Składniki1 ananas2 banany2 duże jogurty naturalne3 łyżki płatków owsianych3 łyżki nasion chia1 łyżka mioduSposób wykonania:Nasiona chia zalewamy około 50ml gorącej wody i odstawiamy na 5 minut do napęcznienia.Ananasa obieramy i kroimy w kostkę, banany obieramy i kroimy na mniejsze kawałki.Owoce, jogurt, płatki owsiane oraz miód wkładamy do kielich blendera, miksujemy na...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4158
Super przepis na pyszny biszkopt makowy z kremem... ⇖ 1154