Wyświetlono: 368 razy
Źródło: https://zdrowavegekuchnia.blogspot.com/2015/05/batony-owsiane-z-chia-i-siemieniem.html
Batony owsiane z chia i siemieniem lnianym bez cukru i mąki
Źródło: https://zdrowavegekuchnia.blogspot.com/2015/05/batony-owsiane-z-chia-i-siemieniem.html
Te batony wymyslilam, z wszystkich rzeczy jakie mialam pod reka, dodalam platki owsiane, slonecznik, siemie lniane, nasiona chia i staralam sie uzyskac w miare zwarta i klejaca sie mase, wy mozecie zmieniac poszczegolne skladniki i zrobic swoja ulubiona wersje, mozna dodac wiorki kokosowe, ulubione orzechy, a zamiast daktyli suszona sliwke albo zurawine :) Skladniki :- 2 szklanki platkow owsianych...
