Zaprzyjaznilam sie bardzo z malymi niepozornymi nasionkami chia (o ich wlasciwosciach pisalam troche tu). Mala porcja tych nasionek moze byc podstawa smacznego deseru, albo jak to ostatnio u mnie dosc czesto bywa, sniadania (zamiennie z jaglanka, bo za owsianka, mimo, ze zdrowa i sycaca, nie przepadam) Pudding z chia mozna robic z jogurtu, mleka czy mleka kokosowego wzbogacajac jego smak do...