275377 przepisów z 725 blogów
Wyświetlono: 636 razy
5 porcji warzyw w praktyce Źródło: https://wiecejwarzyw.pl/2020/04/5-porcji-warzyw-w-praktyce/

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca spożywanie w ciągu dnia co najmniej 400 g warzyw i owoców, podzielonych na około 5 porcji. Na podstawie tej rekomendacji Instytut Żywności i Żywienia opracowałCzytaj więcej5 porcji warzyw w praktyce

Zobacz cały przepis...

Śledzie z grzybami,...

Śledzie z grzybami,...

5/5 - (12 votes) Śledzie z grzybami,... ⇖ 18

Ryba po grecku z...

Ryba po grecku z...

Poznaj rybę po grecku z fantastycznie dobranymi... ⇖ 48

Piernik obłędnie...

Piernik obłędnie...

Dzisiaj krótko i do rzeczy.To już kolejny... ⇖ 26

Ciasto - babka mozaika z...

Ciasto - babka mozaika z...

Dziś Agnieszka znowu kombinowała i nowe ciasto... ⇖ 20

Klopsiki z kaszy...

Klopsiki z kaszy...

Klopsiki z kaszy i pieczarek  Co oryginalnego na... ⇖ 28

Sałatka z czerwoną...

Sałatka z czerwoną...

Mam dziś dla Ciebie pomysł na bardzo prostą... ⇖ 69

Karp smażony

Karp smażony

Karp smażony to jedno z najbardziej klasycznych... ⇖ 38

Schab w sosie z...

Schab w sosie z...

Schab w sosie z pieczarkami i keczupem, to pyszna... ⇖ 31

Galareta z kurczaka

Galareta z kurczaka

Domowa galareta drobiowa z kurczaka to klasyczne... ⇖ 47

Gwiazdki z łososiem i...

Gwiazdki z łososiem i...

Te małe gwiazdki z ciasta francuskiego to... ⇖ 42

Łaciatek z makiem –...

Łaciatek z makiem –...

Łaciatek z makiem to ciasto, które przyciąga... ⇖ 60

Śledzie z Czosnkiem w...

Śledzie z Czosnkiem w...

Witajcie kochani.Dziś przepis na Śledzie w... ⇖ 41

Kurczak Keto w Sosie z...

Kurczak Keto w Sosie z...

Witajcie kochani .Dziś przepis na Keto kurczaka... ⇖ 42

Śledzie cytrynowe

Śledzie cytrynowe

Do Świąt zostało już tylko kilka dni, o czym... ⇖ 44

Faszerowane pomidory

Faszerowane pomidory

Jakiś czas temu na blogu pojawił się przepis... ⇖ 584

Curry takie jak lubisz

Curry takie jak lubisz

Curry to sposób przygotowania potraw w kuchni... ⇖ 568

5 porcji warzyw w...

5 porcji warzyw w...

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca... ⇖ 637

Sos pomidorowy

Sos pomidorowy

Sos pomidorowy ratuje sytuację. Zawsze. Na... ⇖ 563

Jak jeść zdrowo i nie...

Jak jeść zdrowo i nie...

Oto kilka trików, jak kupować zdrowe produkty i... ⇖ 500

Jak usprawnić...

Jak usprawnić...

Długo myślałam, jakie treści powinien... ⇖ 562

Moja STAŁA lista...

Moja STAŁA lista...

CZYLI CO ZNAJDUJE SIĘ W MOJEJ DOMOWEJ... ⇖ 539

Warzywna musaka

Warzywna musaka

Musaka to flagowe danie kuchni greckiej. Bazą... ⇖ 673

Faszerowana papryka

Faszerowana papryka

Kiedyś pisałam Wam, że nie potrafię zrobić... ⇖ 569

Grzanki po grecku

Grzanki po grecku

Oto dowód na to, że kanapka nie musi być... ⇖ 605

Zapiekanka florentyńska

Zapiekanka florentyńska

Oto super pomysł na kolację. Masa warzyw z... ⇖ 852

Aromatyczna zupa z...

Aromatyczna zupa z...

Pyszny aromatyczny grzybowy bulion. Nie potrzeba... ⇖ 559

Zupa z czarnej fasoli na...

Zupa z czarnej fasoli na...

Ta zupa to strzał w dziesiątkę.Podeszłam do... ⇖ 629

Szybki smażony ryż

Szybki smażony ryż

Prawdopodobnie większość z nas zna wersję... ⇖ 549

Przepisy na czasie

Pasztet do smarowania

Pasztet do smarowania

Przepyszny domowy pasztet do smarowania. W... ⇖ 9574

Sernik łaciaty z...

Sernik łaciaty z...

Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to... ⇖ 5849

Ciasto cappuccino –...

Ciasto cappuccino –...

Kremowe ciasto cappuccino bez pieczenia –... ⇖ 5765

Biały Michałek –...

Biały Michałek –...

Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i... ⇖ 3576

Przekąska ze śledziem...

Przekąska ze śledziem...

Prosty przepis na sałatkę śledziową ale... ⇖ 3234

PASZTECIKI DROŻDŻOWO...

PASZTECIKI DROŻDŻOWO...

Paszteciki z mięsem, z ciasta... ⇖ 2709

Ryba po japońsku –...

Ryba po japońsku –...

Ryba po japońsku to jedno z tych dań, które... ⇖ 2599

NOWE sałatki na...

NOWE sałatki na...

Szukasz nowych inspiracji na sałatki na święta... ⇖ 2390

Makowiec japoński –...

Makowiec japoński –...

Makowiec japoński to takie ciasto, które niby... ⇖ 2250

Piernik bardzo puszysty

Piernik bardzo puszysty

Przepyszny, puszysty i mięciutki piernik, który... ⇖ 2180

Karkówka na gości

Karkówka na gości

Przepyszna karkówka w kawałkach, którą można... ⇖ 1959

10 nowych przepisów na...

10 nowych przepisów na...

Jeśli szukasz nowych pomysłów na ciasta na... ⇖ 1935

Ciasto Lion bez pieczenia

Ciasto Lion bez pieczenia

Lion batoniki 4x30 g Mascarpone 500 g Śmietanka... ⇖ 1909

Seromakowiec – sernik...

Seromakowiec – sernik...

Seromakowiec – połączenie delikatnego sernika... ⇖ 1700

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM