Wyświetlono: 710 razy
Źródło: http://aniolywkuchni.blogspot.com/2017/08/zdrowe-frytki-z-batatow-z-piekarnika.html
Zdrowe frytki z batatów z piekarnika
Źródło: http://aniolywkuchni.blogspot.com/2017/08/zdrowe-frytki-z-batatow-z-piekarnika.html
Zdrowe, zawieraja wartosciowa skrobie, witaminy A i C, potas, magnez i zelazo. Przy tym dostarczaja nam enzymy ulatwiajace trawienie skrobi.SKŁADNIKI:3 batatyziola3 lyzki oleju rzepakowegosol, pieprzPiekarnik nagrzewamy do 180 stopni. Bataty dokladnie szorujemy, ale nie obieramy. Kroimy je w slupki o szerokosci . Wrzucamy je do miski, dodajemy olej i przyprawy. Dokladnie mieszamy. Wysypujemy fryt...
