284103 przepisów z 733 blogów
Wyświetlono: 869 razy
Deser na skyrze z bananem, miodem i masłem orzechowym. Źródło: https://zkuchnianapienku.blogspot.com/2024/05/deser-na-skyrze-z-bananem-miodem-i.html

Miałam skyr na dacie i padającego banana, więc chciałam je jakoś smacznie zagospodarować. Powstał więc dość lekki deserek w dwóch porcjach. Sugerowałam się przepisem z tiktoka z konta alicelovesbreakfast ( Alice high protein recipes). Przeliczyłam kalorykę deseru plus rozkład makro i wyszło, że jedna porcja, jeden pucharek ma 374 kcal i 19,1 białka, 10,4 tłuszczy oraz 52,2 węglowodanów (100g deseru to 145 kcal).Składniki:- 300g skyru naturalnego- 23g masła orzechowego...

Zobacz cały przepis...

Słodki Chlebek Dyniowy

Słodki Chlebek Dyniowy

Słodki Chlebek Dyniowy Słodki chlebek dyniowy... ⇖ 8

Sałatka imprezowa z...

Sałatka imprezowa z...

Ta sałatka to świetny wybór na rodzinne... ⇖ 11

Wytrawne Placki Dyniowe

Wytrawne Placki Dyniowe

Wytrawne Placki Dyniowe Wytrawne placki dyniowe z... ⇖ 26

Drożdżowe makowce na...

Drożdżowe makowce na...

Dzień dobry wszystkim dziś biegnę do was z... ⇖ 35

Makaron z krewetkami w...

Makaron z krewetkami w...

Szybki, aromatyczny i wyjątkowo kremowy makaron... ⇖ 23

Dyniowe Fettuccine z...

Dyniowe Fettuccine z...

Dyniowe Fettuccine z Grillowaną Polędwiczką... ⇖ 17

Szybkie...

Szybkie...

Lekki, kremowy deser z malinami, biszkoptami i... ⇖ 31

Makaron z kurczakiem i...

Makaron z kurczakiem i...

Kremowy makaron z kurczakiem i pieczarkami fit... ⇖ 17

Dynia faszerowana...

Dynia faszerowana...

Dynia faszerowana mięsem mielonym i ryżem –... ⇖ 25

Ciasteczka Pumpkin Pie w...

Ciasteczka Pumpkin Pie w...

Ciasteczka Pumpkin Pie w cukrze cynamonowym.... ⇖ 21

Ciasto Złota Karotka...

Ciasto Złota Karotka...

Ciasto Złota Karotka to domowy wypiek, który... ⇖ 33

Muffiny z kawałkami...

Muffiny z kawałkami...

( porcja na 12 sztuk) (szklanka 250 ml) Mąka... ⇖ 24

Muffiny dyniowe z...

Muffiny dyniowe z...

Muffiny dyniowe z kremowym serkiem i chrupiącą... ⇖ 24

Rustykalny Chleb Dyniowy...

Rustykalny Chleb Dyniowy...

Rustykalny Chleb Dyniowy z Pestkami Dyni... ⇖ 17

Galaretkowy...

Galaretkowy...

Lato nas rozpieszcza wyczekanym ciepełkiem.... ⇖ 267

Oponki pieczone na...

Oponki pieczone na...

Robiłam kiedyś niemal identyczne pieczone... ⇖ 265

Budyniowo - maślane...

Budyniowo - maślane...

Ciasteczka zrobione, bo miałam masło na... ⇖ 232

Sałatka z młodych...

Sałatka z młodych...

Myślałam że narobiłam sałatki i będziemy... ⇖ 323

Jajka na warzywnym...

Jajka na warzywnym...

Na szybko i lekko, sałatkowa przekąska robiona... ⇖ 222

Króliczek z masą...

Króliczek z masą...

Koło zająca/ królika to nie leżało, ale... ⇖ 293

Surówka marchewka,...

Surówka marchewka,...

Tak na szybko, ale bardzo kolorowo i zdrowo... ⇖ 320

Pieczone placki z...

Pieczone placki z...

Druga wersja na pieczone, wytrawne placki na... ⇖ 762

Pieczone placki z...

Pieczone placki z...

Ostatnio testowałam dwa przepisy na pieczone... ⇖ 411

Serek z jogurtu...

Serek z jogurtu...

Kiedyś o serku z jogurtu greckiego zwanego... ⇖ 349

Szarlotka na mące...

Szarlotka na mące...

Coś do kawy na szybko i trochę mniej... ⇖ 361

Pasta z fasoli i cebulki.

Pasta z fasoli i cebulki.

Swojskie smarowidło na kanapki, można sobie... ⇖ 474

Sałatka wędlina, por i...

Sałatka wędlina, por i...

Sałatka z trzech bazowych składników plus... ⇖ 304

Pasta z awokado, jajek i...

Pasta z awokado, jajek i...

Wczoraj było awokado w opcji na słodko, dzisiaj... ⇖ 340

Przepisy na czasie

Syrop z pigwowca –...

Syrop z pigwowca –...

Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca... ⇖ 8226

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami z dodatkiem kefiru to... ⇖ 2139

Szybkie ciasto z...

Szybkie ciasto z...

Jabłka to owoce, które świetnie sprawdzają... ⇖ 1461

Szagówki kluski

Szagówki kluski

Są potrawy, które niosą w sobie coś więcej... ⇖ 1092

Gołąbki bez zawijania

Gołąbki bez zawijania

1. Mięso mielone 0,5 kg 2. Kapusta biała lub... ⇖ 1073

Dżem z dyni

Dżem z dyni

Pyszny i zdrowy dżem z dyni z dodatkiem cytryny... ⇖ 1031

Mini kruche rogaliki

Mini kruche rogaliki

Ekspresowe pyszne kruchutkie maleństwa w sam raz... ⇖ 924

Jak suszyć pigwowca?...

Jak suszyć pigwowca?...

Mam ostatnie pigwowce z tegorocznych zbiorów,... ⇖ 889

Pieczony kurczak na...

Pieczony kurczak na...

Soczysty kurczak w całości z piekarnika ... ⇖ 640

Galareta drobiowa z...

Galareta drobiowa z...

Domowa galareta drobiowa przygotowana z mięsa i... ⇖ 618

Ciasto marchewkowe z...

Ciasto marchewkowe z...

Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego... ⇖ 532

Smarowidło z boczku i...

Smarowidło z boczku i...

Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i... ⇖ 500

Pasztet z mięsa i...

Pasztet z mięsa i...

Jeśli zostało Ci mięso i warzywa z rosołu,... ⇖ 478

Kompot z winogron na...

Kompot z winogron na...

Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny... ⇖ 464

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM