Takie nietypowe złożenie smaków – szejk porzeczka-szpinak jest zaskakująco pyszny 😊 Do tego trochę owoców i zdrowie na wyciągnięcie ręki 😊 Składniki: 1 banan 1 płaska łyżeczka błonnika (opcjonalnie) 2 garście świeżego lub mrożonego szpinaku 1 porcja szejka waniliowego (użyłam JuicePlus+, więcej info znajdziesz tutaj) 2 garście czerwonych porzeczek 300 ml zimnej wody. Dodatkowo: Ulubione owoce Wszystkie składniki miksuję dokładnie w blenderze, aż szejk zrobi...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4158
Super przepis na pyszny biszkopt makowy z kremem... ⇖ 1155