277146 przepisów z 725 blogów
Wyświetlono: 711 razy
5 porcji warzyw w praktyce Źródło: https://wiecejwarzyw.pl/2020/04/5-porcji-warzyw-w-praktyce/

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca spożywanie w ciągu dnia co najmniej 400 g warzyw i owoców, podzielonych na około 5 porcji. Na podstawie tej rekomendacji Instytut Żywności i Żywienia opracowałCzytaj więcej5 porcji warzyw w praktyce

Zobacz cały przepis...

Keto pączki z Airfryer

Keto pączki z Airfryer

Najlepszy przepis na keto pączki z Airfryer... ⇖ 4

Cynamonki z kremem i...

Cynamonki z kremem i...

Dziś wjeżdżają cynamonki 2.0 – mięciutkie,... ⇖ 7

Ciasto proteinowe w...

Ciasto proteinowe w...

Ciasto proteinowe w kubku z wanilią, kawałkami... ⇖ 11

Jak usmażyć pieczarki

Jak usmażyć pieczarki

Jak dobrze usmażyć pieczarki z cebulą, żeby... ⇖ 18

Naleśniki w nowej...

Naleśniki w nowej...

Naleśniki w nowej odsłonieWitajcie w mojej... ⇖ 22

Chrust mojej mamy

Chrust mojej mamy

A ja już zaczynam tłusty czwartek …... ⇖ 52

Róże karnawałowe +...

Róże karnawałowe +...

Róże karnawałowe – chrupiący hit na... ⇖ 22

Żeberka pieczone z...

Żeberka pieczone z...

Prosty przepis na pieczone żeberka w sosie... ⇖ 24

Stefanka z kremem z...

Stefanka z kremem z...

Stefanka na kakaowych herbatnikach z kremem z... ⇖ 463

Małe pączki twarogowe...

Małe pączki twarogowe...

Dietetyczna wersja pysznych pączków z... ⇖ 59

Przepis na szakszukę z...

Przepis na szakszukę z...

Prosty i klasyczny przepis na szakszukę z... ⇖ 40

Pasta jajeczna z awokado

Pasta jajeczna z awokado

Pasta jajeczna z awokado to proste i smaczne... ⇖ 45

Babka Wielkanocna z...

Babka Wielkanocna z...

Babka wielkanocna z pomarańczą to wyjątkowo... ⇖ 36

Ptysie

Ptysie

Prosty przepis na ptysie z kremem śmietanowym.... ⇖ 34

Faszerowane pomidory

Faszerowane pomidory

Jakiś czas temu na blogu pojawił się przepis... ⇖ 650

Curry takie jak lubisz

Curry takie jak lubisz

Curry to sposób przygotowania potraw w kuchni... ⇖ 582

5 porcji warzyw w...

5 porcji warzyw w...

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca... ⇖ 712

Sos pomidorowy

Sos pomidorowy

Sos pomidorowy ratuje sytuację. Zawsze. Na... ⇖ 579

Jak jeść zdrowo i nie...

Jak jeść zdrowo i nie...

Oto kilka trików, jak kupować zdrowe produkty i... ⇖ 515

Jak usprawnić...

Jak usprawnić...

Długo myślałam, jakie treści powinien... ⇖ 577

Moja STAŁA lista...

Moja STAŁA lista...

CZYLI CO ZNAJDUJE SIĘ W MOJEJ DOMOWEJ... ⇖ 555

Warzywna musaka

Warzywna musaka

Musaka to flagowe danie kuchni greckiej. Bazą... ⇖ 691

Faszerowana papryka

Faszerowana papryka

Kiedyś pisałam Wam, że nie potrafię zrobić... ⇖ 589

Grzanki po grecku

Grzanki po grecku

Oto dowód na to, że kanapka nie musi być... ⇖ 619

Zapiekanka florentyńska

Zapiekanka florentyńska

Oto super pomysł na kolację. Masa warzyw z... ⇖ 879

Aromatyczna zupa z...

Aromatyczna zupa z...

Pyszny aromatyczny grzybowy bulion. Nie potrzeba... ⇖ 576

Zupa z czarnej fasoli na...

Zupa z czarnej fasoli na...

Ta zupa to strzał w dziesiątkę.Podeszłam do... ⇖ 644

Szybki smażony ryż

Szybki smażony ryż

Prawdopodobnie większość z nas zna wersję... ⇖ 567

Przepisy na czasie

Ciasto Pijak

Ciasto Pijak

Ciasto Pijak to efektowny, warstwowy deser ... ⇖ 3795

Ciasto Pierzynka

Ciasto Pierzynka

Ciasto Pierzynka to kolejne ciasto inspirowane... ⇖ 2086

Odrywamy chlebek...

Odrywamy chlebek...

ODRYWANY CHLEBEK CZOSNKOWYDzisiaj przepyszny... ⇖ 1843

Mini pączki serowe

Mini pączki serowe

Składniki: (Szklanka 250 ml, porcja na ok. 30... ⇖ 1675

Kluski Śląskie z ...

Kluski Śląskie z ...

Witajcie kochani.Dziś wlatuje przepis na pyszne... ⇖ 1239

Sałatka szwajcarska

Sałatka szwajcarska

Sałatka którą zrobicie bardzo szybko i ze... ⇖ 1237

Focaccia -najlepszy...

Focaccia -najlepszy...

 Uwielbiam focaccię, szukałam przepisu na nią... ⇖ 1036

Mini pączki w 15 minut

Mini pączki w 15 minut

Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu... ⇖ 901

Kotlety mielone z...

Kotlety mielone z...

Składniki: (8 sztuk) Mięso mielone 700 g ( u... ⇖ 817

PĄCZKI PARZONE GNIAZDKA...

PĄCZKI PARZONE GNIAZDKA...

Cześć Kochani, jako że, tłusty czwartek już... ⇖ 719

Domowy ser śmietankowy.

Domowy ser śmietankowy.

Domowy ser śmietankowy.Zawsze myślałam, że... ⇖ 589

Sałatka zimowa

Sałatka zimowa

Wyszła mi zupełnie przypadkiem, bo... ⇖ 579

Domowe mini pączki w...

Domowe mini pączki w...

Tłusty Czwartek zbliża się wielkimi krokami, a... ⇖ 536

Ciasto pijana śliwka

Ciasto pijana śliwka

Dzisiaj przychodzę do Was z przepisem na deser,... ⇖ 535

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM