Czas zaczac!!!Pora, bym przedstawila Wam podstawowe zasady diety.Ale najpierw, krotka informacja o jej powstaniu.Otoz, diete South Beach stworzyl amerykanski kardiolog Arthur Agatston. Poczatkowo byla ona przeznaczona dla jego pacjentow. Szybko jednak podbila serca innych, w tym rowniez i moje!!!Dieta sklada sie z trzech faz.Pierwsza, choc trwa tylko 14 dni, jest najbardziej restrykcyjna. W ...
Wprowadzenie do Tortilli z Kurczakiem Tortilla z... ⇖ 3052