Źródło: https://kulinarnapolska.org/amerykanie-wskazali-najlepsza-diete-2023-nie-ma-zaskoczenia-znow-wygrala-srodziemnomorska/
W świecie zdrowego odżywiania bez rewolucji. Dieta śródziemnomorska po raz kolejny została uznana za najlepszą na świecie przez amerykański magazyn „US News & World Report”. Na stołach królują więc produkty zbożowe, świeże warzywa i owoce, ryby, nabiał i niewielkie ilości mięsa. Dietetycy, lekarze i naukowcy zajmujący się odżywianiem, łącznie 33 specjalistów, sprawdzili, czy popularne diety […] Artykuł Amerykanie wskazali najlepszą dietę 2023....
Kilka podstawowych składników, prosty przepis i... ⇖ 2869