Mniej kaloryczna, przy czym nadal smaczna tarta z brokulem, papryka, pomidorami i szynka. By odjac jej kalorii i uczynic jeszcze bardziej zdrowa jej spod jest pszenno-orkiszowy. Świetne rozwiazanie dla tych, ktorym trudno jest wykluczyc ze swojej diety dan z dodatkiem sera ;-)Tarte mozna rowniez podawac na standardowym ciescie pszennym. Podane ponizej skladniki sa wystarczajace na formy do tarty ...