Batoniki owsiane

Składniki: 120 g płatków owsianch 40 g... ⇖ 110

Energetyczne kulki mocy

Energetyczne kulki mocy Dzień dobry! Dzisiaj... ⇖ 219

Cukrzyca ciążowa...

Cukrzyca ciążowa jadłospis na tydzień Dzień... ⇖ 155

Kulki mocy pistacjowe

Kulki mocy pistacjowe to małe ciasteczka, które... ⇖ 165

Ciastka matcha z...

Te ciastka są bez cukru, zatem ostrzegam –... ⇖ 118

Ciasto z płatkami...

Dzień dobry moje słoneczka. Za oknem śnieg i... ⇖ 174

Fit Przepis na Heavenly...

Fit Przepis na Heavenly Delight - Zdrowa Wersja... ⇖ 139

Kulki daktylowo kakaowe

PYSZNE MAŁE KULECZKI - IDELANE DO KAWKI !!!... ⇖ 280

Owocowo - orzechowe...

Przepis na pyszną i zdrową przekąskę, która... ⇖ 288

Zdrowe batony – tylko...

Zdrowe batony to świetna alternatywa dla... ⇖ 309

Kokosanki bez cukru

Pyszne i niskokaloryczne ciasteczka. ⇖ 322

FIT sernik z jogurtem...

pyszny, delikatny, niskokaloryczny, pieczony bez... ⇖ 26

FIT sernik z jogurtem...

pyszny, delikatny, niskokaloryczny, pieczony bez... ⇖ 1603

Zdrowy krem czekoladowy

Zdrowy krem czekoladowy miał być w pierwotnej... ⇖ 299

Fit deser z truskawkami...

Przepis na fit deser z truskawkami, nasionami... ⇖ 549

Biszkopt z kremem...

Składniki: biszkopt: 5 jajek 3/4 szklanki mąki... ⇖ 312

Sernik dyniowy

Składniki: spód 100 g daktyli 100 g płatków... ⇖ 312

Ciasto marchewkowe

Przepis na ciasto pochodzi z IG @fit przepisy od... ⇖ 363

Kulki fasolowe

Składniki: 1 puszka białej fasoli 100 g... ⇖ 284

Babeczki bananowe bez...

Składniki: 100 g mąki pszennej1/2 łyżeczki... ⇖ 311

Fit jabłecznik włoski

Składniki: 180 g mąki100 g jogurtu... ⇖ 347

Łatwe ciasto czekoladowe

Składniki: 2 banany (rozgnieść)2 jajka2... ⇖ 423

Pieczona owsianka

Składniki: 60 g płatków owsianych 20 g otrąb... ⇖ 267

Twarogowe bułeczki...

Składniki: 300 g mąki 250 g sera białego 2... ⇖ 419

Babka dyniowa

Przepis z IG @fit przepisy od Baletnicy... ⇖ 316

Tarta dyniowa

Przepis pochodzi z IG @fit przepisu od baletnicy... ⇖ 378

Wegańskie czekoladki z...

Wegańskie czekoladki z figą to mój kolejny... ⇖ 391

Bezglutenowe ciasto...

Składniki: 2 średnie marchewki, około 120 g po... ⇖ 269

Keks bakaliowy

Przed Wami bakaliowiec w najlepszym wydaniu!!!... ⇖ 396

Jeżynowy jogurtowiec z...

Składniki: 100 g tapioki 2,5 szklanki mleka 1... ⇖ 344

Pankejki jagodowe

Składniki: 60 g płatków owsianych 20 g... ⇖ 349

Jagodnik jogurtowy

Składniki: 300 g jagód 400 g jogurtu... ⇖ 381

Gotuję z Baletnicą :)

Placek owsiany „Fit przepisy od Baletnicy„... ⇖ 446

Torcik naleśnikowy

Składniki: 1 jajko 80 g mąki 1 szklanka mleka... ⇖ 278

Placuszki na płatkach...

Składniki: 30 g płatków owsianych... ⇖ 313

Jogurtowiec Baletnicy

Przepis z IG @fit_przepisy_baletnicy 🙂... ⇖ 343

Zdrowe batony a’la Lion

Zdrowa porcja słodkości z przepisu Tetiisheri.... ⇖ 345

Trzykolorowe ciasto

Składniki: 2 jajka 40 g mąki 1/3 szklanki... ⇖ 285

Babeczki z batatów

Składniki: ok. 300 g batatów 2 jajka 1 banan 20... ⇖ 288

Bułeczki twarogowe

Składniki: twaróg mąka jajko słodzidło... ⇖ 310

Galaretka z tapioką

Składniki: 80 g tapioki 600 ml dowolnego mleka,... ⇖ 330

Warstwowy deser z tapioki

Składniki: 100 g ziarenek tapioki 2 szklanki... ⇖ 265

Fit szarlotka jaglana

Składniki: 100 g kaszy jaglanej 2 jajka 2... ⇖ 301

Deser fit monte

Deser fit monte. Zapraszam was dzisiaj na... ⇖ 343

Ciasto czekoladowe z...

Przepis pochodzi z bloga Izabela w kuchni 🙂... ⇖ 490

Owsianka pieczona...

Pieczona owsianka kokosowa z czekoladą i... ⇖ 403

Placuszki serowe z manną

Przepis pochodzi z IG Fit przepisy od Baletnicy... ⇖ 384

Babeczki daktylowe

Składniki: 100 g daktyli 1 puszka mleka... ⇖ 329

Bananowo-orzechowe kulki...

Kulki orzechowo-bananowe z masłem orzechowym i... ⇖ 403

Sernik ze skyrem

Przepis od @mama na siłowni 🙂 Składniki: 500... ⇖ 299

Pianka bananowa

Pomysł na deser pochodzi z IG Healthdictator... ⇖ 1540

Sernik z oreo

Przepis pochodzi z IG Fit przepisy od Baletnicy... ⇖ 395

Odchudzone banoffee

Składniki: 100 g płatków owsianych 160 g... ⇖ 382

Babeczki z bananem

Składniki: 3 jajka 1/3 szklanki erytrolu 1... ⇖ 244

Fit omlet z melonem

Składniki: 60 g białka jaj 30 g płatków... ⇖ 370

Brownie z ciecierzycy

Przepis pochodzi z IG Dieta bez diety, zajrzyjcie... ⇖ 267

Ciasto marchewkowe z...

Składniki: 300 g startej marchewki 3 jajka 90 g... ⇖ 261

Kakaowe kulki mocy

Czy są tu wielbiciele słodkości? Wiem, że... ⇖ 383

Ciasto z kaszy manny

Składniki: 160 g kaszy manny 250 ml kefiru 2... ⇖ 279

Sernik dyniowy

Składniki: 750 g sera 3 jajka 300 g musu z dyni... ⇖ 236

Racuszki z gruszką

Składniki: 1 średnia gruszka 1 serek wiejski... ⇖ 278

Fit miodownik z budyniem

Składniki: 100 g mąki pszennej 50 g mąki... ⇖ 452

Proteinowe placuszki na...

Składniki: 100 ml mleka 30 g płatków owsianych... ⇖ 339

Owsianka buraczana z...

Składniki: 100 g płatków owsianych 2 jajka 200... ⇖ 302

Pianka orzechowa

Przepis pochodzi z IG Healthdictator 🙂... ⇖ 337

Ciasto dyniowe

Kolejny hit z książek Baletnicy 😉 Co prawda... ⇖ 253

Murzynek z budyniem

Skłądniki: 240 g mąki 2 jajka 1 szklanka mleka... ⇖ 342

Proteinowy omlet dyniowy...

Składniki:1 jajko30 g płatków owsianych20 g... ⇖ 305

Ciasto pomarańczowe

Składniki: biszkopt: 3 jajka 50 g mąki 1... ⇖ 311

Oponki z piekarnika

Składniki: 250 g sera białego, u mnie chudy 220... ⇖ 342

Omlet szarlotkowy

Kolejny przepis od Baletnicy 🙂 Tym razem z... ⇖ 317

Najprostsze ptasie...

Przepis na to najprostsze ptasie mleczko na... ⇖ 364

Owsianka rozpieszczalna

Składniki: 30 g płatków owsianych 1 szklanka... ⇖ 260

Naleśniki ze skyrem i...

Składniki: 300 ml mleka 0,5% 100 g mąki 1 jajko... ⇖ 228

Omlet ala makowiec...

Składniki: 1 jajko 30 g płatków owsianych 30 g... ⇖ 290

Odchudzony japoniec

Jeśli tak jak jak nie wyobrażacie sobie świąt... ⇖ 292

Omlet dyniowy

Przepis pochodzi ze świetnej książki Svetlany... ⇖ 386

Ciasto dyniowe z kokosem...

Przepis na ciasto znjadziecie na blogu Kuchnia... ⇖ 291

Fit piernik

Przepis na ten odchudzony piernik pochodzi z IG... ⇖ 274

Pomarańczowe ciasto...

Pomarańczowe ciasto owsiane. Ten przepis na... ⇖ 363

Placuszki serowe

Składniki: 1 kostka chudego twarogu 1 jajko 30 g... ⇖ 272

Fit jabłecznik

Dziś kolejny przepis z IG Svetlany 🙂 Już nie... ⇖ 282

Chałka dyniowa

Przepis na chałkę pochodzi z bloga Słodziej... ⇖ 272

Tarta snikers

Przepis na to obłędne ciacho pochodzi z IG Pani... ⇖ 262

Ciasto czekoladowe z...

Przepis pochodzi z IG Zdrowe nawyki 🙂... ⇖ 265

Babeczki dyniowe z serem...

Babeczki dyniowe z serem ricotta. Królowa... ⇖ 453

Ciasto czekoladowe z...

Składniki: 240 g mąki 60 g odżywki białkowej... ⇖ 299

Babeczki dyniowe

Składniki: 120 g mąki 2 jajka 1/3 szklanki... ⇖ 246

Baton z ekspandowanych...

Baton z ekspandowanych zbóż i orzechów. Warto... ⇖ 516

Cynamonowy MugCake

Prosty, szybki i wyjątkowo smaczny deser. Jego... ⇖ 575

Jaglane łamańce z...

Jaglane łamańce, batoniki z nasionami,... ⇖ 651

Ekspresowe ciasteczka...

Uwielbiam przepisy tego typu- 4 składniki,... ⇖ 443

Fit ciasto czekoladowe z...

Składniki: 240 g mąki 60 g odżywki białkowej... ⇖ 563

Ciasto serowo-piernikowe

Składniki: ciasto: 4 jajka 250 g mąki 200 g... ⇖ 322

Babeczki z ananasem,...

Babeczki z ananasem, bananem i wiórkami... ⇖ 390

Serowe rogaliki...

Składniki: 350 g mąki 25 g drożdży 100 ml... ⇖ 353

Fit wuzetka proteinowa

Składniki: ciasto: 4 jajka 120 g mąki 50 g... ⇖ 400

Batony owsiano orzechowe...

Uwielbiam te batoniki, są tak pyszne i naprawdę... ⇖ 539

Porzeczkowy jogurtowiec

Składniki: 2 duże kubeczki jogurtu 0% 400 g... ⇖ 362

Serniczek owocowy

Składniki: 2 serki naturalne po 400 g 50 g... ⇖ 335

Ciasto fasolowe

Składniki: 1 puszka czerwonej fasoli 2 jajka L... ⇖ 327

Pieczona owsianka z...

Składniki: Składniki: 200 g płatków owsianych... ⇖ 364

7 przepisów na fit...

Szpinakowy biszkopt z jogurtem i owocami Fit... ⇖ 283

Pożywny fit omlet z...

Składniki: 1 jajko 20 g płatków owsianych... ⇖ 338

Koktajl z mango i...

Słodki, gęsty i bardzo kremowy😉 Taki... ⇖ 835

Kruche faworki

Jeszcze kilka dni temu byłam pewna, że w tym... ⇖ 2870

Obłędnie pyszne ciasto

Obłędnie pyszne ciasto. Rozpływa się w ustach... ⇖ 2733

Tosty z pieczarkami i...

Pyszna przekąska z patelni, smakuje... ⇖ 2683

Sałatka Drwala z...

Sałatka warstwowa z kurczakiem, inspirowana... ⇖ 2077

Surówka z kapusty...

Składniki: Kapusta pekińska 1/2 ok. 400 g... ⇖ 2055

Puszyste piwoszki, czyli...

Skoro mamy karnawał to nie może zabraknąć u... ⇖ 2035

Udka à la polonezy –...

Udka à la polonezy to bardzo smaczne danie,... ⇖ 1489

Pączki świderki

Do pączków w kształcie świderka mam... ⇖ 1470

Kluski leniwe

Kluski leniwe to jedno z najprostszych i... ⇖ 1349

Naleśniki zapiekane z...

Wprowadzenie do przepisu na Naleśniki zapiekane... ⇖ 1335

Ciasto Pijak

Pijane ciasto idealne na karnawał i imprezy.... ⇖ 1163

Kołacz na Trzech Króli

Dzień Trzech króli, czyli 6 stycznia nazywano w... ⇖ 1081

Rogaliki krucho...

Składniki: ( porcja na 16 rogalików ) Mąka 250... ⇖ 949

Oponki serowe

Faworki czy oponki? Bez jednych i drugich nie... ⇖ 899