282811 przepisów z 731 blogów
Wyświetlono: 1102 razy
5 porcji warzyw w praktyce Źródło: https://wiecejwarzyw.pl/2020/04/5-porcji-warzyw-w-praktyce/

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca spożywanie w ciągu dnia co najmniej 400 g warzyw i owoców, podzielonych na około 5 porcji. Na podstawie tej rekomendacji Instytut Żywności i Żywienia opracowałCzytaj więcej5 porcji warzyw w praktyce

Zobacz cały przepis...

Puszyste ciasto ze...

Puszyste ciasto ze...

To nasze ulubione ciasto. Delikatne, miękkie... ⇖ 1

8 Niedrogich Blogów...

8 Niedrogich Blogów...

Gotowanie nie musi kosztować fortuny. Wystarczy... ⇖ 0

Zupa krem z pomidorów

Zupa krem z pomidorów

Zupa krem z pomidorów to prosty, aromatyczny i... ⇖ 24

Shokupan – japoński...

Shokupan – japoński...

Shokupan – japoński chleb, który nauczył... ⇖ 24

Domowe zapiekanki.

Domowe zapiekanki.

Domowe zapiekanki na chrupiącym cieście to... ⇖ 28

Powidła śliwkowe

Powidła śliwkowe

Powidła śliwkowe to gęsty przetwór owocowy,... ⇖ 27

Bezalkoholowa pina...

Bezalkoholowa pina...

Bezalkoholowa pina colada z ananasem- zachwyca... ⇖ 23

🌹 Różane latte z...

🌹 Różane latte z...

Delikatne, kremowe różane latte z kardamonem to... ⇖ 20

Kluski śląskie z...

Kluski śląskie z...

Kluski śląskie z gulaszem wieprzowymKluski... ⇖ 26

Jabłka prażone do...

Jabłka prażone do...

Jabłka prażone do słoików to jeden z... ⇖ 32

Murzynek z czekośliwką...

Murzynek z czekośliwką...

Nie mamy ani pomysłu, ani czasu, a tu goście za... ⇖ 69

Powidła śliwkowe z...

Powidła śliwkowe z...

W naszej spiżarni zostało już niewiele miejsca... ⇖ 265

Prawidłowe...

Prawidłowe...

Artykuł sponsorowany – treść i zdjęcia... ⇖ 29

Fit pizza po grecku na...

Fit pizza po grecku na...

Fit pizza po grecku na naan – chrupiąca, lekka... ⇖ 21

Faszerowane pomidory

Faszerowane pomidory

Jakiś czas temu na blogu pojawił się przepis... ⇖ 1027

Curry takie jak lubisz

Curry takie jak lubisz

Curry to sposób przygotowania potraw w kuchni... ⇖ 656

5 porcji warzyw w...

5 porcji warzyw w...

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca... ⇖ 1103

Sos pomidorowy

Sos pomidorowy

Sos pomidorowy ratuje sytuację. Zawsze. Na... ⇖ 649

Jak jeść zdrowo i nie...

Jak jeść zdrowo i nie...

Oto kilka trików, jak kupować zdrowe produkty i... ⇖ 592

Jak usprawnić...

Jak usprawnić...

Długo myślałam, jakie treści powinien... ⇖ 659

Moja STAŁA lista...

Moja STAŁA lista...

CZYLI CO ZNAJDUJE SIĘ W MOJEJ DOMOWEJ... ⇖ 633

Warzywna musaka

Warzywna musaka

Musaka to flagowe danie kuchni greckiej. Bazą... ⇖ 773

Faszerowana papryka

Faszerowana papryka

Kiedyś pisałam Wam, że nie potrafię zrobić... ⇖ 660

Grzanki po grecku

Grzanki po grecku

Oto dowód na to, że kanapka nie musi być... ⇖ 699

Zapiekanka florentyńska

Zapiekanka florentyńska

Oto super pomysł na kolację. Masa warzyw z... ⇖ 984

Aromatyczna zupa z...

Aromatyczna zupa z...

Pyszny aromatyczny grzybowy bulion. Nie potrzeba... ⇖ 656

Zupa z czarnej fasoli na...

Zupa z czarnej fasoli na...

Ta zupa to strzał w dziesiątkę.Podeszłam do... ⇖ 726

Szybki smażony ryż

Szybki smażony ryż

Prawdopodobnie większość z nas zna wersję... ⇖ 646

Przepisy na czasie

Marynowane buraczki w...

Marynowane buraczki w...

Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja... ⇖ 355

Gęsty sos z bakłażana...

Gęsty sos z bakłażana...

Zróbcie ze mną przepyszny, gęsty sos z... ⇖ 270

Powidła śliwkowe z...

Powidła śliwkowe z...

W naszej spiżarni zostało już niewiele miejsca... ⇖ 264

Ciasto budyniowe z serem...

Ciasto budyniowe z serem...

Miało być ciasto ze śliwkami, bo teraz... ⇖ 88

Pierogi rozklejają się...

Pierogi rozklejają się...

Dlaczego pierogi rozklejają się podczas... ⇖ 69

Murzynek z czekośliwką...

Murzynek z czekośliwką...

Nie mamy ani pomysłu, ani czasu, a tu goście za... ⇖ 69

Fit pizza na tortilli...

Fit pizza na tortilli...

🍕 Fit pizza na tortilli – chrupiąca i... ⇖ 65

Sałatka makaronowa z...

Sałatka makaronowa z...

Sałatka makaronowa z kurczakiem, suszonymi... ⇖ 62

Piernik z cukinii –...

Piernik z cukinii –...

Pyszny, miękki i wyjątkowo wilgotny piernik z... ⇖ 61

placek z jabłkami i...

placek z jabłkami i...

...szybki placek z jabłkami i z cynamonową... ⇖ 60

Co jeść na kolację,...

Co jeść na kolację,...

Co jeść na kolację, żeby nie podjadać... ⇖ 59

Sałatka z ogórków z...

Sałatka z ogórków z...

Szybka i łatwa w przygotowaniu sałatka z... ⇖ 59

Klasyczne Aerocano

Klasyczne Aerocano

Klasyczne Aerocano Klasyczne Aerocano to kawa,... ⇖ 57

Korzenny dżem...

Korzenny dżem...

Przepyszny, aromatyczny dżem z gruszek, śliwek... ⇖ 56

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM