że narobiłam sałatki i będziemy... ⇖ 322

Jajka na warzywnym...

Jajka na warzywnym...

Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona... ⇖ 221

Króliczek z masą...

Króliczek z masą...

Koło zająca/ królika to nie leżało, ale... ⇖ 292

Surówka marchewka,...

Surówka marchewka,...

Tak na szybko, ale bardzo kolorowo i zdrowo... ⇖ 320

Pieczone placki z...

Pieczone placki z...

Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na... ⇖ 756

Pieczone placki z...

Pieczone placki z...

Ostatnio testowałam dwa przepisy na pieczone... ⇖ 410

Serek z jogurtu...

Serek z jogurtu...

Kiedyś o serku z jogurtu greckiego zwanego... ⇖ 349

Szarlotka na mące...

Szarlotka na mące...

Coś do kawy na szybko i trochę mniej... ⇖ 360

Pasta z fasoli i cebulki.

Pasta z fasoli i cebulki.

Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie... ⇖ 472

Sałatka wędlina, por i...

Sałatka wędlina, por i...

Sałatka z trzech bazowych składników plus... ⇖ 303

Pasta z awokado, jajek i...

Pasta z awokado, jajek i...

Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj... ⇖ 339

Przepisy na czasie

Syrop z pigwowca –...

Syrop z pigwowca –...

Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca... ⇖ 8148

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami z dodatkiem kefiru to... ⇖ 2087

Szybkie ciasto z...

Szybkie ciasto z...

Jabłka to owoce, które świetnie sprawdzają... ⇖ 1131

Szagówki kluski

Szagówki kluski

Są potrawy, które niosą w sobie coś więcej... ⇖ 1068

Dżem z dyni

Dżem z dyni

Pyszny i zdrowy dżem z dyni z dodatkiem cytryny... ⇖ 933

Gołąbki bez zawijania

Gołąbki bez zawijania

1. Mięso mielone 0,5 kg 2. Kapusta biała lub... ⇖ 902

Mini kruche rogaliki

Mini kruche rogaliki

Ekspresowe pyszne kruchutkie maleństwa w sam raz... ⇖ 851

Jak suszyć pigwowca?...

Jak suszyć pigwowca?...

Mam ostatnie pigwowce z tegorocznych zbiorów,... ⇖ 765

Galareta drobiowa z...

Galareta drobiowa z...

Domowa galareta drobiowa przygotowana z mięsa i... ⇖ 593

Ciasto marchewkowe z...

Ciasto marchewkowe z...

Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego... ⇖ 482

Smarowidło z boczku i...

Smarowidło z boczku i...

Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i... ⇖ 451

Kompot z winogron na...

Kompot z winogron na...

Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny... ⇖ 450

Pasztet z mięsa i...

Pasztet z mięsa i...

Jeśli zostało Ci mięso i warzywa z rosołu,... ⇖ 448

Boczek gotowany w...

Boczek gotowany w...

Boczek jak wędzony gotowany z czosnkiem  Boczek... ⇖ 385

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM