284764 przepisów z 732 blogów
Wyświetlono: 938 razy
Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym. Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html

Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...

Zobacz cały przepis...

Muffinki bananowe

Muffinki bananowe

Mąka pszenna 2 szklanki Cukier brązowy 2... ⇖ 13

Kakaowy serniczek...

Kakaowy serniczek...

Na deser przygotowany został delikatny, kremowy... ⇖ 8

Ciasteczka pieczarki -...

Ciasteczka pieczarki -...

Kruche ciasteczka pieczarki to absolutny hit!Są... ⇖ 13

Brownie sernikowe –...

Brownie sernikowe –...

Brownie sernikowe – dwa ulubione ciasta w... ⇖ 30

Spaghetti z mięsem...

Spaghetti z mięsem...

Prosty, pożywny i bardzo smaczny domowy obiad.... ⇖ 28

Makowiec zawijany –...

Makowiec zawijany –...

Makowiec zawijany – wilgotny, pełen maku i... ⇖ 32

Miękkie pierniczki...

Miękkie pierniczki...

Miękkie pierniczki świąteczne – prosty... ⇖ 36

Prosty Przepis na Pyszny...

Prosty Przepis na Pyszny...

Jeśli szukacie pomysłu na pyszny, domowy obiad,... ⇖ 27

Prosty przepis na pyszny...

Prosty przepis na pyszny...

Masz ochotę na tradycyjne gołąbki, ale nie... ⇖ 20

Wolno pieczona kaczka z...

Wolno pieczona kaczka z...

 Wolno pieczona kaczka z azjatycką nutkąWolno... ⇖ 22

Ciasto marchewkowe z...

Ciasto marchewkowe z...

Jeśli lubisz domowe wypieki, które są proste w... ⇖ 27

Roladki z tortilli z...

Roladki z tortilli z...

Pyszne roladki z tortilli z serkiem śmietankowym... ⇖ 29

Jaka kiełbasa do...

Jaka kiełbasa do...

#cf-kielbasa-do-bigosu { font-weight:... ⇖ 17

Kotleciki ziemniaczane z...

Kotleciki ziemniaczane z...

Kotleciki ziemniaczane z tuńczykiem –... ⇖ 27

Galaretkowy...

Galaretkowy...

Lato nas rozpieszcza wyczekanym ciepełkiem.... ⇖ 282

Oponki pieczone na...

Oponki pieczone na...

Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone... ⇖ 285

Budyniowo - maślane...

Budyniowo - maślane...

Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na... ⇖ 249

Sałatka z młodych...

Sałatka z młodych...

Myślałam że narobiłam sałatki i będziemy... ⇖ 337

Jajka na warzywnym...

Jajka na warzywnym...

Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona... ⇖ 241

Króliczek z masą...

Króliczek z masą...

Koło zająca/ królika to nie leżało, ale... ⇖ 310

Surówka marchewka,...

Surówka marchewka,...

Tak na szybko, ale bardzo kolorowo i zdrowo... ⇖ 337

Pieczone placki z...

Pieczone placki z...

Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na... ⇖ 804

Pieczone placki z...

Pieczone placki z...

Ostatnio testowałam dwa przepisy na pieczone... ⇖ 429

Serek z jogurtu...

Serek z jogurtu...

Kiedyś o serku z jogurtu greckiego zwanego... ⇖ 366

Szarlotka na mące...

Szarlotka na mące...

Coś do kawy na szybko i trochę mniej... ⇖ 381

Pasta z fasoli i cebulki.

Pasta z fasoli i cebulki.

Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie... ⇖ 496

Sałatka wędlina, por i...

Sałatka wędlina, por i...

Sałatka z trzech bazowych składników plus... ⇖ 318

Pasta z awokado, jajek i...

Pasta z awokado, jajek i...

Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj... ⇖ 356

Przepisy na czasie

Sernik szachownica

Sernik szachownica

Szachownica to ciasto, które kojarzę z... ⇖ 640

Makówki śląskie –...

Makówki śląskie –...

Makówki śląskie to tradycyjny deser wigilijny... ⇖ 49

Muffinki jajeczne ze...

Muffinki jajeczne ze...

Muffinki jajeczne ze szpinakiem i fetą –... ⇖ 48

Piernik staropolski...

Piernik staropolski...

Piernik staropolski dojrzewający – tradycyjny... ⇖ 48

Błyskawiczne placki z...

Błyskawiczne placki z...

Placki z mascarpone i borówkami – szybki i... ⇖ 47

Tost francuski

Tost francuski

1 średnia chałka3 jajka60 ml mleka 3,2%8 g... ⇖ 45

Świąteczny rosół z...

Świąteczny rosół z...

Rosół z kaczki to prawdziwa gratka dla... ⇖ 45

FUCZKI Z SOSEM Z...

FUCZKI Z SOSEM Z...

Fuczki to tradycyjne danie kuchni łemkowskiej,... ⇖ 43

BUŁKI DO KEBEBÓW

BUŁKI DO KEBEBÓW

Domowe bułki do kebaba to doskonała propozycja... ⇖ 43

Pierś z Kaczki...

Pierś z Kaczki...

Pierś z Kaczki Sous-Vide z Sosem... ⇖ 42

Kurczak w panierce...

Kurczak w panierce...

#mkk-kurczak-menu6{max-width:800px;margin:0 auto... ⇖ 39

Pieczeń...

Pieczeń...

Pieczeń to potrawa z mięsa upieczonego w jednym... ⇖ 38

Czy bundz można...

Czy bundz można...

Bundz to jeden z tych serów, które „pachną... ⇖ 37

Szybka pulpa z dyni...

Szybka pulpa z dyni...

Domowa pulpa z dyni to bardzo przydatny... ⇖ 37

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM