Awokado należy do żywności Superfoods charakteryzującej się wysoką gęstością odżywczą. Oznacza to, że produkt posiada najkorzystniejszy stosunek wartości odżywczej (witamin, soli mineralnych, enzymów, substancji bioaktywnych, aminokwasów itp) do wartości energetycznej (ilości kcal). Jakie są główne właściwości zdrowotne awokado? Przede wszystkim reguluje...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4414