274960 przepisów z 726 blogów
Wyświetlono: 621 razy
5 porcji warzyw w praktyce Źródło: https://wiecejwarzyw.pl/2020/04/5-porcji-warzyw-w-praktyce/

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca spożywanie w ciągu dnia co najmniej 400 g warzyw i owoców, podzielonych na około 5 porcji. Na podstawie tej rekomendacji Instytut Żywności i Żywienia opracowałCzytaj więcej5 porcji warzyw w praktyce

Zobacz cały przepis...

Ubrania premium męskie...

Ubrania premium męskie...

Każdy mężczyzna chce wyglądać dobrze bez... ⇖ 5

Ciasto Katarzynka

Ciasto Katarzynka

Mięciutki biszkopt kakaowy, warstwa powideł... ⇖ 17

ciasto korzenne z...

ciasto korzenne z...

Składniki: jajka 3 sztuki L , cukier 3/4... ⇖ 5

Schab z ananasem w...

Schab z ananasem w...

Plastry duszonego schabu przybrane ananasem,... ⇖ 20

Gulasz z karkówki

Gulasz z karkówki

Gulasz z karkówki-prosty i aromatyczny przepis... ⇖ 19

Sernik Wichrowe Wzgórza

Sernik Wichrowe Wzgórza

Obłędny! Przepis jest naprawdę prosty, a... ⇖ 245

Podkarpackie makowce

Podkarpackie makowce

Podkarpackie makowceJeśli szukacie inspiracji na... ⇖ 27

Pierogi z Kurkami ze...

Pierogi z Kurkami ze...

Witajcie kochani .Dziś podzielę się z Wami... ⇖ 25

Staropolska Zupa Grzybowa

Staropolska Zupa Grzybowa

Witajcie kochani.Dziś przepis z mojego domu na... ⇖ 29

Pieczone Placki...

Pieczone Placki...

Pieczone Placki Ziemniaczane(*SERIA FIT*)Pieczone... ⇖ 15

Świąteczna zupa...

Świąteczna zupa...

5/5 - (1 vote) Świąteczna zupa... ⇖ 25

ŚWIĄTECZNY  WIENIEC  Z...

ŚWIĄTECZNY WIENIEC Z...

Świąteczny wieniec makowy -dlaczego ten przepis... ⇖ 34

Roladki z kurczaka

Roladki z kurczaka

Roladki z kurczaka z serkiem śmietankowym to... ⇖ 59

KOSTKA PIERNIKOWA

KOSTKA PIERNIKOWA

Kostka piernikowa ostatnio stała się bardzo... ⇖ 32

Faszerowane pomidory

Faszerowane pomidory

Jakiś czas temu na blogu pojawił się przepis... ⇖ 567

Curry takie jak lubisz

Curry takie jak lubisz

Curry to sposób przygotowania potraw w kuchni... ⇖ 562

5 porcji warzyw w...

5 porcji warzyw w...

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca... ⇖ 622

Sos pomidorowy

Sos pomidorowy

Sos pomidorowy ratuje sytuację. Zawsze. Na... ⇖ 558

Jak jeść zdrowo i nie...

Jak jeść zdrowo i nie...

Oto kilka trików, jak kupować zdrowe produkty i... ⇖ 493

Jak usprawnić...

Jak usprawnić...

Długo myślałam, jakie treści powinien... ⇖ 558

Moja STAŁA lista...

Moja STAŁA lista...

CZYLI CO ZNAJDUJE SIĘ W MOJEJ DOMOWEJ... ⇖ 535

Warzywna musaka

Warzywna musaka

Musaka to flagowe danie kuchni greckiej. Bazą... ⇖ 668

Faszerowana papryka

Faszerowana papryka

Kiedyś pisałam Wam, że nie potrafię zrobić... ⇖ 565

Grzanki po grecku

Grzanki po grecku

Oto dowód na to, że kanapka nie musi być... ⇖ 597

Zapiekanka florentyńska

Zapiekanka florentyńska

Oto super pomysł na kolację. Masa warzyw z... ⇖ 842

Aromatyczna zupa z...

Aromatyczna zupa z...

Pyszny aromatyczny grzybowy bulion. Nie potrzeba... ⇖ 553

Zupa z czarnej fasoli na...

Zupa z czarnej fasoli na...

Ta zupa to strzał w dziesiątkę.Podeszłam do... ⇖ 623

Szybki smażony ryż

Szybki smażony ryż

Prawdopodobnie większość z nas zna wersję... ⇖ 542

Przepisy na czasie

Pasztet do smarowania

Pasztet do smarowania

Przepyszny domowy pasztet do smarowania. W... ⇖ 5029

Sernik łaciaty z...

Sernik łaciaty z...

Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to... ⇖ 4695

Ciasto cappuccino –...

Ciasto cappuccino –...

Kremowe ciasto cappuccino bez pieczenia –... ⇖ 4422

Biały Michałek –...

Biały Michałek –...

Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i... ⇖ 2827

Przekąska ze śledziem...

Przekąska ze śledziem...

Prosty przepis na sałatkę śledziową ale... ⇖ 2777

PASZTECIKI DROŻDŻOWO...

PASZTECIKI DROŻDŻOWO...

Paszteciki z mięsem, z ciasta... ⇖ 2107

Makowiec japoński –...

Makowiec japoński –...

Makowiec japoński to takie ciasto, które niby... ⇖ 1354

Seromakowiec – sernik...

Seromakowiec – sernik...

Seromakowiec – połączenie delikatnego sernika... ⇖ 1198

10 nowych przepisów na...

10 nowych przepisów na...

Jeśli szukasz nowych pomysłów na ciasta na... ⇖ 1079

Boeuf Strogonow - prosty...

Boeuf Strogonow - prosty...

Idealne danie na ciepło na imprezy, lub na... ⇖ 959

Miodownik z kakaową...

Miodownik z kakaową...

Pyszny miodownik z kakaową masą grysikową i z... ⇖ 898

Ciasto Niespodzianka...

Ciasto Niespodzianka...

Ciasto Niespodzianka Markizy to elegancki,... ⇖ 812

Śledzie cherry

Śledzie cherry

Przepyszne śledzie w innej smacznej zalewie.... ⇖ 804

Tulipany do barszczyku

Tulipany do barszczyku

Tulipany do barszczyku to znakomita propozycja... ⇖ 747

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM