274691 przepisów z 723 blogów
Wyświetlono: 190 razy
Zjedz to na kolację i patrz, jak kilogramy znikają! 10 fit przepisów, które przyspieszą odchudzanie Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/03/zjedz-to-na-kolacje-i-patrz-jak.html

Czy wiesz, że kolacja może mieć kluczowe znaczenie w Twoim procesie odchudzania? To, co jesz przed snem, wpływa na metabolizm, jakość snu i proces spalania tkanki tłuszczowej. Dlatego warto wybierać posiłki, które są lekkie, ale sycące, bogate w białko i zdrowe tłuszcze. Oto 10 fit przepisów na kolację, które nie tylko wspomogą Twoje odchudzanie, ale także zasmakują całej rodzinie!1. Omlet będący bombą białkowo-warzywnąSkładniki:2 jajka1 białko jajka½ papryki3...

Zobacz cały przepis...

Ciasto na kefirze z...

Ciasto na kefirze z...

Pyszne ciasto, które dzięki kefirowi świetnie... ⇖ 9

Ocet jabłkowy – jak...

Ocet jabłkowy – jak...

Zrób domowy ocet jabłkowy z kilku jabłek i... ⇖ 13

Wędrujący Miś

Wędrujący Miś

 Historia tego Misia mnie rozczuliła i dlatego... ⇖ 9

Ciasto kruche z...

Ciasto kruche z...

CIASTO KRUCHE250 g mąki pszennej150 g margaryny... ⇖ 11

papryka marynowana ...

papryka marynowana ...

Składniki: recipe:📣📣📣papryka 5 kg,... ⇖ 23

Co zrobić z patisona,...

Co zrobić z patisona,...

Patison – warzywo, które łatwo przeoczyć na... ⇖ 11

Surówka z kiszonej...

Surówka z kiszonej...

Surówka z kiszonej kapusty to klasyk kuchni... ⇖ 17

Chałwa i bita śmietana...

Chałwa i bita śmietana...

wpis sponsorowanyPlanowanie słodkości na... ⇖ 27

Placuszki jaglane z...

Placuszki jaglane z...

Szybkie placuszki z wykorzystaniem mąki jaglanej... ⇖ 26

Ciasto jogurtowe ze...

Ciasto jogurtowe ze...

Ciasto jogurtowe ze skyrem i truskawkami –... ⇖ 24

Rydze - Gatita w Pytaniu...

Rydze - Gatita w Pytaniu...

Rydze - Gatita w Pytaniu na ŚniadanieRydze, to... ⇖ 25

Rogaliki zabieganej pani...

Rogaliki zabieganej pani...

Ekspresowe, przepyszne rogaliki. Nie trzeba... ⇖ 636

Domowe wino z aronii

Domowe wino z aronii

Domowe wino z aronii to nie tylko szlachetny... ⇖ 26

Faszerowany placek...

Faszerowany placek...

To proste, ale przepyszne danie powstało trochę... ⇖ 33

Placuszki z Ricotty i...

Placuszki z Ricotty i...

Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak... ⇖ 51

Śliwki w Occie...

Śliwki w Occie...

Śliwki w Occie Korzennym – Idealny Dodatek do... ⇖ 38

Chili con Carne w 30...

Chili con Carne w 30...

Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z... ⇖ 60

Twarożek z Wędzonym...

Twarożek z Wędzonym...

Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem –... ⇖ 40

Grzyby Marynowane...

Grzyby Marynowane...

Grzyby Marynowane (Maślaki/Prawdziwki) –... ⇖ 51

Nuggetsy z Piekarnika w...

Nuggetsy z Piekarnika w...

Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych... ⇖ 52

Pasta z Makreli...

Pasta z Makreli...

Pasta z Makreli „Light” do Kanapek –... ⇖ 40

Masło Jabłkowe z...

Masło Jabłkowe z...

Masło Jabłkowe z Piekarnika – Korzenny Dżem,... ⇖ 37

Pulpety Drobiowe w Sosie...

Pulpety Drobiowe w Sosie...

Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad,... ⇖ 64

Owsianka  Brownie  Kakao...

Owsianka Brownie Kakao...

Owsianka Brownie Kakao + Banan –... ⇖ 40

Konfitura Gruszkowa...

Konfitura Gruszkowa...

Konfitura Gruszkowa Waniliowa – Słodki Słoik... ⇖ 49

Kurczak w Sosie Serowym...

Kurczak w Sosie Serowym...

Kurczak w Sosie Serowym z Brokułem (One-Pot) –... ⇖ 107

Jaglanka Pieczona z...

Jaglanka Pieczona z...

Jaglanka Pieczona z Gruszką i Cynamonem –... ⇖ 43

Ryż Zapiekany z...

Ryż Zapiekany z...

Ryż Zapiekany z Jabłkami i Cynamonem –... ⇖ 58

Przepisy na czasie

Syrop z pigwowca

Syrop z pigwowca

Pyszny i zdrowy syrop z dużą ilością witaminy... ⇖ 6327

Sernik bez sera na...

Sernik bez sera na...

Sernik bez sera to taki wypiek, który potrafi... ⇖ 4232

Murzynek na dużą...

Murzynek na dużą...

Murzynek to takie ciasto, które piekło się u... ⇖ 2494

Marynowane prawdziwki

Marynowane prawdziwki

Niezawodny sposób na pyszne, marynowane grzyby.... ⇖ 1883

HIT Ciasto Noce i...

HIT Ciasto Noce i...

Cześć Kochani, dziś zapraszam na mój... ⇖ 946

Kluski z mięsem

Kluski z mięsem

Proponujemy dzisiaj proste kluski z ciasta... ⇖ 829

Ciasto Aniołek –...

Ciasto Aniołek –...

Ciasto Aniołek to jedno z tych ciast, które... ⇖ 825

szybkowar- pyszna...

szybkowar- pyszna...

Składniki:karkówka świeża bez kości 1,5... ⇖ 814

Strogonow drobiowy –...

Strogonow drobiowy –...

Strogonow drobiowy to jedno z tych dań, które... ⇖ 791

Fale Dunaju –...

Fale Dunaju –...

Fale Dunaju to ciasto, które nigdy się nie... ⇖ 753

Jesienne ciasto...

Jesienne ciasto...

Cynamonowe ciasto z jabłkami i orzechami  Idzie... ⇖ 668

Rogaliki zabieganej pani...

Rogaliki zabieganej pani...

Ekspresowe, przepyszne rogaliki. Nie trzeba... ⇖ 635

Surówka Włoszka

Surówka Włoszka

Przepyszna surówka z prostych składników,... ⇖ 553

Sos do kanapek i wędlin

Sos do kanapek i wędlin

Przepyszny sos do kanapek i wędlin. Uwielbiany... ⇖ 550

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM