283908 przepisów z 733 blogów
Wyświetlono: 851 razy
Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym. Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html

Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...

Zobacz cały przepis...

Skyrnik z borówkami...

Skyrnik z borówkami...

Czasem szukamy jakiegoś deseru, który możemy... ⇖ 5

Proteinowy sernik...

Proteinowy sernik...

🍫 Proteinowy Sernik Czekoladowy z Solonym... ⇖ 20

Pomysły na kawowe...

Pomysły na kawowe...

Wybór prezentu dla osoby, która lubi kawę,... ⇖ 16

Kapuśniaki z ciasta...

Kapuśniaki z ciasta...

Kapuśniaki z ciasta francuskiego to bardzo... ⇖ 19

Kapuśniaki z ciasta...

Kapuśniaki z ciasta...

Kapuśniaki z ciasta francuskiego to bardzo... ⇖ 21

Pasta z twarogu i ryby w...

Pasta z twarogu i ryby w...

Prosta, szybka i bardzo smaczna pasta kanapkowa z... ⇖ 16

Szybkie ciasto...

Szybkie ciasto...

Szybkie ciasto czekoladowe z jednej miski- to... ⇖ 15

Chlebek jabłkowy

Chlebek jabłkowy

Jeżeli lubicie domowe ciasta z jabłkami, ten... ⇖ 16

Apple Pie Tiramisu –...

Apple Pie Tiramisu –...

Apple Pie Tiramisu – fit tiramisu z jabłkami i... ⇖ 27

Kurczak w sosie z...

Kurczak w sosie z...

Kurczak w sosie z pieczarkami i marchewką to... ⇖ 31

Łazanki z kapustą...

Łazanki z kapustą...

Przepyszne łazanki z kapustą kiszoną, boczkiem... ⇖ 20

Spaghetti w sosie...

Spaghetti w sosie...

Spaghetti w sosie cebulowym to jeden z tych... ⇖ 22

Kurczak pieczony z...

Kurczak pieczony z...

Bardzo szybki pyszny obiad z piekarnika. Dodatek... ⇖ 25

Hokkaido -Babka...

Hokkaido -Babka...

Hokkaido jest tak uniwersalną dynią, że można... ⇖ 19

Galaretkowy...

Galaretkowy...

Lato nas rozpieszcza wyczekanym ciepełkiem.... ⇖ 263

Oponki pieczone na...

Oponki pieczone na...

Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone... ⇖ 263

Budyniowo - maślane...

Budyniowo - maślane...

Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na... ⇖ 231

Sałatka z młodych...

Sałatka z młodych...

Myślałam że narobiłam sałatki i będziemy... ⇖ 320

Jajka na warzywnym...

Jajka na warzywnym...

Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona... ⇖ 221

Króliczek z masą...

Króliczek z masą...

Koło zająca/ królika to nie leżało, ale... ⇖ 291

Surówka marchewka,...

Surówka marchewka,...

Tak na szybko, ale bardzo kolorowo i zdrowo... ⇖ 319

Pieczone placki z...

Pieczone placki z...

Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na... ⇖ 755

Pieczone placki z...

Pieczone placki z...

Ostatnio testowałam dwa przepisy na pieczone... ⇖ 410

Serek z jogurtu...

Serek z jogurtu...

Kiedyś o serku z jogurtu greckiego zwanego... ⇖ 349

Szarlotka na mące...

Szarlotka na mące...

Coś do kawy na szybko i trochę mniej... ⇖ 360

Pasta z fasoli i cebulki.

Pasta z fasoli i cebulki.

Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie... ⇖ 470

Sałatka wędlina, por i...

Sałatka wędlina, por i...

Sałatka z trzech bazowych składników plus... ⇖ 302

Pasta z awokado, jajek i...

Pasta z awokado, jajek i...

Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj... ⇖ 339

Przepisy na czasie

Syrop z pigwowca –...

Syrop z pigwowca –...

Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca... ⇖ 7371

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami z dodatkiem kefiru to... ⇖ 1940

Szagówki kluski

Szagówki kluski

Są potrawy, które niosą w sobie coś więcej... ⇖ 613

Kompot z winogron na...

Kompot z winogron na...

Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny... ⇖ 394

Pasztet z mięsa i...

Pasztet z mięsa i...

Jeśli zostało Ci mięso i warzywa z rosołu,... ⇖ 371

Ciasto marchewkowe z...

Ciasto marchewkowe z...

Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego... ⇖ 360

Kruche ze śliwkami –...

Kruche ze śliwkami –...

To ciasto kruche ze śliwkami składa się z... ⇖ 148

Kulajda – czeska zupa...

Kulajda – czeska zupa...

Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej... ⇖ 135

Sałatka z jajkami

Sałatka z jajkami

Sałatka z jajkami to propozycja dla osób,... ⇖ 133

Jabłkowa pychotka

Jabłkowa pychotka

Jak już pewnie zauważyliście ostatnio moim... ⇖ 127

Zapiekanka ziemniaczana...

Zapiekanka ziemniaczana...

🥔 Zapiekanka ziemniaczana z cheddarem i... ⇖ 123

Ciasto czekoladowe na...

Ciasto czekoladowe na...

Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie... ⇖ 121

Zapiekanka z zupek...

Zapiekanka z zupek...

Zapiekanka z zupek chińskich z pieczarkami i... ⇖ 118

Jabłkowe ciasteczka z...

Jabłkowe ciasteczka z...

🍏 Jabłkowe ciasteczka z płynnym karmelem w... ⇖ 113

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM