Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2023/09/sekret-utrzymania-formy-fit-makaron-z.html
Oto przepis na fit danie - Makaron pełnoziarnisty z indykiem i brokułami w sosie czosnkowym:Składniki:200g makaronu pełnoziarnistego300g piersi z indyka, pokrojonej w paski2 szklanki różyczek brokułów2 łyżki oliwy z oliwek3 ząbki czosnku, posiekane1/2 szklanki bulionu warzywnego1 szklanka mleka o niskiej zawartości tłuszczu1 łyżka mąki pszennaSól i pieprz do smakuŚwieża...