Źródło: http://ejszet.blogspot.com/2019/05/zasady-zdrowego-odzywiania-czyli.html
Czy wiecie jaka jest rola warzyw i owocow w codziennej diecie? Jak u Was wyglada ich spozywanie? W tym wpisie chce Wam przyblizyc #WYZWANIE5PORCJI , pokazac jak wazne sa warzywa i owoce i przedstawic kilka prostych sposobow na wprowadzenie odpowiedniej ilosci warzyw i owocow do codziennej diety. Najnowsze badania naukowe dowodza, ze podstawe codziennej diety powinny stanowic warzywa i owoce....