274647 przepisów z 724 blogów
Wyświetlono: 605 razy
5 porcji warzyw w praktyce Źródło: https://wiecejwarzyw.pl/2020/04/5-porcji-warzyw-w-praktyce/

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca spożywanie w ciągu dnia co najmniej 400 g warzyw i owoców, podzielonych na około 5 porcji. Na podstawie tej rekomendacji Instytut Żywności i Żywienia opracowałCzytaj więcej5 porcji warzyw w praktyce

Zobacz cały przepis...

Ciasto Makowy Ananasek z...

Ciasto Makowy Ananasek z...

Przepis na pyszne ciasto Makowy Ananasek to... ⇖ 5

Sałatka z kurczakiem...

Sałatka z kurczakiem...

Lubisz sałatki z kurczakiem? W takim razie... ⇖ 11

Łosoś marynowany...

Łosoś marynowany...

Łosoś marynowany w koperku (gravad lax) –... ⇖ 10

Park Romantyczny w...

Park Romantyczny w...

 Park Romantyczny w Arkadii. Byliśmy tam w roku... ⇖ 9

Ciasto...

Ciasto...

Przepis na proste i aromatyczne ciasto piernikowe... ⇖ 14

Makiełki z łazankami

Makiełki z łazankami

W Wielkopolsce makiełki to tradycyjny wigilijny... ⇖ 25

Sos do tortellini,...

Sos do tortellini,...

W pracowity wtorek, kiedy wróciłem do domu... ⇖ 23

Śledzie w sosie...

Śledzie w sosie...

Śledzie w takim wydaniu są delikatnie słodkie,... ⇖ 31

Jogurtownik dyniowy z...

Jogurtownik dyniowy z...

Jesień to idealny moment na eksperymenty w... ⇖ 26

Majonez wegański

Majonez wegański

Majonez wegański to majonez przygotowany... ⇖ 22

Świąteczny placek do...

Świąteczny placek do...

Przepyszny placek do barszczu, który znakomicie... ⇖ 992

KURCZAK PIECZONY Z...

KURCZAK PIECZONY Z...

Kurczak pieczony z warzywami to pyszne i proste... ⇖ 36

5 błędów, których...

5 błędów, których...

Śledzie pod pierzynką to klasyka polskich... ⇖ 34

Pierniczki brukowce...

Pierniczki brukowce...

Jak nietrudno się domyślić, nazwa tych... ⇖ 30

Faszerowane pomidory

Faszerowane pomidory

Jakiś czas temu na blogu pojawił się przepis... ⇖ 561

Curry takie jak lubisz

Curry takie jak lubisz

Curry to sposób przygotowania potraw w kuchni... ⇖ 561

5 porcji warzyw w...

5 porcji warzyw w...

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca... ⇖ 606

Sos pomidorowy

Sos pomidorowy

Sos pomidorowy ratuje sytuację. Zawsze. Na... ⇖ 557

Jak jeść zdrowo i nie...

Jak jeść zdrowo i nie...

Oto kilka trików, jak kupować zdrowe produkty i... ⇖ 492

Jak usprawnić...

Jak usprawnić...

Długo myślałam, jakie treści powinien... ⇖ 555

Moja STAŁA lista...

Moja STAŁA lista...

CZYLI CO ZNAJDUJE SIĘ W MOJEJ DOMOWEJ... ⇖ 532

Warzywna musaka

Warzywna musaka

Musaka to flagowe danie kuchni greckiej. Bazą... ⇖ 665

Faszerowana papryka

Faszerowana papryka

Kiedyś pisałam Wam, że nie potrafię zrobić... ⇖ 561

Grzanki po grecku

Grzanki po grecku

Oto dowód na to, że kanapka nie musi być... ⇖ 595

Zapiekanka florentyńska

Zapiekanka florentyńska

Oto super pomysł na kolację. Masa warzyw z... ⇖ 838

Aromatyczna zupa z...

Aromatyczna zupa z...

Pyszny aromatyczny grzybowy bulion. Nie potrzeba... ⇖ 549

Zupa z czarnej fasoli na...

Zupa z czarnej fasoli na...

Ta zupa to strzał w dziesiątkę.Podeszłam do... ⇖ 619

Szybki smażony ryż

Szybki smażony ryż

Prawdopodobnie większość z nas zna wersję... ⇖ 541

Przepisy na czasie

Domowe hot dogi

Domowe hot dogi

Przepyszne domowe hot dogi, takie bułeczki z... ⇖ 8986

Domowa pizza capricciosa

Domowa pizza capricciosa

Nasza ulubiona pizza, z przepisu, który zawsze... ⇖ 7806

Pieczone pierożki do...

Pieczone pierożki do...

Pieczone pierożki z piekarnika z duża ilością... ⇖ 6395

Wuzetka na dużą...

Wuzetka na dużą...

Wuzetka na dużą blachę to ciasto, które nigdy... ⇖ 3833

Seromakowiec – prosty,...

Seromakowiec – prosty,...

Seromakowiec to jedno z tych ciast, które robi... ⇖ 3626

Szybki piernik –...

Szybki piernik –...

Szybki piernik to ciasto, które zrobisz... ⇖ 2942

Świąteczny bigos

Świąteczny bigos

Świąteczny bigos w naszym domu jest... ⇖ 2839

Rogale marcińskie-...

Rogale marcińskie-...

Rogale wychodzą obłędne … mięciutkie ,... ⇖ 2456

Sałatka ministra

Sałatka ministra

Pyszna sałatka z zaskakującym dodatkiem, jest... ⇖ 2319

Zrazy z karkówki

Zrazy z karkówki

Zrazy z karkówki to doskonała propozycja na... ⇖ 2255

Viral kebab w rulonie z...

Viral kebab w rulonie z...

Kebab w Rulonie (Rolka Kebaba) – Najlepsza... ⇖ 2152

Wafle...

Wafle...

Wafle kokosowo-czekoladowe to jeden z tych... ⇖ 1719

Ciasta na Święta –...

Ciasta na Święta –...

Ciasta na Święta – tradycja, aromat i magia... ⇖ 1435

Sernik z rodzynkami –...

Sernik z rodzynkami –...

Sernik z rodzynkami to takie ciasto, które... ⇖ 1410

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM