Najnowsze przepisy
Wyświetlono: 344 razy
Chia - co to takiego?
Chia czyli szalwia hiszpanska dolaczyla do grona tak zwanych superfoods. Nasiona te sa bogate w zelazo, ktorego maja wiecej niz szpinak zawieraja rowniez wiecej wapnia niz mleko. Ponadto sa bogate w potas, blonnik, magnez i fosfor. Duzo w ostatnich czasach mowi sie o kwasach Omega 3 i Omega 6, a za ich zrodlo podaje sie najczesciej ryby, a zwlaszcza lososia atlantyckiego, jednak jak sie okazuje za...
Przepisy z bloga
Na wakacyjne upaly jak najbardziej sprawdzi sie... ⇖ 533
Chia - co to takiego?
Chia czyli szalwia hiszpanska dolaczyla do grona tak zwanych superfoods. Nasiona te sa bogate w zelazo, ktorego maja wiecej niz szpinak zawieraja rowniez wiecej wapnia niz mleko. Ponadto sa bogate w potas, blonnik, magnez i fosfor. Duzo w ostatnich czasach mowi sie o kwasach Omega 3 i Omega 6, a za ich zrodlo podaje sie najczesciej ryby, a zwlaszcza lososia atlantyckiego, jednak jak sie okazuje za...
Przepisy z bloga
Na wakacyjne upaly jak najbardziej sprawdzi sie... ⇖ 533
