Z doswiadczenia wiem, ze sporo osob siega po suplementy - jednoczesnie zapominajac o naturalnych zrodlach wielu witamin i mineralow.Czasami nawet taka suplementacja jest calkowicie zbedna, a czasami tez moze negatywnie wplynac na nasz organizm.Pamietajcie, ze szkodzi zarowno niedobor jak i nadmiar...