277510 przepisów z 725 blogów
Wyświetlono: 737 razy
5 porcji warzyw w praktyce Źródło: https://wiecejwarzyw.pl/2020/04/5-porcji-warzyw-w-praktyce/

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca spożywanie w ciągu dnia co najmniej 400 g warzyw i owoców, podzielonych na około 5 porcji. Na podstawie tej rekomendacji Instytut Żywności i Żywienia opracowałCzytaj więcej5 porcji warzyw w praktyce

Zobacz cały przepis...

Zupa z wątróbką...

Zupa z wątróbką...

W kuchni domowej często poszukiwane są dania,... ⇖ 0

Sałatka jajeczna z...

Sałatka jajeczna z...

Witam Kochani! Polecam pyszną sałatkę... ⇖ 0

Najlepsza...

Najlepsza...

Cześć Kochani dziś będzie prosto, szybko i... ⇖ 10

Tortilla  przegląd...

Tortilla przegląd...

Tortilla to idealna baza na przegląd lodówki i... ⇖ 8

Paluchy z ciasta...

Paluchy z ciasta...

Przekąski z ciasta francuskiego to sprawdzony... ⇖ 9

Kotlet schabowy z...

Kotlet schabowy z...

Chyba nie ma bardziej klasycznego smaku domowej... ⇖ 14

Soczysty schab pieczony...

Soczysty schab pieczony...

Soczysty schab pieczony w kapuście kiszonej z... ⇖ 12

Wegańskie obiady na...

Wegańskie obiady na...

Wegańskie obiady na cały tydzień da się... ⇖ 23

Słonecznikowiec –...

Słonecznikowiec –...

Słonecznikowiec to jedno z tych ciast, które... ⇖ 31

Jabłka pod kruszonką z...

Jabłka pod kruszonką z...

Przepis na banalnie proste zapiekane jabłka pod... ⇖ 32

Zapiekanka makaronowa z...

Zapiekanka makaronowa z...

Lubię planować obiady z wyprzedzeniem, jednak... ⇖ 50

Karkówka z pieczarkami...

Karkówka z pieczarkami...

Karkówka z pieczarkami w ketchupie –... ⇖ 30

Torcik czekoladowy z...

Torcik czekoladowy z...

Prosty, pyszny torcik z czekoladowym kremem,... ⇖ 31

Zapiekanka z kurczakiem...

Zapiekanka z kurczakiem...

Zapiekanka z kurczakiem i brokułami Są dni,... ⇖ 22

Faszerowane pomidory

Faszerowane pomidory

Jakiś czas temu na blogu pojawił się przepis... ⇖ 661

Curry takie jak lubisz

Curry takie jak lubisz

Curry to sposób przygotowania potraw w kuchni... ⇖ 585

5 porcji warzyw w...

5 porcji warzyw w...

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca... ⇖ 738

Sos pomidorowy

Sos pomidorowy

Sos pomidorowy ratuje sytuację. Zawsze. Na... ⇖ 582

Jak jeść zdrowo i nie...

Jak jeść zdrowo i nie...

Oto kilka trików, jak kupować zdrowe produkty i... ⇖ 517

Jak usprawnić...

Jak usprawnić...

Długo myślałam, jakie treści powinien... ⇖ 588

Moja STAŁA lista...

Moja STAŁA lista...

CZYLI CO ZNAJDUJE SIĘ W MOJEJ DOMOWEJ... ⇖ 562

Warzywna musaka

Warzywna musaka

Musaka to flagowe danie kuchni greckiej. Bazą... ⇖ 693

Faszerowana papryka

Faszerowana papryka

Kiedyś pisałam Wam, że nie potrafię zrobić... ⇖ 592

Grzanki po grecku

Grzanki po grecku

Oto dowód na to, że kanapka nie musi być... ⇖ 624

Zapiekanka florentyńska

Zapiekanka florentyńska

Oto super pomysł na kolację. Masa warzyw z... ⇖ 884

Aromatyczna zupa z...

Aromatyczna zupa z...

Pyszny aromatyczny grzybowy bulion. Nie potrzeba... ⇖ 579

Zupa z czarnej fasoli na...

Zupa z czarnej fasoli na...

Ta zupa to strzał w dziesiątkę.Podeszłam do... ⇖ 649

Szybki smażony ryż

Szybki smażony ryż

Prawdopodobnie większość z nas zna wersję... ⇖ 571

Przepisy na czasie

Ciasto Pijak

Ciasto Pijak

Ciasto Pijak to efektowny, warstwowy deser ... ⇖ 4903

Mini pączki serowe

Mini pączki serowe

Składniki: (Szklanka 250 ml, porcja na ok. 30... ⇖ 3013

Ciasto Pierzynka

Ciasto Pierzynka

Ciasto Pierzynka to kolejne ciasto inspirowane... ⇖ 2753

Pączki z marmoladą...

Pączki z marmoladą...

Pączki z marmoladą to nie jest deser na... ⇖ 2519

Odrywamy chlebek...

Odrywamy chlebek...

ODRYWANY CHLEBEK CZOSNKOWYDzisiaj przepyszny... ⇖ 2127

Kotlety Papieskie,...

Kotlety Papieskie,...

Kotlety papieskie to bez wątpienia jeden z... ⇖ 1774

Ciasto Serowa Pychotka

Ciasto Serowa Pychotka

Ciasto Serowa Pychotka z serkiem... ⇖ 1621

Sałatka szwajcarska

Sałatka szwajcarska

Sałatka którą zrobicie bardzo szybko i ze... ⇖ 1600

Kluski Śląskie z ...

Kluski Śląskie z ...

Witajcie kochani.Dziś wlatuje przepis na pyszne... ⇖ 1590

Focaccia -najlepszy...

Focaccia -najlepszy...

 Uwielbiam focaccię, szukałam przepisu na nią... ⇖ 1271

Stefanka z kremem z...

Stefanka z kremem z...

Stefanka na kakaowych herbatnikach z kremem z... ⇖ 1181

Kotlety mielone z...

Kotlety mielone z...

Składniki: (8 sztuk) Mięso mielone 700 g ( u... ⇖ 1181

Kluski śląskie -...

Kluski śląskie -...

Najlepsze do mięsa z sosem, każdego. Idealne... ⇖ 1100

Mini pączki w 15 minut

Mini pączki w 15 minut

Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu... ⇖ 1083

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM