280128 przepisów z 728 blogów
Wyświetlono: 565 razy
Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym. Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html

Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...

Zobacz cały przepis...

Surówka z kalarepy

Surówka z kalarepy

Surówka z kalarepy jest najsmaczniejsza, jeśli... ⇖ 1

Surówka obiadowa z...

Surówka obiadowa z...

Surówka jest konkretnie sycąca i treściwa i... ⇖ 6

Risotto z Grzybami I...

Risotto z Grzybami I...

Risotto to klasyczne danie kuchni włoskiej,... ⇖ 6

Kotlety Korsarza –...

Kotlety Korsarza –...

Szukasz pomysłu na szybki obiad? Poznaj przepis... ⇖ 12

Tort jak z galerii...

Tort jak z galerii...

Jeszcze kilka lat temu tort miał przede... ⇖ 11

Zupa gołąbkowa + film

Zupa gołąbkowa + film

Zupa gołąbkowa – pyszna alternatywa dla... ⇖ 14

Babeczki bananowe z...

Babeczki bananowe z...

Babeczki bananowe z płatkami owsianymi są... ⇖ 11

Miodowy kurczak z puree...

Miodowy kurczak z puree...

 Czasami tak mamy że taki zwykły ale... ⇖ 11

Tortilla z gyrosem –...

Tortilla z gyrosem –...

Jeśli szukasz pomysłu na prostą przekąskę na... ⇖ 21

Łosoś w panierce z...

Łosoś w panierce z...

Łosoś w panierce z pistacji Soczysty łosoś... ⇖ 17

Eskalopki z kurczaka w...

Eskalopki z kurczaka w...

Eskalopki z kurczaka w kremowym sosie cytrynowym... ⇖ 41

Ciasta i wypieki z...

Ciasta i wypieki z...

Sezon na truskawki to bez zaprzeczenia... ⇖ 26

Budyń ryżowy z...

Budyń ryżowy z...

Ostatnio naszła mnie ochota na budyń. Pyszny i... ⇖ 24

Makaron gyros

Makaron gyros

Oto nasz przepis na pyszny makaron gyros –... ⇖ 29

Galaretkowy...

Galaretkowy...

Lato nas rozpieszcza wyczekanym ciepełkiem.... ⇖ 214

Oponki pieczone na...

Oponki pieczone na...

Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone... ⇖ 194

Budyniowo - maślane...

Budyniowo - maślane...

Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na... ⇖ 186

Sałatka z młodych...

Sałatka z młodych...

Myślałam że narobiłam sałatki i będziemy... ⇖ 273

Jajka na warzywnym...

Jajka na warzywnym...

Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona... ⇖ 172

Króliczek z masą...

Króliczek z masą...

Koło zająca/ królika to nie leżało, ale... ⇖ 242

Surówka marchewka,...

Surówka marchewka,...

Tak na szybko, ale bardzo kolorowo i zdrowo... ⇖ 266

Pieczone placki z...

Pieczone placki z...

Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na... ⇖ 560

Pieczone placki z...

Pieczone placki z...

Ostatnio testowałam dwa przepisy na pieczone... ⇖ 306

Serek z jogurtu...

Serek z jogurtu...

Kiedyś o serku z jogurtu greckiego zwanego... ⇖ 300

Szarlotka na mące...

Szarlotka na mące...

Coś do kawy na szybko i trochę mniej... ⇖ 306

Pasta z fasoli i cebulki.

Pasta z fasoli i cebulki.

Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie... ⇖ 382

Sałatka wędlina, por i...

Sałatka wędlina, por i...

Sałatka z trzech bazowych składników plus... ⇖ 252

Pasta z awokado, jajek i...

Pasta z awokado, jajek i...

Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj... ⇖ 277

Przepisy na czasie

Najsmaczniejsze ogórki...

Najsmaczniejsze ogórki...

Szukasz szybkiego dodatku do obiadu, grilla lub... ⇖ 1428

Domowa maggi esencja do...

Domowa maggi esencja do...

Przepis jest banalnie prosty, przyprawa wychodzi... ⇖ 1273

Puszyste ciasto ucierane...

Puszyste ciasto ucierane...

Przepis proste ciasto ucierane z truskawkami i... ⇖ 1239

Leczo z pieczarek i...

Leczo z pieczarek i...

Leczo z pieczarek i papryki to jedno z tych dań,... ⇖ 1198

Najlepsze truskawkowe...

Najlepsze truskawkowe...

W sezonie truskawkowym to ciasto piekę... ⇖ 1033

Ciasto Truskawkowa...

Ciasto Truskawkowa...

Ciasto Truskawkowa Gratka z truskawkami i... ⇖ 716

Ciasto z truskawkami i...

Ciasto z truskawkami i...

Ciasto z truskawkami i budyniem na kruchym... ⇖ 701

ciasto TRUSKAWKOWE POLE...

ciasto TRUSKAWKOWE POLE...

Cześć Kochani, dziś zapraszam Was na po prostu... ⇖ 598

Pasta z lubczyku –...

Pasta z lubczyku –...

Pasta z lubczyku na zimę – prosty przepis na... ⇖ 590

Lemoniada z rabarbaru na...

Lemoniada z rabarbaru na...

Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty... ⇖ 561

Knedle ziemniaczane z...

Knedle ziemniaczane z...

W czasie wolnym pozwalam sobie na kuchenne... ⇖ 553

Złoty Świt - puszyste...

Złoty Świt - puszyste...

Złoty Świt - puszyste ciasto z musem... ⇖ 551

Kiszona rzodkiewka

Kiszona rzodkiewka

Kiszona rzodkiewka jest soczysta i chrupiąca.... ⇖ 541

Chrupiące roladki z...

Chrupiące roladki z...

Chrupiące roladki z kurczaka z ziołowym... ⇖ 525

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM