Slodkie ziemniaki zwane tez batatami to zrodlo cennych skladnikow odzywczych. Bogate w karetonoidy poprawiaja wzrok,a obecny w nich blonnik usprawnia uklad trawienny. Oprocz tego bataty sa zrodlem przeciwutleniaczy, witamin - E, K, czy tych zgrupy B.Dobra tez informacja dla cukrzykow czy osob zwracajacych uwage na indeks glikemiczny produktow - slodkie ziemniaki naleza do produktow o n...