Wyświetlono: 339 razy
Źródło: https://kuchniapepin.blogspot.com/2016/04/sok-na-dzien-dobry.html
sok na dzień dobry
Źródło: https://kuchniapepin.blogspot.com/2016/04/sok-na-dzien-dobry.html
Skladniki:2 banany2 jablka2 pomarancze2 lyzki chia1 gesty jogurt 360g WykonanieUmyte i wysuszone pomarancze cienko obrac. Banany obrac ,jablka umyc i pokroic na czastki. Wszystkie owoce przepuscic przez wyciskarke .Zmiksowac jogurt z nasionami chia,dodac sok i ponownie zmiksowac .:))ps.ja robie wieczorem z podwojnej porcji i rano jest tak samo gesty i smaczny ,a co wazniejsze zaste...
