Wprowadzenie do przepisu na Makaron ze szpinakiem... ⇖ 23
Cale sniadanko miesci sie w przedziale 150-450kcal, zalezy od ilosci uzytych skladnikow. Wersja fit zawiera serk wiejskiego, owoce oraz odrobine nasion chia = ok. 150kcal, wersja bardziej kaloryczna (sportowiec) = ok. 450cal, w tym 30g bialka
Wprowadzenie do Tortilli z Kurczakiem Tortilla z... ⇖ 2831