280037 przepisów z 728 blogów
Wyświetlono: 623 razy
Sałatka z kaszą jaglaną, szpinakiem, mozzarellą i suszonymi pomidorami Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/06/saatka-z-kasza-jaglana-szpinakiem.html

Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 496,55 kcalBialko: 26,31 gTluszcz: 17,77 gWeglowodany: 56,18 gSkladniki:Ser mozzarella - 1,75 porcji (50 g)Pomidory suszone - 1,25 garsci (45 g)Kasza jaglana - 0,5 woreczka (45 g)Oliwa z oliwek - 1 lyzka (6 g)Szpinak (swiezy) - 2 garsci (40 g)Czosnek - 1 zabek (5 g)Ocet balsamiczny - 0,5 lyzeczki (3 g)Ziola prowansalskie - 3 szczypty (2 g)Sposob przygotowa...

Zobacz cały przepis...

Gęsty Fit Milkshake...

Gęsty Fit Milkshake...

Gęsty Fit Milkshake Truskawkowy (Ninja Creami)... ⇖ 9

Pandan Shake Frappe z...

Pandan Shake Frappe z...

Pandan Shake Frappe z lodami waniliowymi Kawy... ⇖ 19

Pieczarki nadziewane...

Pieczarki nadziewane...

Pieczarki nadziewane serem camembert –... ⇖ 14

Sernik bananowo -...

Sernik bananowo -...

 No serniki to mój konik, moje hobby, mój... ⇖ 20

Tort truskawkowy

Tort truskawkowy

Nieduży tort na bazie francuskiego biszkoptu... ⇖ 24

Krem kokosowy z...

Krem kokosowy z...

Prosty krem z sera mascarpone i kremówki z... ⇖ 26

Biszkopt francuski...

Biszkopt francuski...

Lekki, wilgotny biszkopt prosty do wykonania.... ⇖ 29

Czy rydze można...

Czy rydze można...

Rydz, czyli mleczaj rydz, ma w polskiej kuchni... ⇖ 20

Deser z gruszek...

Deser z gruszek...

Rate this post Dlaczego deser z gruszek... ⇖ 26

Czerwona fasola –...

Czerwona fasola –...

Czerwona fasola, choć często pomijana w... ⇖ 17

ciasto z kremem...

ciasto z kremem...

składniki na biszkopt:120 g mąki pszennej25 g... ⇖ 38

Pasta z lubczyku –...

Pasta z lubczyku –...

Pasta z lubczyku na zimę – prosty przepis na... ⇖ 36

Jakie efekty zdrowotne...

Jakie efekty zdrowotne...

Już w pierwszych czterech tygodniach korzystania... ⇖ 22

Tort z kremem i...

Tort z kremem i...

Sezon na truskawki właśnie się rozpoczął,... ⇖ 44

FIT Carbonara –...

FIT Carbonara –...

FIT Carbonara — kremowy i lekki przepis... ⇖ 68

FIT Sałatka Burgerowa...

FIT Sałatka Burgerowa...

FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż... ⇖ 50

Co jeść żeby...

Co jeść żeby...

Co jeść żeby schudnąć? Jednym z... ⇖ 128

Sałatka wielkanocna fit...

Sałatka wielkanocna fit...

Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić... ⇖ 162

Co jeść wieczorem...

Co jeść wieczorem...

Co jeść wieczorem żeby schudnąć? Wiele osób... ⇖ 130

Posiłki wysokobiałkowe...

Posiłki wysokobiałkowe...

Posiłki wysokobiałkowe – dlaczego są tak... ⇖ 127

Co jeść na redukcji...

Co jeść na redukcji...

Co jeść na redukcji, żeby schudnąć? Jednym z... ⇖ 135

Fit przekąski do pracy...

Fit przekąski do pracy...

Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200... ⇖ 186

Fit makaron – szybki...

Fit makaron – szybki...

Fit makaron – czy makaron można jeść na... ⇖ 157

Fit deser do 200 kcal...

Fit deser do 200 kcal...

Fit deser do 200 kcal – czy można jeść... ⇖ 130

Smoothie na odchudzanie...

Smoothie na odchudzanie...

Smoothie na odchudzanie – czy naprawdę pomaga... ⇖ 132

Fit śniadanie do pracy...

Fit śniadanie do pracy...

Fit śniadanie do pracy – szybkie i zdrowe... ⇖ 120

Fit kolacja do 400 kcal...

Fit kolacja do 400 kcal...

Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na... ⇖ 191

Fit owsianka z jogurtem...

Fit owsianka z jogurtem...

Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie... ⇖ 184

Przepisy na czasie

Puszyste ciasto ucierane...

Puszyste ciasto ucierane...

Przepis proste ciasto ucierane z truskawkami i... ⇖ 1093

Ciasto Truskawkowa...

Ciasto Truskawkowa...

Ciasto Truskawkowa Gratka z truskawkami i... ⇖ 668

ciasto TRUSKAWKOWE POLE...

ciasto TRUSKAWKOWE POLE...

Cześć Kochani, dziś zapraszam Was na po prostu... ⇖ 506

Lemoniada z rabarbaru na...

Lemoniada z rabarbaru na...

Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty... ⇖ 504

Chrupiące roladki z...

Chrupiące roladki z...

Chrupiące roladki z kurczaka z ziołowym... ⇖ 483

Złoty Świt - puszyste...

Złoty Świt - puszyste...

Złoty Świt - puszyste ciasto z musem... ⇖ 430

GruzińskiTradycyjny Sos...

GruzińskiTradycyjny Sos...

Witajcie kochani.Dziś przepyszny sos Gruziński... ⇖ 399

Kompot z rabarbaru

Kompot z rabarbaru

Kompot z rabarbaru to jeden z tych napojów,... ⇖ 389

Deser z kwiatami...

Deser z kwiatami...

Sezon na kwiaty czarnego bzu trwa stosunkowo... ⇖ 313

Dżem truskawkowy...

Dżem truskawkowy...

Witam Kochani! Polecam prosty przepis na domowy... ⇖ 292

Sernik na zimno z...

Sernik na zimno z...

Tęczowy Sernik na Zimno jak z najlepszych... ⇖ 204

Marynowana czerwona...

Marynowana czerwona...

Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem... ⇖ 204

Lekkie jak chmurka...

Lekkie jak chmurka...

Marzy Ci się deser idealny? Lekki jak chmurka,... ⇖ 126

Sałata ze śmietaną do...

Sałata ze śmietaną do...

Ta sałata ze śmietaną do obiadu jest bardzo... ⇖ 122

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM