274692 przepisów z 724 blogów
Wyświetlono: 609 razy
5 porcji warzyw w praktyce Źródło: https://wiecejwarzyw.pl/2020/04/5-porcji-warzyw-w-praktyce/

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca spożywanie w ciągu dnia co najmniej 400 g warzyw i owoców, podzielonych na około 5 porcji. Na podstawie tej rekomendacji Instytut Żywności i Żywienia opracowałCzytaj więcej5 porcji warzyw w praktyce

Zobacz cały przepis...

Sos do chińszczyzny,...

Sos do chińszczyzny,...

Sos do chińszczyzny to prawdziwy bohater... ⇖ 7

Gołąbki z rybą

Gołąbki z rybą

Gołąbki z rybą i ryżem w delikatnym sosie,... ⇖ 10

Mini rogaliki francuskie

Mini rogaliki francuskie

MINI ROGALIKI Z CIASTA FRANCUSKIEGOMam dla ciebie... ⇖ 10

Słynne cytaty Janusza...

Słynne cytaty Janusza...

W świecie, gdzie opinie zmieniają się jak pory... ⇖ 9

Rosół z pieczonego...

Rosół z pieczonego...

2 udka z kurczaka3 skrzydełka z kurczaka3... ⇖ 17

Najlepsze ciasta na...

Najlepsze ciasta na...

Zgodnie z coroczną tradycją przygotowałam dla... ⇖ 45

Sałatka z tortellini z...

Sałatka z tortellini z...

Sałatka z tortellini z sosem chrzanowym,... ⇖ 49

Molokhia – egipska...

Molokhia – egipska...

Molokhia – egipska zupa z historią... ⇖ 24

Pasta pieczarkowa z...

Pasta pieczarkowa z...

Pasta pieczarkowa z jajkiem Pasta pieczarkowa z... ⇖ 29

Domowy Marcepan - Król...

Domowy Marcepan - Król...

Witajcie kochani .Dziś zabieramy się za... ⇖ 30

Rozgrzewający Syrop...

Rozgrzewający Syrop...

Witajcie kochani.Dziś wlatuje przepyszny... ⇖ 17

Makowa Dama

Makowa Dama

Makowa Dama to ciasto, które potrafi zrobić... ⇖ 49

Co zabrać ze sobą na...

Co zabrać ze sobą na...

Poznawanie nowych miejsc może być równie... ⇖ 23

Domowa filet z indyka

Domowa filet z indyka

Domowy filet z indyka – zdrowa wędlina bez... ⇖ 44

Faszerowane pomidory

Faszerowane pomidory

Jakiś czas temu na blogu pojawił się przepis... ⇖ 562

Curry takie jak lubisz

Curry takie jak lubisz

Curry to sposób przygotowania potraw w kuchni... ⇖ 562

5 porcji warzyw w...

5 porcji warzyw w...

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca... ⇖ 610

Sos pomidorowy

Sos pomidorowy

Sos pomidorowy ratuje sytuację. Zawsze. Na... ⇖ 557

Jak jeść zdrowo i nie...

Jak jeść zdrowo i nie...

Oto kilka trików, jak kupować zdrowe produkty i... ⇖ 492

Jak usprawnić...

Jak usprawnić...

Długo myślałam, jakie treści powinien... ⇖ 555

Moja STAŁA lista...

Moja STAŁA lista...

CZYLI CO ZNAJDUJE SIĘ W MOJEJ DOMOWEJ... ⇖ 534

Warzywna musaka

Warzywna musaka

Musaka to flagowe danie kuchni greckiej. Bazą... ⇖ 666

Faszerowana papryka

Faszerowana papryka

Kiedyś pisałam Wam, że nie potrafię zrobić... ⇖ 561

Grzanki po grecku

Grzanki po grecku

Oto dowód na to, że kanapka nie musi być... ⇖ 597

Zapiekanka florentyńska

Zapiekanka florentyńska

Oto super pomysł na kolację. Masa warzyw z... ⇖ 840

Aromatyczna zupa z...

Aromatyczna zupa z...

Pyszny aromatyczny grzybowy bulion. Nie potrzeba... ⇖ 551

Zupa z czarnej fasoli na...

Zupa z czarnej fasoli na...

Ta zupa to strzał w dziesiątkę.Podeszłam do... ⇖ 620

Szybki smażony ryż

Szybki smażony ryż

Prawdopodobnie większość z nas zna wersję... ⇖ 541

Przepisy na czasie

Domowe hot dogi

Domowe hot dogi

Przepyszne domowe hot dogi, takie bułeczki z... ⇖ 9081

Pieczone pierożki do...

Pieczone pierożki do...

Pieczone pierożki z piekarnika z duża ilością... ⇖ 8236

Domowa pizza capricciosa

Domowa pizza capricciosa

Nasza ulubiona pizza, z przepisu, który zawsze... ⇖ 8118

Seromakowiec – prosty,...

Seromakowiec – prosty,...

Seromakowiec to jedno z tych ciast, które robi... ⇖ 4021

Wuzetka na dużą...

Wuzetka na dużą...

Wuzetka na dużą blachę to ciasto, które nigdy... ⇖ 3865

Szybki piernik –...

Szybki piernik –...

Szybki piernik to ciasto, które zrobisz... ⇖ 3522

Świąteczny bigos

Świąteczny bigos

Świąteczny bigos w naszym domu jest... ⇖ 3338

Rogale marcińskie-...

Rogale marcińskie-...

Rogale wychodzą obłędne … mięciutkie ,... ⇖ 2480

Zrazy z karkówki

Zrazy z karkówki

Zrazy z karkówki to doskonała propozycja na... ⇖ 2430

Sałatka ministra

Sałatka ministra

Pyszna sałatka z zaskakującym dodatkiem, jest... ⇖ 2426

Viral kebab w rulonie z...

Viral kebab w rulonie z...

Kebab w Rulonie (Rolka Kebaba) – Najlepsza... ⇖ 2229

Wafle...

Wafle...

Wafle kokosowo-czekoladowe to jeden z tych... ⇖ 2164

Zakwas do wigilijnego...

Zakwas do wigilijnego...

Co roku do świątecznego barszczyku... ⇖ 1563

Ciasta na Święta –...

Ciasta na Święta –...

Ciasta na Święta – tradycja, aromat i magia... ⇖ 1469

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM