Wyświetlono: 437 razy
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2021/03/przykladowy-jadlospis-w-1-miesiacu-ciazy/
Przykładowy jadłospis w 1 miesiącu ciąży
Źródło: https://www.dorotasmakuje.com/2021/03/przykladowy-jadlospis-w-1-miesiacu-ciazy/
Przykładowy jadłospis w 1 miesiącu ciąży to temat mojego dzisiejszego wpisu. Dieta już od 1 miesiąca ciąży (a nawet wcześniej, przy planowaniu ciąży) to bardzo ważny aspekt życia kobiety ciężarnej. Jest wiele ważnych elementów, które należy wziąć pod uwagę w zdrowym trybie życia mamy i maluszka. Po pierwsze warto z diety wykluczyć szkodliwe dla zdrowia substancje jak tytoń czy alkohol, oraz takie które potencjalnie mogą być niebezpieczne jak: surowe mięso i...
