Wyświetlono: 144 razy
Źródło: https://zgruntufit.pl/cykliczna-dieta-ketogeniczna/
CKD – Cykliczna dieta ketogeniczna. Poznaj odmiany diety keto
Źródło: https://zgruntufit.pl/cykliczna-dieta-ketogeniczna/
Cykliczna dieta ketogeniczna (CKD) jest rodzajem diety, który zdobywa coraz większą popularność wśród osób aktywnych fizycznie oraz tych, którzy pragną efektywnie budować masę mięśniową i eliminować tkankę tłuszczową. Jest to alternatywa dla tradycyjnej diety keto, oferująca zalety ketozy przy jednoczesnym umożliwieniu regularnego spożycia węglowodanów. W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej CKD, jej odmianom, jak działa ... Czytaj dalej
