Źródło: https://projektfood.pl/wlasciwosci-zdrowotne-jezyn-odkryj-korzysci-dla-organizmu/
Jeżyny, te małe, ciemne owoce, kryją w sobie nie tylko wyjątkowy smak, ale także szereg zdrowotnych właściwości, które mogą zaskoczyć niejednego miłośnika owoców. Bogate w witaminy, błonnik i przeciwutleniacze, jeżyny od wieków były wykorzystywane w medycynie ludowej jako naturalne wsparcie dla orga...