Smoothie Detox na Dobre Powitanie WrześniaSkładniki:1 szklanka świeżych liści szpinaku1 mały ogórek, obrany i pokrojony1 jabłko, obrane i wydrążone1 kiwi, obraneSok z połowy cytryny1 łyżka nasion chia1 szklanka wody kokosowej lub wody zimnejInstrukcje:Umieść liście szpinaku, pokrojony ogórek, jabłko i kiwi w blenderze.Wyciśnij sok z połowy cytryny i dodaj go do pozostałych...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4268