284489 przepisów z 733 blogów
Wyświetlono: 799 razy
Przykazania zdrowego odżywiania Źródło: https://kulinariagosi.blogspot.com/2018/02/przykazania-zdrowego-odzywiania.html

☺☝❤1.Zmien tryb zycia na bardziej aktywny2. Spozywaj o polowe mniej kalorii, ale rownoczesnie nie glodz sie3. Kalorycznosc posilkow zmniejszaj stopniowo, tak aby spadek masy ciala nie nastepowal bardzo szybko. Gwaltowne odchudzanie jest bardzo niekorzystne – prowadzi do ubytku tkanki poza tluszczowej, a tym samym zaburzen w organizmie.4. Dieta powinna dostarczac odpowiedn...

Zobacz cały przepis...

Koperty naleśnikowe

Koperty naleśnikowe

Naleśniki to danie mączne przygotowywane z... ⇖ 6

Kartoflanka zabielana...

Kartoflanka zabielana...

Dawniej w wiejskiej kuchni gotowało się przede... ⇖ 34

Twaróg z olejem lnianym...

Twaróg z olejem lnianym...

Idź do przepisu ↓ Twaróg z olejem lnianym i... ⇖ 23

Placki ziemniaczane...

Placki ziemniaczane...

Nasze ulubione placki ziemniaczane, po poznańsku... ⇖ 42

PYSZNA SAŁATKA...

PYSZNA SAŁATKA...

To pyszna, sycąca sałatka śledziowa z jajkami,... ⇖ 28

Racuszki twarogowe z...

Racuszki twarogowe z...

Te racuszki z twarogiem, bananem i gruszką to... ⇖ 32

Proziaki – tradycyjne...

Proziaki – tradycyjne...

Proziaki zawsze pachną dawną, wiejską, prostą... ⇖ 56

Pasta z makreli na...

Pasta z makreli na...

 Przepis prosty, ale podany inaczej. W takiej... ⇖ 32

Łopatka pieczona z...

Łopatka pieczona z...

Kiedy za oknem robi się szaro, a jesienny... ⇖ 29

Fit omlet brownie –...

Fit omlet brownie –...

Fit omlet brownie – wilgotny, czekoladowy i... ⇖ 53

Owsianka z marchewką

Owsianka z marchewką

W okresie jesienno – zimowym zawsze wracam... ⇖ 30

Jakie wino pasuje do...

Jakie wino pasuje do...

Kuchnia włoska kojarzy się z makaronem, pizzą,... ⇖ 34

Likier figowy z imbirem,...

Likier figowy z imbirem,...

Są takie smaki, które pamięta się nie... ⇖ 37

Sernik Almette z białą...

Sernik Almette z białą...

Poznaj przepis na kremowy sernik Almette z... ⇖ 41

Buraczki z kaparami

Buraczki z kaparami

Pieczone buraki, kapary i nuta świeżego chrzanu... ⇖ 514

Aromatyczne kotlety z...

Aromatyczne kotlety z...

Święta minęły bardzo szybko i śladu po nich... ⇖ 920

Jajka z wiosennym farszem

Jajka z wiosennym farszem

Bardzo proste i zarazem efektowne jajka... ⇖ 638

Sałatka z jaj, pora i...

Sałatka z jaj, pora i...

Sałatka, która może być podana na śniadanie,... ⇖ 590

Klopsy w sosie porowym z...

Klopsy w sosie porowym z...

Niezwykle delikatne i proste klopsiki z... ⇖ 895

Kruche babeczki

Kruche babeczki

Chyba wszyscy są zwolennikami tych uroczych,... ⇖ 487

Tort lekko zawiany :)

Tort lekko zawiany :)

Jest to tort, jak to ja nazywam, w stylu retro... ⇖ 972

Surówka z kiszonej...

Surówka z kiszonej...

Ja zaliczam się do fanów wszelkich surówek.... ⇖ 532

Jajka w wiosennym sosie

Jajka w wiosennym sosie

Prosty sos, ale jakże charakterny 😊 Łagodny... ⇖ 827

Świąteczny sos...

Świąteczny sos...

Sos chrzanowy to nieodzowny element Świąt... ⇖ 442

Racuchy drożdżowe

Racuchy drożdżowe

Racuchy kojarzą mi się z dzieciństwem. Zapach... ⇖ 816

Tort jojo

Tort jojo

Jest to kolejny odkurzony ze starego zeszytu... ⇖ 1363

Pasta z wątróbki

Pasta z wątróbki

Wątróbka nie należy do produktów ulubionych... ⇖ 442

Pierś z kurczaka z...

Pierś z kurczaka z...

Bardzo delikatna wędlina z kurczaka parzona w... ⇖ 431

Przepisy na czasie

Syrop z pigwowca –...

Syrop z pigwowca –...

Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca... ⇖ 8548

sernik p. Krysi

sernik p. Krysi

...jest to jeden z moich ulubionych serników... ⇖ 2411

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami z dodatkiem kefiru to... ⇖ 2351

 Rogaliki krucho...

Rogaliki krucho...

Składniki: Mąka 250 g Drożdże 20 g Masło 100... ⇖ 1947

Szybkie ciasto z...

Szybkie ciasto z...

Jabłka to owoce, które świetnie sprawdzają... ⇖ 1717

Gołąbki bez zawijania

Gołąbki bez zawijania

1. Mięso mielone 0,5 kg 2. Kapusta biała lub... ⇖ 1331

Szagówki kluski

Szagówki kluski

Są potrawy, które niosą w sobie coś więcej... ⇖ 1246

Dżem z dyni

Dżem z dyni

Pyszny i zdrowy dżem z dyni z dodatkiem cytryny... ⇖ 1210

Ciasto z połówkami...

Ciasto z połówkami...

Ciasto z połówkami jabłek to propozycja na... ⇖ 1186

Mini kruche rogaliki

Mini kruche rogaliki

Ekspresowe pyszne kruchutkie maleństwa w sam raz... ⇖ 1066

Jak suszyć pigwowca?...

Jak suszyć pigwowca?...

Mam ostatnie pigwowce z tegorocznych zbiorów,... ⇖ 1044

Flaki wołowe –...

Flaki wołowe –...

Klasyczne flaki wołowe na esencjonalnym wywarze,... ⇖ 1021

Ciasto piernikowe z...

Ciasto piernikowe z...

Ciasto piernikowe z kremem i galaretką to... ⇖ 912

Śmietankowe rogaliki z...

Śmietankowe rogaliki z...

Rogaliki to takie wdzięczne ciastka. Robi się... ⇖ 911

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM