274752 przepisów z 726 blogów
Wyświetlono: 611 razy
5 porcji warzyw w praktyce Źródło: https://wiecejwarzyw.pl/2020/04/5-porcji-warzyw-w-praktyce/

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca spożywanie w ciągu dnia co najmniej 400 g warzyw i owoców, podzielonych na około 5 porcji. Na podstawie tej rekomendacji Instytut Żywności i Żywienia opracowałCzytaj więcej5 porcji warzyw w praktyce

Zobacz cały przepis...

Tort rafaello

Tort rafaello

Tego tortu nie trzeba zbytnio rekomendować. To... ⇖ 7

BIOLAVEN Krem pod Oczy

BIOLAVEN Krem pod Oczy

  BIOLAVEN Krem pod Oczy to produkt,... ⇖ 3

Francuskie koperty z...

Francuskie koperty z...

Co będzie potrzebne:- ciasto francuskie świeże... ⇖ 6

Bagietka czosnkowa...

Bagietka czosnkowa...

Co będzie potrzebne:- bagietka czosnkowa - 2... ⇖ 13

Sernik łaciaty z...

Sernik łaciaty z...

Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to... ⇖ 15

Wątróbka z figami

Wątróbka z figami

Co będzie potrzebne:- wątróbka drobiowa - 40... ⇖ 11

Buraczki z czosnkiem i...

Buraczki z czosnkiem i...

Buraczki z czosnkiem i majonezem – prosty... ⇖ 8

Herbata zimowa

Herbata zimowa

Rozgrzewająca zimowa herbata– z... ⇖ 8

Gulasz segedyński –...

Gulasz segedyński –...

Gulasz segedyński to klasyczny, sycący obiad,... ⇖ 10

Przepisy na Wielkanoc...

Przepisy na Wielkanoc...

Artykuł sponsorowany – treść i zdjęcia... ⇖ 8

Mięciutkie pierniczki

Mięciutkie pierniczki

Mamy grudzień, a to znak aby zacząć piernikowe... ⇖ 11

Kapusta czerwona...

Kapusta czerwona...

Kapusta zasmażana to pyszny dodatek do obiadu.... ⇖ 9

KONFITURA Z ŻURAWINY DO...

KONFITURA Z ŻURAWINY DO...

Domowa żurawina w słoikach to najlepszy dodatek... ⇖ 11

Kruche ciasteczka z...

Kruche ciasteczka z...

Jeśli w te Święta chcesz wyczarować coś... ⇖ 25

Faszerowane pomidory

Faszerowane pomidory

Jakiś czas temu na blogu pojawił się przepis... ⇖ 563

Curry takie jak lubisz

Curry takie jak lubisz

Curry to sposób przygotowania potraw w kuchni... ⇖ 562

5 porcji warzyw w...

5 porcji warzyw w...

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca... ⇖ 612

Sos pomidorowy

Sos pomidorowy

Sos pomidorowy ratuje sytuację. Zawsze. Na... ⇖ 557

Jak jeść zdrowo i nie...

Jak jeść zdrowo i nie...

Oto kilka trików, jak kupować zdrowe produkty i... ⇖ 492

Jak usprawnić...

Jak usprawnić...

Długo myślałam, jakie treści powinien... ⇖ 555

Moja STAŁA lista...

Moja STAŁA lista...

CZYLI CO ZNAJDUJE SIĘ W MOJEJ DOMOWEJ... ⇖ 534

Warzywna musaka

Warzywna musaka

Musaka to flagowe danie kuchni greckiej. Bazą... ⇖ 666

Faszerowana papryka

Faszerowana papryka

Kiedyś pisałam Wam, że nie potrafię zrobić... ⇖ 561

Grzanki po grecku

Grzanki po grecku

Oto dowód na to, że kanapka nie musi być... ⇖ 597

Zapiekanka florentyńska

Zapiekanka florentyńska

Oto super pomysł na kolację. Masa warzyw z... ⇖ 840

Aromatyczna zupa z...

Aromatyczna zupa z...

Pyszny aromatyczny grzybowy bulion. Nie potrzeba... ⇖ 552

Zupa z czarnej fasoli na...

Zupa z czarnej fasoli na...

Ta zupa to strzał w dziesiątkę.Podeszłam do... ⇖ 620

Szybki smażony ryż

Szybki smażony ryż

Prawdopodobnie większość z nas zna wersję... ⇖ 542

Przepisy na czasie

Pierogi z kapustą i...

Pierogi z kapustą i...

Miękkie ciasto, aromatyczny farsz z kapusty i... ⇖ 86

Domowy kebab z mięsa...

Domowy kebab z mięsa...

Kebab na papierze do pieczenia  Nastała moda na... ⇖ 85

Makowa Dama

Makowa Dama

Makowa Dama to ciasto, które potrafi zrobić... ⇖ 77

Piernik na dużą blachę

Piernik na dużą blachę

Ten piernik to prosty, sprawdzony i niezawodny... ⇖ 75

Najlepsze ciasta na...

Najlepsze ciasta na...

Zgodnie z coroczną tradycją przygotowałam dla... ⇖ 75

Sałatka z tortellini z...

Sałatka z tortellini z...

Sałatka z tortellini z sosem chrzanowym,... ⇖ 69

Polędwiczki wieprzowe w...

Polędwiczki wieprzowe w...

Pyszne proste danie, do którego idealnie pasuje... ⇖ 66

Uszka z mięsem do...

Uszka z mięsem do...

Uszka z mięsem drobiowo -wieprzowym, idealne do... ⇖ 62

Serniki na święta

Serniki na święta

Vanilla and chocolate cak ... ⇖ 59

Rosół...

Rosół...

Nasza babcia gotowała rosoły zawsze na... ⇖ 59

Domowa filet z indyka

Domowa filet z indyka

Domowy filet z indyka – zdrowa wędlina bez... ⇖ 58

Domowy Marcepan - Król...

Domowy Marcepan - Król...

Witajcie kochani .Dziś zabieramy się za... ⇖ 52

Sos do gyrosa, który...

Sos do gyrosa, który...

Wyobraź sobie ciepły wieczór na wyspie... ⇖ 51

Ciasto biszkoptowe z...

Ciasto biszkoptowe z...

Ciasto biszkoptowe z serem to niezbyt słodki i... ⇖ 44

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM