284671 przepisów z 733 blogów
Wyświetlono: 923 razy
Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym. Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html

Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...

Zobacz cały przepis...

Kurczak z warzywami w...

Kurczak z warzywami w...

Kurczak z warzywami w sosie koperkowym i... ⇖ 7

Ziemniaczane chlebki z...

Ziemniaczane chlebki z...

Ziemniaczane chlebki z patelni to świetny... ⇖ 22

Staropolski kotlet...

Staropolski kotlet...

Idź do przepisu ↓ Staropolski kotlet... ⇖ 21

Pieczone tagliatelle z...

Pieczone tagliatelle z...

Jeśli lubisz kremowy makaron, ten przepis jest... ⇖ 31

Kapusta z fasolą i...

Kapusta z fasolą i...

Kapusta z fasolą i boczkiem po wiejsku to... ⇖ 31

Kokosanki z 3...

Kokosanki z 3...

Kokosanki to bardzo proste i szybkie w... ⇖ 40

Spekulatius –domowa...

Spekulatius –domowa...

Domowa przyprawa korzenna Spekulatius –... ⇖ 23

Ekspresowe cynamonki w...

Ekspresowe cynamonki w...

Ekspresowe cynamonki z ciasta francuskiego są... ⇖ 42

Krupnik z pieczarkami i...

Krupnik z pieczarkami i...

Krupnik z pieczarkami i kaszą jęczmienną –... ⇖ 33

Śledzie w pomidorach z...

Śledzie w pomidorach z...

Śledzie w pomidorach z cebulką i miodem to... ⇖ 31

Łosoś w kremowym sosie...

Łosoś w kremowym sosie...

Łosoś w kremowym sosie czosnkowym ze szpinakiem... ⇖ 42

Pieczone buraki z dynią...

Pieczone buraki z dynią...

27.10.2026   Magda Mam wrażenie, że jesienią... ⇖ 26

Włoska sałatka z...

Włoska sałatka z...

Włoska sałatka z zielonym pesto to proste i... ⇖ 27

Zupa z maślaków z...

Zupa z maślaków z...

Zupa z maślaków to pyszna, aromatyczna i... ⇖ 29

Galaretkowy...

Galaretkowy...

Lato nas rozpieszcza wyczekanym ciepełkiem.... ⇖ 276

Oponki pieczone na...

Oponki pieczone na...

Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone... ⇖ 281

Budyniowo - maślane...

Budyniowo - maślane...

Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na... ⇖ 242

Sałatka z młodych...

Sałatka z młodych...

Myślałam że narobiłam sałatki i będziemy... ⇖ 335

Jajka na warzywnym...

Jajka na warzywnym...

Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona... ⇖ 238

Króliczek z masą...

Króliczek z masą...

Koło zająca/ królika to nie leżało, ale... ⇖ 304

Surówka marchewka,...

Surówka marchewka,...

Tak na szybko, ale bardzo kolorowo i zdrowo... ⇖ 332

Pieczone placki z...

Pieczone placki z...

Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na... ⇖ 784

Pieczone placki z...

Pieczone placki z...

Ostatnio testowałam dwa przepisy na pieczone... ⇖ 425

Serek z jogurtu...

Serek z jogurtu...

Kiedyś o serku z jogurtu greckiego zwanego... ⇖ 362

Szarlotka na mące...

Szarlotka na mące...

Coś do kawy na szybko i trochę mniej... ⇖ 376

Pasta z fasoli i cebulki.

Pasta z fasoli i cebulki.

Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie... ⇖ 490

Sałatka wędlina, por i...

Sałatka wędlina, por i...

Sałatka z trzech bazowych składników plus... ⇖ 313

Pasta z awokado, jajek i...

Pasta z awokado, jajek i...

Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj... ⇖ 352

Przepisy na czasie

Syrop z pigwowca –...

Syrop z pigwowca –...

Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca... ⇖ 8671

sernik p. Krysi

sernik p. Krysi

...jest to jeden z moich ulubionych serników... ⇖ 2642

 Rogaliki krucho...

Rogaliki krucho...

Składniki: Mąka 250 g Drożdże 20 g Masło 100... ⇖ 2462

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami z dodatkiem kefiru to... ⇖ 2436

Szybkie ciasto z...

Szybkie ciasto z...

Jabłka to owoce, które świetnie sprawdzają... ⇖ 1828

Pasta z makreli na...

Pasta z makreli na...

 Przepis prosty, ale podany inaczej. W takiej... ⇖ 1735

Flaki wołowe –...

Flaki wołowe –...

Klasyczne flaki wołowe na esencjonalnym wywarze,... ⇖ 1674

Gołąbki bez zawijania

Gołąbki bez zawijania

1. Mięso mielone 0,5 kg 2. Kapusta biała lub... ⇖ 1456

Ciasto z połówkami...

Ciasto z połówkami...

Ciasto z połówkami jabłek to propozycja na... ⇖ 1305

Szagówki kluski

Szagówki kluski

Są potrawy, które niosą w sobie coś więcej... ⇖ 1301

Dżem z dyni

Dżem z dyni

Pyszny i zdrowy dżem z dyni z dodatkiem cytryny... ⇖ 1291

Mini kruche rogaliki

Mini kruche rogaliki

Ekspresowe pyszne kruchutkie maleństwa w sam raz... ⇖ 1123

Puszyste placuszki na...

Puszyste placuszki na...

Placuszki na kefirze to propozycja na proste i... ⇖ 1101

Jak suszyć pigwowca?...

Jak suszyć pigwowca?...

Mam ostatnie pigwowce z tegorocznych zbiorów,... ⇖ 1100

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM