Nasiona chia zna juz chyba caly swiat, nic dziwnego te male nasionka zamieszkuje ogromna ilosc skladnikow odzywczych : bialka, blonnika czy kwasow tluszczowych omega. Zalane woda czy mlekiem powiekszaja swoja objetosc kilkukrotnie. Pozywny pudding na mleczku kokosowym z egzotycznym musem z mango to propozycja na zdrowy deser lub pozywne i wartosciowe drugie sniadanie.Wykonanie tego deseru je...