283122 przepisów z 731 blogów
Wyświetlono: 783 razy
Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym. Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html

Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...

Zobacz cały przepis...

Szarlotka w półkruchym...

Szarlotka w półkruchym...

Ot, taka najzwyklejsza jaką robiła moja mama.... ⇖ 18

Ciasto Bonifacy

Ciasto Bonifacy

Ciasto Bonifacy to połączenie wilgotnego ciasta... ⇖ 23

Domowy kapsalon

Domowy kapsalon

Domowy kapsalon to pyszny i bardzo sycący... ⇖ 15

Dorsz pieczony

Dorsz pieczony

Dorsz pieczony to pomysł na smaczny obiad Dorsz... ⇖ 14

Racuchy z powidłami...

Racuchy z powidłami...

Racuchy to jeden z tych domowych przysmaków,... ⇖ 28

Sałatka z mini...

Sałatka z mini...

Smaczna i łatwa w przygotowaniu sałatka z mini... ⇖ 31

Ciasto z dużą...

Ciasto z dużą...

Ciasto z dużą ilością jabłek i małą... ⇖ 21

Kluski lane – prosty i...

Kluski lane – prosty i...

Kluski lane Kluski lane to dla wielu z nas... ⇖ 25

Domowa pieczeń

Domowa pieczeń

Domowa pieczeń z mięsa mielonego to świetna... ⇖ 42

Ciasto widelcem mieszane...

Ciasto widelcem mieszane...

Każdy będzie Was prosił o przepis na to... ⇖ 38

Ciasto Bounty z...

Ciasto Bounty z...

Ciasto Bounty z wiśniami to deser, który... ⇖ 34

Tortilla z cukinii

Tortilla z cukinii

Kto próbował hiszpańskiej, ziemniaczanej... ⇖ 19

Fit High Protein...

Fit High Protein...

FIT HIGH PROTEIN STRAWBERRY CHEESECAKE CUPS –... ⇖ 28

Fit Smoothie na Lekki...

Fit Smoothie na Lekki...

FIT SMOOTHIE NA LEKKI BRZUCH – JABŁKO,... ⇖ 36

Galaretkowy...

Galaretkowy...

Lato nas rozpieszcza wyczekanym ciepełkiem.... ⇖ 247

Oponki pieczone na...

Oponki pieczone na...

Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone... ⇖ 236

Budyniowo - maślane...

Budyniowo - maślane...

Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na... ⇖ 216

Sałatka z młodych...

Sałatka z młodych...

Myślałam że narobiłam sałatki i będziemy... ⇖ 309

Jajka na warzywnym...

Jajka na warzywnym...

Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona... ⇖ 208

Króliczek z masą...

Króliczek z masą...

Koło zająca/ królika to nie leżało, ale... ⇖ 277

Surówka marchewka,...

Surówka marchewka,...

Tak na szybko, ale bardzo kolorowo i zdrowo... ⇖ 303

Pieczone placki z...

Pieczone placki z...

Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na... ⇖ 723

Pieczone placki z...

Pieczone placki z...

Ostatnio testowałam dwa przepisy na pieczone... ⇖ 387

Serek z jogurtu...

Serek z jogurtu...

Kiedyś o serku z jogurtu greckiego zwanego... ⇖ 335

Szarlotka na mące...

Szarlotka na mące...

Coś do kawy na szybko i trochę mniej... ⇖ 346

Pasta z fasoli i cebulki.

Pasta z fasoli i cebulki.

Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie... ⇖ 444

Sałatka wędlina, por i...

Sałatka wędlina, por i...

Sałatka z trzech bazowych składników plus... ⇖ 287

Pasta z awokado, jajek i...

Pasta z awokado, jajek i...

Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj... ⇖ 322

Przepisy na czasie

Zapiekane naleśniki z...

Zapiekane naleśniki z...

Składniki: Naleśniki 10 sztuk Mięso mielone... ⇖ 3341

Sernik gotowany z pastą...

Sernik gotowany z pastą...

SERNIK GOTOWANY Z PASTĄ ORZECHOWĄTo ciacho to... ⇖ 1881

Kakaowy jabłecznik z...

Kakaowy jabłecznik z...

Kakaowy jabłecznik z budyniem i musem... ⇖ 1071

Pizzerinki z serka...

Pizzerinki z serka...

Pizzerinki z serka wiejskiego to prosty pomysł... ⇖ 905

Placek królewski

Placek królewski

Placek królewski inaczej nazywany Pleśniak to... ⇖ 877

Cukinia a la ananas -do...

Cukinia a la ananas -do...

Cukinia na słodko, próbowaliście? To takie... ⇖ 742

Fit serniczek z air...

Fit serniczek z air...

Fit serniczek z air fryera – 5 składników i... ⇖ 717

Powidła śliwkowe z...

Powidła śliwkowe z...

W naszej spiżarni zostało już niewiele miejsca... ⇖ 703

Sałatka z porem i...

Sałatka z porem i...

Jeśli szukacie pomysłu na danie, które jest... ⇖ 689

Sałatka z kurczakiem

Sałatka z kurczakiem

Smaczna sałatka z kurczakiem idealna na różne... ⇖ 685

Cukiniowe tortille –...

Cukiniowe tortille –...

Cukiniowe tortille to bardzo prosty pomysł na... ⇖ 669

Szwedzka surówka z...

Szwedzka surówka z...

Szwedzka surówka z kapusty, czyli pizzasallad,... ⇖ 662

Sałatka zimowa z...

Sałatka zimowa z...

Lubicie zimowe sałatki w słoiku? Ja bardzo... ⇖ 646

Prosta surówka z pora

Prosta surówka z pora

Surówka z pora, marchewki i jabłka to prosty,... ⇖ 629

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM