276576 przepisów z 725 blogów
Wyświetlono: 695 razy
5 porcji warzyw w praktyce Źródło: https://wiecejwarzyw.pl/2020/04/5-porcji-warzyw-w-praktyce/

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca spożywanie w ciągu dnia co najmniej 400 g warzyw i owoców, podzielonych na około 5 porcji. Na podstawie tej rekomendacji Instytut Żywności i Żywienia opracowałCzytaj więcej5 porcji warzyw w praktyce

Zobacz cały przepis...

Zupa Grzybowa z Zielonym...

Zupa Grzybowa z Zielonym...

Witajcie kochani.Dziś kolejny przepis wjeżdża... ⇖ 5

Zalety rolek...

Zalety rolek...

Artykuł sponsorowany Zalety rolek dziecięcych... ⇖ 11

Zupa z szpinakiem i...

Zupa z szpinakiem i...

/scrol down to English version/300 g gnocchi200 g... ⇖ 17

Fit Lody Proteinowe...

Fit Lody Proteinowe...

Fit Lody Proteinowe „Black Velvet” z Czarnym... ⇖ 15

Fit Lody Jogurtowe z...

Fit Lody Jogurtowe z...

Fit Lody Jogurtowe z Czarnym Bzem(Ninja Creami... ⇖ 20

Schiacciata

Schiacciata

Schiacciata to włoskie pieczywo przypominające... ⇖ 24

Te muffinki są miękkie, wilgotne i intensywnie... ⇖ 9

Rosół z Kurczaka i...

Rosół z Kurczaka i...

Rosół z Kurczaka i Kaczki(Cook4me Tefal -... ⇖ 20

Zupa krem z selera...

Zupa krem z selera...

5/5 - (2 votes) Wyjątkowa zupa krem z... ⇖ 21

Sałatka zimowa

Sałatka zimowa

Wyszła mi zupełnie przypadkiem, bo... ⇖ 30

Szaszłyk w kurczaku

Szaszłyk w kurczaku

Szaszłyk w kurczaku ... ⇖ 21

Tosty francuskie na...

Tosty francuskie na...

Tosty francuskie na słodko to pomysł idealny na... ⇖ 26

Ciasto Kinder Bueno bez...

Ciasto Kinder Bueno bez...

To ciasto to prawdziwa gratka dla... ⇖ 37

Szarlotka z bezą na...

Szarlotka z bezą na...

Składniki: (blaszka 25x35cm) (szklanka 250 ml)... ⇖ 32

Faszerowane pomidory

Faszerowane pomidory

Jakiś czas temu na blogu pojawił się przepis... ⇖ 636

Curry takie jak lubisz

Curry takie jak lubisz

Curry to sposób przygotowania potraw w kuchni... ⇖ 579

5 porcji warzyw w...

5 porcji warzyw w...

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca... ⇖ 696

Sos pomidorowy

Sos pomidorowy

Sos pomidorowy ratuje sytuację. Zawsze. Na... ⇖ 575

Jak jeść zdrowo i nie...

Jak jeść zdrowo i nie...

Oto kilka trików, jak kupować zdrowe produkty i... ⇖ 513

Jak usprawnić...

Jak usprawnić...

Długo myślałam, jakie treści powinien... ⇖ 574

Moja STAŁA lista...

Moja STAŁA lista...

CZYLI CO ZNAJDUJE SIĘ W MOJEJ DOMOWEJ... ⇖ 552

Warzywna musaka

Warzywna musaka

Musaka to flagowe danie kuchni greckiej. Bazą... ⇖ 688

Faszerowana papryka

Faszerowana papryka

Kiedyś pisałam Wam, że nie potrafię zrobić... ⇖ 586

Grzanki po grecku

Grzanki po grecku

Oto dowód na to, że kanapka nie musi być... ⇖ 617

Zapiekanka florentyńska

Zapiekanka florentyńska

Oto super pomysł na kolację. Masa warzyw z... ⇖ 871

Aromatyczna zupa z...

Aromatyczna zupa z...

Pyszny aromatyczny grzybowy bulion. Nie potrzeba... ⇖ 573

Zupa z czarnej fasoli na...

Zupa z czarnej fasoli na...

Ta zupa to strzał w dziesiątkę.Podeszłam do... ⇖ 641

Szybki smażony ryż

Szybki smażony ryż

Prawdopodobnie większość z nas zna wersję... ⇖ 563

Przepisy na czasie

pyszna czerwona kapusta...

pyszna czerwona kapusta...

Składniki: Olej rzepakowy 4 łyżki, boczek... ⇖ 46

Mięciutkie pizzerki jak...

Mięciutkie pizzerki jak...

Mięciutkie pizzerki jak z piekarniTe pizzerki... ⇖ 45

Trójkąty z ciasta...

Trójkąty z ciasta...

Szukasz pomysłu na efektowną, a jednocześnie... ⇖ 42

Kąski z kurczaka w...

Kąski z kurczaka w...

Chrupiące kąski z kurczaka w panierce z... ⇖ 41

Ciasto Kinder Bueno bez...

Ciasto Kinder Bueno bez...

To ciasto to prawdziwa gratka dla... ⇖ 37

Szarlotka z bezą na...

Szarlotka z bezą na...

Składniki: (blaszka 25x35cm) (szklanka 250 ml)... ⇖ 32

Sałatka zimowa

Sałatka zimowa

Wyszła mi zupełnie przypadkiem, bo... ⇖ 30

Tiramisu Affogato...

Tiramisu Affogato...

Tiramisu Affogato rozkosz w szklance Historia... ⇖ 26

Tosty francuskie na...

Tosty francuskie na...

Tosty francuskie na słodko to pomysł idealny na... ⇖ 26

Fit Torcik a’la...

Fit Torcik a’la...

Fit Torcik a’la Delicja... ⇖ 24

Schiacciata

Schiacciata

Schiacciata to włoskie pieczywo przypominające... ⇖ 24

Szaszłyk w kurczaku

Szaszłyk w kurczaku

Szaszłyk w kurczaku ... ⇖ 21

Zupa krem z selera...

Zupa krem z selera...

5/5 - (2 votes) Wyjątkowa zupa krem z... ⇖ 21

Rosół z Kurczaka i...

Rosół z Kurczaka i...

Rosół z Kurczaka i Kaczki(Cook4me Tefal -... ⇖ 20

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM