Cale sniadanko miesci sie w przedziale 150-450kcal, zalezy od ilosci uzytych skladnikow. Wersja fit zawiera serk wiejskiego, owoce oraz odrobine nasion chia = ok. 150kcal, wersja bardziej kaloryczna (sportowiec) = ok. 450cal, w tym 30g bialka
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4158
Super przepis na pyszny biszkopt makowy z kremem... ⇖ 1154