Siemie lniane jest zrodlem bialka i blonnika pokarmowego, witamin: niacyny, kwasu foliowego, witaminy B1 i B6 oraz skladnikow mineralnych: potasu, magnezu, fosforu, zelaza, cynku i wapnia. Wysmienicie smakuje jako dodatek do salatek lub rozdrobnione ze szczypta soli i posypane na kanapce.Waniliowe pelnoziarniste placuszki z mozzarella i siemieniem lnianym podane z domowymi powidlami sliwkowymi i k...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4169