282517 przepisów z 731 blogów
Wyświetlono: 731 razy
Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym. Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html

Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...

Zobacz cały przepis...

Jabłka prażone do...

Jabłka prażone do...

Prażone jabłka na szarlotkę  Jabłka prażone... ⇖ 11

Ciasto Smerfetka bez...

Ciasto Smerfetka bez...

Ciasto Smerfetka bez pieczenia – delikatny... ⇖ 10

Kamyczki wędrują i...

Kamyczki wędrują i...

 Kolejna porcja kamyków wędrujących po kraju.... ⇖ 4

Sos pomidorowo-paprykowy

Sos pomidorowo-paprykowy

3 kg pomidorów1 kg papryki czerwonej50 ml... ⇖ 38

Deser jogurtowy Lotus...

Deser jogurtowy Lotus...

Share Pinterest Print Deser jogurtowy... ⇖ 39

Sałatka ryżowa z...

Sałatka ryżowa z...

Szybka i prosta sałatka. Idealnie sprawdzi się... ⇖ 43

Ciasto Budyniowa...

Ciasto Budyniowa...

Ciasto Budyniowa Pychotka - ciasto na... ⇖ 84

Domowe powidła...

Domowe powidła...

Domowe powidła śliwkowe z piekarnika –... ⇖ 49

Omlet z suszonymi...

Omlet z suszonymi...

Omlet z suszonymi pomidorami Omlet z suszonymi... ⇖ 39

Dieta...

Dieta...

Dieta niskocholesterolowa staje się coraz... ⇖ 31

Murzynek ze śliwkami i...

Murzynek ze śliwkami i...

Ciasto błyskawiczne, mocno czekoladowe, zawsze... ⇖ 116

Chleb mieszany na...

Chleb mieszany na...

Bardzo prosty przepis na domowy chleb na... ⇖ 66

Tarte buraki do...

Tarte buraki do...

Tarte buraki to jeden z tych domowych... ⇖ 55

Tarta galette z morelami...

Tarta galette z morelami...

Rustykalna tarta galette z morelami i... ⇖ 40

Galaretkowy...

Galaretkowy...

Lato nas rozpieszcza wyczekanym ciepełkiem.... ⇖ 240

Oponki pieczone na...

Oponki pieczone na...

Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone... ⇖ 222

Budyniowo - maślane...

Budyniowo - maślane...

Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na... ⇖ 208

Sałatka z młodych...

Sałatka z młodych...

Myślałam że narobiłam sałatki i będziemy... ⇖ 300

Jajka na warzywnym...

Jajka na warzywnym...

Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona... ⇖ 199

Króliczek z masą...

Króliczek z masą...

Koło zająca/ królika to nie leżało, ale... ⇖ 268

Surówka marchewka,...

Surówka marchewka,...

Tak na szybko, ale bardzo kolorowo i zdrowo... ⇖ 295

Pieczone placki z...

Pieczone placki z...

Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na... ⇖ 684

Pieczone placki z...

Pieczone placki z...

Ostatnio testowałam dwa przepisy na pieczone... ⇖ 346

Serek z jogurtu...

Serek z jogurtu...

Kiedyś o serku z jogurtu greckiego zwanego... ⇖ 329

Szarlotka na mące...

Szarlotka na mące...

Coś do kawy na szybko i trochę mniej... ⇖ 335

Pasta z fasoli i cebulki.

Pasta z fasoli i cebulki.

Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie... ⇖ 432

Sałatka wędlina, por i...

Sałatka wędlina, por i...

Sałatka z trzech bazowych składników plus... ⇖ 280

Pasta z awokado, jajek i...

Pasta z awokado, jajek i...

Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj... ⇖ 312

Przepisy na czasie

Placuszki na serku...

Placuszki na serku...

Jeśli szukasz pomysłu na szybkie, a... ⇖ 5893

Sernik ze śliwkami na...

Sernik ze śliwkami na...

Sernik ze śliwkami i kruchą... ⇖ 4232

Ciasto Ismena –...

Ciasto Ismena –...

Ciasto Ismena na dużą blachę z bitą... ⇖ 3271

Krokodylki - ogórki z...

Krokodylki - ogórki z...

Pyszne, lekko pikantne, lekko słodkie,... ⇖ 2675

Domowe bułeczki...

Domowe bułeczki...

Miękkie i puszyste bułeczki maślane z... ⇖ 2542

Krokodylki - chrupiące...

Krokodylki - chrupiące...

Chrupiące ogórki słodko-pikantne z pazurem –... ⇖ 2085

Rewelacyjne ogórki w...

Rewelacyjne ogórki w...

Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa... ⇖ 1885

Pomidory po zbójnicku -...

Pomidory po zbójnicku -...

Uwielbiam takie sosy zimą, pachnące latem.... ⇖ 1598

Sałatka z kapusty i...

Sałatka z kapusty i...

Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie... ⇖ 1554

Ogórki kiszone w kefirze

Ogórki kiszone w kefirze

Ogórki kiszone w kefirze to ciekawa alternatywa... ⇖ 1504

Sałatka z ogórków w...

Sałatka z ogórków w...

Sałatka z ogórków Ostatnio przygotowywałem... ⇖ 1489

Buraczki w occie do...

Buraczki w occie do...

Bardzo takie lubię ,czasem robię tak małe... ⇖ 1452

Ogórki w musztardzie...

Ogórki w musztardzie...

Ogórki w musztardzie Przepis na te wyraziste,... ⇖ 1387

Napoleonka na krakersach

Napoleonka na krakersach

Napoleonka bez pieczenia na krakersach to prosty... ⇖ 1313

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM