276080 przepisów z 725 blogów
Wyświetlono: 674 razy
5 porcji warzyw w praktyce Źródło: https://wiecejwarzyw.pl/2020/04/5-porcji-warzyw-w-praktyce/

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca spożywanie w ciągu dnia co najmniej 400 g warzyw i owoców, podzielonych na około 5 porcji. Na podstawie tej rekomendacji Instytut Żywności i Żywienia opracowałCzytaj więcej5 porcji warzyw w praktyce

Zobacz cały przepis...

Sałatka z camembertem i...

Sałatka z camembertem i...

Dawno nie było żadnej kompozycji sałatkowej... ⇖ 5

Sałatka z krewetkami,...

Sałatka z krewetkami,...

Share Pinterest ... ⇖ 15

Biszkopt makowy

Biszkopt makowy

Delikatny, puszysty biszkopt - idealna baza do... ⇖ 20

Tort makowy z kremem...

Tort makowy z kremem...

Proponujemy dzisiaj prosty tort makowy z kremem o... ⇖ 26

Zupa grzybowa z...

Zupa grzybowa z...

Zupa grzybowa z ziemniakami – kuchnia... ⇖ 17

Faworki (chrust) –...

Faworki (chrust) –...

Faworki, znane też jako chrust, to klasyka... ⇖ 44

Burgerki i kanapeczki z...

Burgerki i kanapeczki z...

Styczeń to czas domowych spotkań ze znajomymi,... ⇖ 27

Zapiekanki z pieczarkami...

Zapiekanki z pieczarkami...

Zapiekanki z pieczarkami i cebulą, z lekko... ⇖ 24

Jajka na warzywach –...

Jajka na warzywach –...

Przepis na prostą przystawkę, czyli jajka na... ⇖ 16

Sernik na zimno z...

Sernik na zimno z...

Sernik na zimno z mandarynkami – delikatny... ⇖ 23

Smażone mini kanapki w...

Smażone mini kanapki w...

Smażone mini kanapki w panierce z jajka i bułki... ⇖ 27

Fit Panna Cotta (*SERIA...

Fit Panna Cotta (*SERIA...

Fit Panna Cotta(*SERIA FIT*)Ta fit Panna Cotta to... ⇖ 16

Gulasz z serduszek...

Gulasz z serduszek...

5/5 - (4 votes) Gulasz z serduszek... ⇖ 27

GULASZ WĘGIERSKI

GULASZ WĘGIERSKI

Gulasz węgierski GULASZ WĘGIERSKI 1 kg... ⇖ 31

Faszerowane pomidory

Faszerowane pomidory

Jakiś czas temu na blogu pojawił się przepis... ⇖ 619

Curry takie jak lubisz

Curry takie jak lubisz

Curry to sposób przygotowania potraw w kuchni... ⇖ 577

5 porcji warzyw w...

5 porcji warzyw w...

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca... ⇖ 675

Sos pomidorowy

Sos pomidorowy

Sos pomidorowy ratuje sytuację. Zawsze. Na... ⇖ 572

Jak jeść zdrowo i nie...

Jak jeść zdrowo i nie...

Oto kilka trików, jak kupować zdrowe produkty i... ⇖ 508

Jak usprawnić...

Jak usprawnić...

Długo myślałam, jakie treści powinien... ⇖ 569

Moja STAŁA lista...

Moja STAŁA lista...

CZYLI CO ZNAJDUJE SIĘ W MOJEJ DOMOWEJ... ⇖ 547

Warzywna musaka

Warzywna musaka

Musaka to flagowe danie kuchni greckiej. Bazą... ⇖ 684

Faszerowana papryka

Faszerowana papryka

Kiedyś pisałam Wam, że nie potrafię zrobić... ⇖ 582

Grzanki po grecku

Grzanki po grecku

Oto dowód na to, że kanapka nie musi być... ⇖ 614

Zapiekanka florentyńska

Zapiekanka florentyńska

Oto super pomysł na kolację. Masa warzyw z... ⇖ 866

Aromatyczna zupa z...

Aromatyczna zupa z...

Pyszny aromatyczny grzybowy bulion. Nie potrzeba... ⇖ 566

Zupa z czarnej fasoli na...

Zupa z czarnej fasoli na...

Ta zupa to strzał w dziesiątkę.Podeszłam do... ⇖ 637

Szybki smażony ryż

Szybki smażony ryż

Prawdopodobnie większość z nas zna wersję... ⇖ 560

Przepisy na czasie

Faworki Babci

Faworki Babci

Takie faworki usmażyła nam Babcia na... ⇖ 7251

Tajskie roladki

Tajskie roladki

Ależ to pyszne wyszło 😋 Słodko-pikantne,... ⇖ 6984

Karnawałowe rogaliki z...

Karnawałowe rogaliki z...

Bardzo pyszne rogaliki, które dość często... ⇖ 3660

Domowe bagietki

Domowe bagietki

DOMOWE BAGIETKITo bardzo szybki i prosty przepis... ⇖ 2116

Racuchy drożdżowe bez...

Racuchy drożdżowe bez...

Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat... ⇖ 1657

Sernik z brzoskwiniami

Sernik z brzoskwiniami

Składniki: Ciasto: Mąka pszenna 3 szklanki... ⇖ 1530

Chlebek nocny na 2 g...

Chlebek nocny na 2 g...

Uwielbiam piec domowy chleb, dlatego na mojej... ⇖ 1445

Bułeczki drożdżowe z...

Bułeczki drożdżowe z...

Proste i pyszne, mięciutkie i pełne nadzienia.... ⇖ 1241

Oponki z piekarnika

Oponki z piekarnika

Oponki z piekarnika – puszyste, lekkie i bez... ⇖ 1046

Domowe pączki

Domowe pączki

Puszyste pączki drożdżowe krok po... ⇖ 1016

Pizza z patelni bez...

Pizza z patelni bez...

Prosty przepis na pizzę którą zrobimy na... ⇖ 934

Ciasto na Trzech Króli...

Ciasto na Trzech Króli...

Drożdżowy wieniec na Trzech Króli z... ⇖ 896

10 pomysłów co zrobić...

10 pomysłów co zrobić...

Pomysł na tortillę Co można zrobić z gotowych... ⇖ 840

Szybkie pączusie na...

Szybkie pączusie na...

Nowy Rok nas wita, więc w naszym domu nie może... ⇖ 813

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM