277413 przepisów z 725 blogów
Wyświetlono: 734 razy
5 porcji warzyw w praktyce Źródło: https://wiecejwarzyw.pl/2020/04/5-porcji-warzyw-w-praktyce/

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca spożywanie w ciągu dnia co najmniej 400 g warzyw i owoców, podzielonych na około 5 porcji. Na podstawie tej rekomendacji Instytut Żywności i Żywienia opracowałCzytaj więcej5 porcji warzyw w praktyce

Zobacz cały przepis...

BABKA NA BIAŁKACH

BABKA NA BIAŁKACH

Zdarza się że z pączków lub ciasta kruchego... ⇖ 5

Zupa Gulaszowa z...

Zupa Gulaszowa z...

Witajcie kochani .Dziś bardzo smaczna Zupa... ⇖ 7

Pierś Kurczaka z...

Pierś Kurczaka z...

Witajcie kochani.Przepis pochodzi od moich... ⇖ 7

Lekka i Orzeźwiająca...

Lekka i Orzeźwiająca...

Witajcie kochani.Dzis przepis na moją do mi... ⇖ 2

Ciasto Serowa Pychotka

Ciasto Serowa Pychotka

Ciasto Serowa Pychotka z serkiem... ⇖ 33

Ciasto „Truflowy...

Ciasto „Truflowy...

Ciasto Truflowy Obłoczek to biszkopt... ⇖ 35

Babka...

Babka...

Oprócz daktyli, czekolady i rumu wyczujemy tutaj... ⇖ 34

Gulasz z ciecierzycą +...

Gulasz z ciecierzycą +...

Gulasz z ciecierzycą – pożywne i sycące... ⇖ 36

Banany na słono z fetą

Banany na słono z fetą

Jadłeś kiedyś banany na słono? Jeśli nie, to... ⇖ 22

Kombucha w kuchni:...

Kombucha w kuchni:...

Rate this post Po co w ogóle bawić... ⇖ 33

ZIELONE BUŁKI DO...

ZIELONE BUŁKI DO...

Zielone bułki burgerowe ze szpinakiem są mega... ⇖ 33

Maślane ciasto ucierane...

Maślane ciasto ucierane...

Ot takie proste, w miarę szybkie. I ze... ⇖ 49

Pyszne mięciutkie...

Pyszne mięciutkie...

Kopytka z ziemniaków to jedno z tych dań,... ⇖ 54

Ciasto cytrynowiec

Ciasto cytrynowiec

Cytrynowiec to lekkie, warstwowe ciasto na... ⇖ 48

Faszerowane pomidory

Faszerowane pomidory

Jakiś czas temu na blogu pojawił się przepis... ⇖ 658

Curry takie jak lubisz

Curry takie jak lubisz

Curry to sposób przygotowania potraw w kuchni... ⇖ 584

5 porcji warzyw w...

5 porcji warzyw w...

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca... ⇖ 735

Sos pomidorowy

Sos pomidorowy

Sos pomidorowy ratuje sytuację. Zawsze. Na... ⇖ 580

Jak jeść zdrowo i nie...

Jak jeść zdrowo i nie...

Oto kilka trików, jak kupować zdrowe produkty i... ⇖ 516

Jak usprawnić...

Jak usprawnić...

Długo myślałam, jakie treści powinien... ⇖ 584

Moja STAŁA lista...

Moja STAŁA lista...

CZYLI CO ZNAJDUJE SIĘ W MOJEJ DOMOWEJ... ⇖ 560

Warzywna musaka

Warzywna musaka

Musaka to flagowe danie kuchni greckiej. Bazą... ⇖ 692

Faszerowana papryka

Faszerowana papryka

Kiedyś pisałam Wam, że nie potrafię zrobić... ⇖ 591

Grzanki po grecku

Grzanki po grecku

Oto dowód na to, że kanapka nie musi być... ⇖ 621

Zapiekanka florentyńska

Zapiekanka florentyńska

Oto super pomysł na kolację. Masa warzyw z... ⇖ 883

Aromatyczna zupa z...

Aromatyczna zupa z...

Pyszny aromatyczny grzybowy bulion. Nie potrzeba... ⇖ 577

Zupa z czarnej fasoli na...

Zupa z czarnej fasoli na...

Ta zupa to strzał w dziesiątkę.Podeszłam do... ⇖ 647

Szybki smażony ryż

Szybki smażony ryż

Prawdopodobnie większość z nas zna wersję... ⇖ 569

Przepisy na czasie

Ciasto Pijak

Ciasto Pijak

Ciasto Pijak to efektowny, warstwowy deser ... ⇖ 4787

Mini pączki serowe

Mini pączki serowe

Składniki: (Szklanka 250 ml, porcja na ok. 30... ⇖ 2830

Ciasto Pierzynka

Ciasto Pierzynka

Ciasto Pierzynka to kolejne ciasto inspirowane... ⇖ 2687

Pączki z marmoladą...

Pączki z marmoladą...

Pączki z marmoladą to nie jest deser na... ⇖ 2387

Odrywamy chlebek...

Odrywamy chlebek...

ODRYWANY CHLEBEK CZOSNKOWYDzisiaj przepyszny... ⇖ 2062

Kluski Śląskie z ...

Kluski Śląskie z ...

Witajcie kochani.Dziś wlatuje przepis na pyszne... ⇖ 1526

Sałatka szwajcarska

Sałatka szwajcarska

Sałatka którą zrobicie bardzo szybko i ze... ⇖ 1505

Kotlety Papieskie,...

Kotlety Papieskie,...

Kotlety papieskie to bez wątpienia jeden z... ⇖ 1307

Focaccia -najlepszy...

Focaccia -najlepszy...

 Uwielbiam focaccię, szukałam przepisu na nią... ⇖ 1233

Kotlety mielone z...

Kotlety mielone z...

Składniki: (8 sztuk) Mięso mielone 700 g ( u... ⇖ 1112

Stefanka z kremem z...

Stefanka z kremem z...

Stefanka na kakaowych herbatnikach z kremem z... ⇖ 1089

Mini pączki w 15 minut

Mini pączki w 15 minut

Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu... ⇖ 1037

Kluski śląskie -...

Kluski śląskie -...

Najlepsze do mięsa z sosem, każdego. Idealne... ⇖ 1008

PĄCZKI PARZONE GNIAZDKA...

PĄCZKI PARZONE GNIAZDKA...

Cześć Kochani, jako że, tłusty czwartek już... ⇖ 866

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM