282054 przepisów z 730 blogów
Wyświetlono: 702 razy
Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym. Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html

Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...

Zobacz cały przepis...

Makaron w sosie z...

Makaron w sosie z...

Pyszna wersja makaronu w sosie z pieczonych... ⇖ 11

Czy szpinak można...

Czy szpinak można...

Szpinak ma w sobie coś przewrotnego: w sklepie... ⇖ 13

Lody à la McFlurry z...

Lody à la McFlurry z...

Lody à la McFlurry z Lionem (Ninja Creami) Lody... ⇖ 26

Mochi z Proteinowym...

Mochi z Proteinowym...

Mochi z Proteinowym Kremem Waniliowym i Wiśniami... ⇖ 21

Fit Chrupiące Gofry na...

Fit Chrupiące Gofry na...

Fit Chrupiące Gofry na Kefirze Fit Chrupiące... ⇖ 18

Ciasto migdałowe z...

Ciasto migdałowe z...

Dzisiaj zapraszam na proste ciasto, które... ⇖ 28

Bagietka z mięsem...

Bagietka z mięsem...

Bułka nadziewana mięsem mielonym i serem  Masz... ⇖ 30

Papryczki Padron z...

Papryczki Padron z...

Papryczki Padron to niewielkie zielone papryczki... ⇖ 29

Ucierane ciasto maślane...

Ucierane ciasto maślane...

Baza ze starego już przepisu. Ciasto zawsze... ⇖ 41

Czerwona kapusta do...

Czerwona kapusta do...

Czerwona kapusta należy do tych warzyw, które z... ⇖ 38

Wiśnie bez cukru na...

Wiśnie bez cukru na...

Wiśnie bez cukru na zimęWiśnie bez cukru na... ⇖ 23

Busiate z ricottą i...

Busiate z ricottą i...

Busiate z ricottą i pesto pistacjowym –... ⇖ 27

Błyskawiczny placek na...

Błyskawiczny placek na...

Ten placek z ulubionymi owocami - tym razem z... ⇖ 44

Błyskawiczna kruszonka...

Błyskawiczna kruszonka...

Ta kruszonka to prawdziwy błyskawiczny sposób... ⇖ 39

Galaretkowy...

Galaretkowy...

Lato nas rozpieszcza wyczekanym ciepełkiem.... ⇖ 236

Oponki pieczone na...

Oponki pieczone na...

Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone... ⇖ 220

Budyniowo - maślane...

Budyniowo - maślane...

Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na... ⇖ 206

Sałatka z młodych...

Sałatka z młodych...

Myślałam że narobiłam sałatki i będziemy... ⇖ 298

Jajka na warzywnym...

Jajka na warzywnym...

Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona... ⇖ 198

Króliczek z masą...

Króliczek z masą...

Koło zająca/ królika to nie leżało, ale... ⇖ 265

Surówka marchewka,...

Surówka marchewka,...

Tak na szybko, ale bardzo kolorowo i zdrowo... ⇖ 295

Pieczone placki z...

Pieczone placki z...

Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na... ⇖ 676

Pieczone placki z...

Pieczone placki z...

Ostatnio testowałam dwa przepisy na pieczone... ⇖ 345

Serek z jogurtu...

Serek z jogurtu...

Kiedyś o serku z jogurtu greckiego zwanego... ⇖ 329

Szarlotka na mące...

Szarlotka na mące...

Coś do kawy na szybko i trochę mniej... ⇖ 333

Pasta z fasoli i cebulki.

Pasta z fasoli i cebulki.

Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie... ⇖ 428

Sałatka wędlina, por i...

Sałatka wędlina, por i...

Sałatka z trzech bazowych składników plus... ⇖ 277

Pasta z awokado, jajek i...

Pasta z awokado, jajek i...

Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj... ⇖ 312

Przepisy na czasie

Placuszki na serku...

Placuszki na serku...

Jeśli szukasz pomysłu na szybkie, a... ⇖ 4824

Ciasto Ismena –...

Ciasto Ismena –...

Ciasto Ismena na dużą blachę z bitą... ⇖ 3048

Krokodylki - ogórki z...

Krokodylki - ogórki z...

Pyszne, lekko pikantne, lekko słodkie,... ⇖ 2532

Domowe bułeczki...

Domowe bułeczki...

Miękkie i puszyste bułeczki maślane z... ⇖ 2357

Rewelacyjne ogórki w...

Rewelacyjne ogórki w...

Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa... ⇖ 1704

Sałatka z kapusty i...

Sałatka z kapusty i...

Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie... ⇖ 1433

Ogórki kiszone w kefirze

Ogórki kiszone w kefirze

Ogórki kiszone w kefirze to ciekawa alternatywa... ⇖ 1402

Sałatka z ogórków w...

Sałatka z ogórków w...

Sałatka z ogórków Ostatnio przygotowywałem... ⇖ 1372

Buraczki w occie do...

Buraczki w occie do...

Bardzo takie lubię ,czasem robię tak małe... ⇖ 1359

Ogórki w musztardzie...

Ogórki w musztardzie...

Ogórki w musztardzie Przepis na te wyraziste,... ⇖ 1277

Racuchy z papierówkami...

Racuchy z papierówkami...

Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to... ⇖ 1183

Soczyste pomidory w...

Soczyste pomidory w...

Soczyste czerwone i żółte pomidory w... ⇖ 1106

Najlepsza sałatka z...

Najlepsza sałatka z...

Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków... ⇖ 1059

Ciasto Kruszaczek -...

Ciasto Kruszaczek -...

Ciasto Kruszaczek z brzoskwiniami i... ⇖ 1039

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM