Polecam to lekkie i pozywne sniadanie, ktore ma ok. 290 kcal. Skladniki: Serek wiejski naturalny 100 g (5 lyzek), Orzechy 12 g, Pomidor 65 g (½ sredniej szt.), Szczypiorek swiezy lub suszony 4 g (2 szczypty), Pieczywo pelnoziarniste 105 g (3 kromki) Przygotowanie: Pomidora pokroj w polplasterki i wymieszaj z posiekanymi orzechami, szczypiorkiem i serkiem... Czytaj dalej