277370 przepisów z 725 blogów
Wyświetlono: 728 razy
5 porcji warzyw w praktyce Źródło: https://wiecejwarzyw.pl/2020/04/5-porcji-warzyw-w-praktyce/

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca spożywanie w ciągu dnia co najmniej 400 g warzyw i owoców, podzielonych na około 5 porcji. Na podstawie tej rekomendacji Instytut Żywności i Żywienia opracowałCzytaj więcej5 porcji warzyw w praktyce

Zobacz cały przepis...

Naleśniki z kapustą,...

Naleśniki z kapustą,...

Naleśniki na wytrawnie cieszą się u nas w domu... ⇖ 3

Jajka faszerowane...

Jajka faszerowane...

Kremowe jajka faszerowane zielonym groszkiem i... ⇖ 16

Najlepsza sałatka na...

Najlepsza sałatka na...

Ta sałatka na weekend to prosta warzywna... ⇖ 26

Przepis na sos...

Przepis na sos...

Najprostszy przepis na gęsty sos śmietanowy,... ⇖ 11

Czy krokiety można...

Czy krokiety można...

Krokiety to jeden z tych domowych... ⇖ 22

Domowe mojito krok po...

Domowe mojito krok po...

Rate this post Dlaczego mojito to... ⇖ 14

Złociste Gofry z...

Złociste Gofry z...

Złociste Gofry z Ricotty bez... ⇖ 20

Kabanosy wieprzowe z...

Kabanosy wieprzowe z...

Kabanosy wieprzowe z piekarnika Kabanosy... ⇖ 23

Kokosanki

Kokosanki

Przepis na słodkie, małe ciasteczka kokosowe... ⇖ 41

Ciasto bananowe z mąki...

Ciasto bananowe z mąki...

Coraz częściej poszukiwane są wypieki, w... ⇖ 23

Twaróg biały z...

Twaróg biały z...

Twaróg biały z kiszoną kapustą, ogórkami... ⇖ 20

Groch z kapustą w innym...

Groch z kapustą w innym...

Lecąc klasykiem: - Niech złączą się nasze... ⇖ 29

KURCZAK W MIODZIE...

KURCZAK W MIODZIE...

Ten przepis to idealna propozycja zarówno na... ⇖ 31

Puszyste racuszki na...

Puszyste racuszki na...

Te racuchy są mięciutkie, lekkie i cudownie... ⇖ 54

Faszerowane pomidory

Faszerowane pomidory

Jakiś czas temu na blogu pojawił się przepis... ⇖ 657

Curry takie jak lubisz

Curry takie jak lubisz

Curry to sposób przygotowania potraw w kuchni... ⇖ 583

5 porcji warzyw w...

5 porcji warzyw w...

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca... ⇖ 729

Sos pomidorowy

Sos pomidorowy

Sos pomidorowy ratuje sytuację. Zawsze. Na... ⇖ 580

Jak jeść zdrowo i nie...

Jak jeść zdrowo i nie...

Oto kilka trików, jak kupować zdrowe produkty i... ⇖ 516

Jak usprawnić...

Jak usprawnić...

Długo myślałam, jakie treści powinien... ⇖ 583

Moja STAŁA lista...

Moja STAŁA lista...

CZYLI CO ZNAJDUJE SIĘ W MOJEJ DOMOWEJ... ⇖ 559

Warzywna musaka

Warzywna musaka

Musaka to flagowe danie kuchni greckiej. Bazą... ⇖ 692

Faszerowana papryka

Faszerowana papryka

Kiedyś pisałam Wam, że nie potrafię zrobić... ⇖ 591

Grzanki po grecku

Grzanki po grecku

Oto dowód na to, że kanapka nie musi być... ⇖ 620

Zapiekanka florentyńska

Zapiekanka florentyńska

Oto super pomysł na kolację. Masa warzyw z... ⇖ 882

Aromatyczna zupa z...

Aromatyczna zupa z...

Pyszny aromatyczny grzybowy bulion. Nie potrzeba... ⇖ 577

Zupa z czarnej fasoli na...

Zupa z czarnej fasoli na...

Ta zupa to strzał w dziesiątkę.Podeszłam do... ⇖ 645

Szybki smażony ryż

Szybki smażony ryż

Prawdopodobnie większość z nas zna wersję... ⇖ 568

Przepisy na czasie

Ciasto Pijak

Ciasto Pijak

Ciasto Pijak to efektowny, warstwowy deser ... ⇖ 4639

Mini pączki serowe

Mini pączki serowe

Składniki: (Szklanka 250 ml, porcja na ok. 30... ⇖ 2682

Ciasto Pierzynka

Ciasto Pierzynka

Ciasto Pierzynka to kolejne ciasto inspirowane... ⇖ 2512

Pączki z marmoladą...

Pączki z marmoladą...

Pączki z marmoladą to nie jest deser na... ⇖ 2270

Odrywamy chlebek...

Odrywamy chlebek...

ODRYWANY CHLEBEK CZOSNKOWYDzisiaj przepyszny... ⇖ 2022

Kluski Śląskie z ...

Kluski Śląskie z ...

Witajcie kochani.Dziś wlatuje przepis na pyszne... ⇖ 1489

Sałatka szwajcarska

Sałatka szwajcarska

Sałatka którą zrobicie bardzo szybko i ze... ⇖ 1435

Focaccia -najlepszy...

Focaccia -najlepszy...

 Uwielbiam focaccię, szukałam przepisu na nią... ⇖ 1189

Kotlety Papieskie,...

Kotlety Papieskie,...

Kotlety papieskie to bez wątpienia jeden z... ⇖ 1165

Kotlety mielone z...

Kotlety mielone z...

Składniki: (8 sztuk) Mięso mielone 700 g ( u... ⇖ 1044

Stefanka z kremem z...

Stefanka z kremem z...

Stefanka na kakaowych herbatnikach z kremem z... ⇖ 1028

Mini pączki w 15 minut

Mini pączki w 15 minut

Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu... ⇖ 1016

Kluski śląskie -...

Kluski śląskie -...

Najlepsze do mięsa z sosem, każdego. Idealne... ⇖ 938

PĄCZKI PARZONE GNIAZDKA...

PĄCZKI PARZONE GNIAZDKA...

Cześć Kochani, jako że, tłusty czwartek już... ⇖ 828

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM