Skladnikizakwas zytni dokarmiony, 2 lyzkidrozdze swieze, 5gmaka pelnoziarnista pszenna (typ 1850), 300gmaka chlebowa pszenna (typ 850), 200gwoda letnia, 250mlmiod, 1 lyzkasol, 2 lyzeczkinasiona slonecznika, 1/3 szklsezam, 1 lyzkasiemie lniane, 1 lyzkanasiona dyni, 1 lyzkaczarnuszka, 1 lyzeczkaPrzygotowanieZakwas dzien wczesniej dokarmiamy, musi byc aktywny. Maki mieszamy razem.Do duzej miski...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4303