274780 przepisów z 726 blogów
Wyświetlono: 612 razy
5 porcji warzyw w praktyce Źródło: https://wiecejwarzyw.pl/2020/04/5-porcji-warzyw-w-praktyce/

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca spożywanie w ciągu dnia co najmniej 400 g warzyw i owoców, podzielonych na około 5 porcji. Na podstawie tej rekomendacji Instytut Żywności i Żywienia opracowałCzytaj więcej5 porcji warzyw w praktyce

Zobacz cały przepis...

Pieczona szynka domowa...

Pieczona szynka domowa...

Kolejna propozycja na domową wędlinę. Prosta... ⇖ 14

Sernik pistacjowy...

Sernik pistacjowy...

Sernik pistacjowy – kremowy, delikatny i bardzo... ⇖ 9

Ciastka...

Ciastka...

Wyraźnie miodowe ciastka z tą kropeczką nad I,... ⇖ 10

Smaki polskiej tradycji:...

Smaki polskiej tradycji:...

Sprawdzone przepisy na kluski śląskie i bigos z... ⇖ 22

Miodownik z kakaową...

Miodownik z kakaową...

Pyszny miodownik z kakaową masą grysikową i z... ⇖ 121

Chleb dla leniwych + film

Chleb dla leniwych + film

Domowy chleb dla leniwych – przepis na miękki... ⇖ 41

Bajaderki z resztek...

Bajaderki z resztek...

Tradycyjny przepis na bajaderki z resztek ciast!... ⇖ 20

Sernik tiramisu

Sernik tiramisu

Dziś mam przepis dla tych, którym znudziły... ⇖ 31

Rillettes z kurczaka z...

Rillettes z kurczaka z...

Rillettes z kurczaka z leśnymi grzybami –... ⇖ 11

Tulipany do barszczyku

Tulipany do barszczyku

Tulipany do barszczyku to znakomita propozycja... ⇖ 43

Pierożek do barszczyku

Pierożek do barszczyku

Chrupiące pierożki do barszczyku z dużą... ⇖ 35

Biały Michałek –...

Biały Michałek –...

Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i... ⇖ 1148

Sos czosnkowy do...

Sos czosnkowy do...

Była sobota wieczór, zimowy chłód za oknem, a... ⇖ 36

Muffinki makowe z...

Muffinki makowe z...

Muffinki makowe z marcepanem to smaczna... ⇖ 29

Faszerowane pomidory

Faszerowane pomidory

Jakiś czas temu na blogu pojawił się przepis... ⇖ 563

Curry takie jak lubisz

Curry takie jak lubisz

Curry to sposób przygotowania potraw w kuchni... ⇖ 562

5 porcji warzyw w...

5 porcji warzyw w...

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca... ⇖ 613

Sos pomidorowy

Sos pomidorowy

Sos pomidorowy ratuje sytuację. Zawsze. Na... ⇖ 557

Jak jeść zdrowo i nie...

Jak jeść zdrowo i nie...

Oto kilka trików, jak kupować zdrowe produkty i... ⇖ 492

Jak usprawnić...

Jak usprawnić...

Długo myślałam, jakie treści powinien... ⇖ 555

Moja STAŁA lista...

Moja STAŁA lista...

CZYLI CO ZNAJDUJE SIĘ W MOJEJ DOMOWEJ... ⇖ 534

Warzywna musaka

Warzywna musaka

Musaka to flagowe danie kuchni greckiej. Bazą... ⇖ 666

Faszerowana papryka

Faszerowana papryka

Kiedyś pisałam Wam, że nie potrafię zrobić... ⇖ 561

Grzanki po grecku

Grzanki po grecku

Oto dowód na to, że kanapka nie musi być... ⇖ 597

Zapiekanka florentyńska

Zapiekanka florentyńska

Oto super pomysł na kolację. Masa warzyw z... ⇖ 841

Aromatyczna zupa z...

Aromatyczna zupa z...

Pyszny aromatyczny grzybowy bulion. Nie potrzeba... ⇖ 552

Zupa z czarnej fasoli na...

Zupa z czarnej fasoli na...

Ta zupa to strzał w dziesiątkę.Podeszłam do... ⇖ 620

Szybki smażony ryż

Szybki smażony ryż

Prawdopodobnie większość z nas zna wersję... ⇖ 542

Przepisy na czasie

Sernik łaciaty z...

Sernik łaciaty z...

Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to... ⇖ 2467

Biały Michałek –...

Biały Michałek –...

Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i... ⇖ 1148

Miodownik z kakaową...

Miodownik z kakaową...

Pyszny miodownik z kakaową masą grysikową i z... ⇖ 121

Praliny rafaello domowym...

Praliny rafaello domowym...

Domowe pralinki są smaczne, łatwe do zrobienia... ⇖ 56

Tort rafaello

Tort rafaello

Tego tortu nie trzeba zbytnio rekomendować. To... ⇖ 50

Sernik mango

Sernik mango

Jak tylko zaczyna się grudzień, nastaje u mnie... ⇖ 47

Makaron z burratą i...

Makaron z burratą i...

Przepis na kremowy makaron z burratą i... ⇖ 46

Boeuf Strogonow - prosty...

Boeuf Strogonow - prosty...

Idealne danie na ciepło na imprezy, lub na... ⇖ 45

Koreczki: ser camembert,...

Koreczki: ser camembert,...

Co będzie potrzebne:- ser typu camembert - 1... ⇖ 43

Tulipany do barszczyku

Tulipany do barszczyku

Tulipany do barszczyku to znakomita propozycja... ⇖ 43

Kruche ciasteczka z...

Kruche ciasteczka z...

Jeśli w te Święta chcesz wyczarować coś... ⇖ 42

Francuskie koperty z...

Francuskie koperty z...

Co będzie potrzebne:- ciasto francuskie świeże... ⇖ 42

Devolaje z Kurczaka z...

Devolaje z Kurczaka z...

Witajcie kochani .Dziś coś pysznego wjeżdża... ⇖ 42

Chleb dla leniwych + film

Chleb dla leniwych + film

Domowy chleb dla leniwych – przepis na miękki... ⇖ 41

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM