274312 przepisów z 724 blogów
Wyświetlono: 126 razy
CKD – Cykliczna dieta ketogeniczna. Poznaj odmiany diety keto Źródło: https://zgruntufit.pl/cykliczna-dieta-ketogeniczna/

Cykliczna dieta ketogeniczna (CKD) jest rodzajem diety, który zdobywa coraz większą popularność wśród osób aktywnych fizycznie oraz tych, którzy pragną efektywnie budować masę mięśniową i eliminować tkankę tłuszczową. Jest to alternatywa dla tradycyjnej diety keto, oferująca zalety ketozy przy jednoczesnym umożliwieniu regularnego spożycia węglowodanów. W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej CKD, jej odmianom, jak działa ... Czytaj dalej

Zobacz cały przepis...

Dlaczego masz nadwagę?...

Dlaczego masz nadwagę?...

W teorii wszystko wydaje się proste. Tyjemy, bo... ⇖ 3

pyszny krupnik warzywny...

pyszny krupnik warzywny...

Składniki: recipe: 📣📣📣 szyja indyka... ⇖ 18

Ciasto jogurtowe z...

Ciasto jogurtowe z...

Dziś polecam pyszne ciacho. Mięciutkie i... ⇖ 16

Ciasteczka musli z...

Ciasteczka musli z...

Idealnie słodkie, chrupiące. Doskonałe do... ⇖ 15

Snickers

Snickers

Karmel w połączeniu ze słonymi krakersami i... ⇖ 248

Sernik Oreo

Sernik Oreo

Coś dla fanów oreo i nie tylko. Śmietankowy... ⇖ 16

Burgery z buraka

Burgery z buraka

Moje ulubione hamburgery. Przepis testowałam... ⇖ 22

Duo Chmurka – szybka...

Duo Chmurka – szybka...

Duo Chmurka – szybka pianka jogurtowa to... ⇖ 19

Pieczona owsianka z...

Pieczona owsianka z...

Pieczona owsianka to idealne rozwiązanie na... ⇖ 18

Dyniowy sernik

Dyniowy sernik

Puszysty i pachnący jesienią sernik dyniowy z... ⇖ 23

Skrzydełka marynowane w...

Skrzydełka marynowane w...

Skrzydełka robię na różne sposoby, dość... ⇖ 22

Dyniowe muffinki z...

Dyniowe muffinki z...

Jesień i dynia same zachęcają do szukania... ⇖ 17

Chlebek bananowy z...

Chlebek bananowy z...

Pyszny szybki wypiek, w którym zutylizujesz... ⇖ 17

Dyniowa zupa miso z...

Dyniowa zupa miso z...

15.11.2025  Magda Tę zupę można by nazwać... ⇖ 15

Jakie chipsy mają...

Jakie chipsy mają...

Niskokaloryczne chipsy — co warto... ⇖ 52

Bulion kolagenowy –...

Bulion kolagenowy –...

Bulion kolagenowy, często nazywany też bulionem... ⇖ 79

Zupa Mocy – przepis i...

Zupa Mocy – przepis i...

Czym jest zupa mocy — wprowadzenie do... ⇖ 92

Co ma dużo białka?...

Co ma dużo białka?...

Zastanawiasz się, co ma dużo białka i jak... ⇖ 41

Jak przygotować siemię...

Jak przygotować siemię...

Siemię lniane to prawdziwy... ⇖ 46

Potrawy wielkanocne...

Potrawy wielkanocne...

Jajka faszerowane — popularna przystawka Jajka,... ⇖ 39

Sok z kapusty –...

Sok z kapusty –...

W świecie zdrowego stylu życia coraz więcej... ⇖ 84

Jak podbić tłuszcze na...

Jak podbić tłuszcze na...

Dieta ketogeniczna, z jej obietnicą lepszego... ⇖ 73

Dieta keto jadłospis...

Dieta keto jadłospis...

W ostatnich latach dieta ketogeniczna zdobywa... ⇖ 76

Naleśniki keto –...

Naleśniki keto –...

W świecie kulinariów, zdrowe odżywianie staje... ⇖ 92

Dieta keto a cholesterol...

Dieta keto a cholesterol...

W ostatnich latach dieta ketogeniczna zdobyła... ⇖ 87

Przepis na keto bułki z...

Przepis na keto bułki z...

W dobie rosnącej popularności diety... ⇖ 244

Zdrowe ciasto...

Zdrowe ciasto...

Ciasto marchewkowe stało się ulubionym... ⇖ 269

Kava kava – jak...

Kava kava – jak...

Kava kava to roślina o unikalnych... ⇖ 205

Przepisy na czasie

Domowe hot dogi

Domowe hot dogi

Przepyszne domowe hot dogi, takie bułeczki z... ⇖ 5564

Wuzetka na dużą...

Wuzetka na dużą...

Wuzetka na dużą blachę to ciasto, które nigdy... ⇖ 3578

Domowa pizza capricciosa

Domowa pizza capricciosa

Nasza ulubiona pizza, z przepisu, który zawsze... ⇖ 3217

Rogale marcińskie-...

Rogale marcińskie-...

Rogale wychodzą obłędne … mięciutkie ,... ⇖ 2025

Świąteczny bigos

Świąteczny bigos

Świąteczny bigos w naszym domu jest... ⇖ 1489

Tym ciastem zajada się...

Tym ciastem zajada się...

Szybkie i smaczne ciasto, znakomite na każdą... ⇖ 1025

Sernik śmietankowy –...

Sernik śmietankowy –...

Sernik śmietankowy to ciasto dla tych, którzy... ⇖ 924

Sałatka kowbojska

Sałatka kowbojska

Przepyszna i pożywana sałatka inna niż... ⇖ 854

Sałatka z brokułem i...

Sałatka z brokułem i...

Brokuły to świetna baza do sałatek, wystarczy... ⇖ 809

Lekkie sałatki na...

Lekkie sałatki na...

Lekkie sałatki na imprezy to doskonały pomysł!... ⇖ 788

Pijany Izydor

Pijany Izydor

Bardzo stary przepis na świąteczne ciasto na... ⇖ 762

Boczek wojskowy na...

Boczek wojskowy na...

Pyszny, po prostu rozpływa się w ustach, pracy... ⇖ 732

Sernik tylko z 4...

Sernik tylko z 4...

Ciasto, które może zrobić nawet siedmioletnie... ⇖ 648

Rożki z kremem...

Rożki z kremem...

Rożki z kremem budyniowym z ciasta francuskiego... ⇖ 634

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM