274509 przepisów z 724 blogów
Wyświetlono: 601 razy
5 porcji warzyw w praktyce Źródło: https://wiecejwarzyw.pl/2020/04/5-porcji-warzyw-w-praktyce/

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca spożywanie w ciągu dnia co najmniej 400 g warzyw i owoców, podzielonych na około 5 porcji. Na podstawie tej rekomendacji Instytut Żywności i Żywienia opracowałCzytaj więcej5 porcji warzyw w praktyce

Zobacz cały przepis...

Sernik aksamitnie...

Sernik aksamitnie...

Sernik aksamitnie puszysty Zapraszam na... ⇖ 12

Sos do grilla, który...

Sos do grilla, który...

Każdy, kto choć raz uczestniczył w grillowaniu... ⇖ 12

Jogurtowiec

Jogurtowiec

Miękki, wilgotny jogurtowiec z grubą warstwą... ⇖ 24

Kluski żelazne

Kluski żelazne

Kluski z gotowanych ziemniaków połączonych z... ⇖ 37

Kiszone Jabłka w...

Kiszone Jabłka w...

Witajcie kochani .Dziś wlatuje przepis z mojego... ⇖ 34

Kompot z Jabłek z...

Kompot z Jabłek z...

Witajcie kochani.Dziś przepis na przepyszny... ⇖ 32

Zupy na chłodne dni -...

Zupy na chłodne dni -...

To kolejna, już trzecia podpowiedź, jakie zupy... ⇖ 38

Pizza gwiazda

Pizza gwiazda

Znudziła Wam się zwykła pizza, a jednak... ⇖ 31

Ekspresowa masa makowa z...

Ekspresowa masa makowa z...

Ekspresowa masa makowa z bakaliami Ekspresowa... ⇖ 33

10 przepisów na ciasta...

10 przepisów na ciasta...

Ciasta z polewą czekoladową są przepyszne!... ⇖ 63

Ciasto jabłkowa chmurka...

Ciasto jabłkowa chmurka...

Chmurka z jabłkami na biszkoptach  Pyszne,... ⇖ 69

Przepis na pyszny...

Przepis na pyszny...

Przepis na rosół drobiowy (ABC... ⇖ 26

Orzeszki – jak zrobić...

Orzeszki – jak zrobić...

Orzeszki, jak zrobić te pyszne, nadziewane... ⇖ 41

Ciasto biszkoptowe z...

Ciasto biszkoptowe z...

Nie ma to jak domowe ciasta zgodzicie się ze... ⇖ 35

Faszerowane pomidory

Faszerowane pomidory

Jakiś czas temu na blogu pojawił się przepis... ⇖ 556

Curry takie jak lubisz

Curry takie jak lubisz

Curry to sposób przygotowania potraw w kuchni... ⇖ 559

5 porcji warzyw w...

5 porcji warzyw w...

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca... ⇖ 602

Sos pomidorowy

Sos pomidorowy

Sos pomidorowy ratuje sytuację. Zawsze. Na... ⇖ 553

Jak jeść zdrowo i nie...

Jak jeść zdrowo i nie...

Oto kilka trików, jak kupować zdrowe produkty i... ⇖ 489

Jak usprawnić...

Jak usprawnić...

Długo myślałam, jakie treści powinien... ⇖ 553

Moja STAŁA lista...

Moja STAŁA lista...

CZYLI CO ZNAJDUJE SIĘ W MOJEJ DOMOWEJ... ⇖ 529

Warzywna musaka

Warzywna musaka

Musaka to flagowe danie kuchni greckiej. Bazą... ⇖ 663

Faszerowana papryka

Faszerowana papryka

Kiedyś pisałam Wam, że nie potrafię zrobić... ⇖ 559

Grzanki po grecku

Grzanki po grecku

Oto dowód na to, że kanapka nie musi być... ⇖ 592

Zapiekanka florentyńska

Zapiekanka florentyńska

Oto super pomysł na kolację. Masa warzyw z... ⇖ 836

Aromatyczna zupa z...

Aromatyczna zupa z...

Pyszny aromatyczny grzybowy bulion. Nie potrzeba... ⇖ 547

Zupa z czarnej fasoli na...

Zupa z czarnej fasoli na...

Ta zupa to strzał w dziesiątkę.Podeszłam do... ⇖ 615

Szybki smażony ryż

Szybki smażony ryż

Prawdopodobnie większość z nas zna wersję... ⇖ 539

Przepisy na czasie

Domowe hot dogi

Domowe hot dogi

Przepyszne domowe hot dogi, takie bułeczki z... ⇖ 7569

Domowa pizza capricciosa

Domowa pizza capricciosa

Nasza ulubiona pizza, z przepisu, który zawsze... ⇖ 6623

Pieczone pierożki do...

Pieczone pierożki do...

Pieczone pierożki z piekarnika z duża ilością... ⇖ 4709

Wuzetka na dużą...

Wuzetka na dużą...

Wuzetka na dużą blachę to ciasto, które nigdy... ⇖ 3761

Rogale marcińskie-...

Rogale marcińskie-...

Rogale wychodzą obłędne … mięciutkie ,... ⇖ 2374

Sałatka ministra

Sałatka ministra

Pyszna sałatka z zaskakującym dodatkiem, jest... ⇖ 2031

Świąteczny bigos

Świąteczny bigos

Świąteczny bigos w naszym domu jest... ⇖ 1828

Viral kebab w rulonie z...

Viral kebab w rulonie z...

Kebab w Rulonie (Rolka Kebaba) – Najlepsza... ⇖ 1819

Zrazy z karkówki

Zrazy z karkówki

Zrazy z karkówki to doskonała propozycja na... ⇖ 1354

Ciasta na Święta –...

Ciasta na Święta –...

Ciasta na Święta – tradycja, aromat i magia... ⇖ 1289

Sernik z rodzynkami –...

Sernik z rodzynkami –...

Sernik z rodzynkami to takie ciasto, które... ⇖ 1239

Tym ciastem zajada się...

Tym ciastem zajada się...

Szybkie i smaczne ciasto, znakomite na każdą... ⇖ 1154

Sernik śmietankowy –...

Sernik śmietankowy –...

Sernik śmietankowy to ciasto dla tych, którzy... ⇖ 1137

Sałatka kowbojska

Sałatka kowbojska

Przepyszna i pożywana sałatka inna niż... ⇖ 1088

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM