283849 przepisów z 733 blogów
Wyświetlono: 756 razy
Przykazania zdrowego odżywiania Źródło: https://kulinariagosi.blogspot.com/2018/02/przykazania-zdrowego-odzywiania.html

☺☝❤1.Zmien tryb zycia na bardziej aktywny2. Spozywaj o polowe mniej kalorii, ale rownoczesnie nie glodz sie3. Kalorycznosc posilkow zmniejszaj stopniowo, tak aby spadek masy ciala nie nastepowal bardzo szybko. Gwaltowne odchudzanie jest bardzo niekorzystne – prowadzi do ubytku tkanki poza tluszczowej, a tym samym zaburzen w organizmie.4. Dieta powinna dostarczac odpowiedn...

Zobacz cały przepis...

Szybkie ciasto ze...

Szybkie ciasto ze...

Smaczne i szybkie ciasto ze śliwkami na dużą... ⇖ 3

Kurczak z dynią i...

Kurczak z dynią i...

Pyszne i szybkie danie obiadowe kurczak z dynią,... ⇖ 1

Lekka surówka z pora i...

Lekka surówka z pora i...

Najlepsza surówka z marchewki i pora Prosta,... ⇖ 19

Kruchy placek ze...

Kruchy placek ze...

Kiedy na straganach pojawiają się pierwsze... ⇖ 29

7 pomysłów na wytrawne...

7 pomysłów na wytrawne...

7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie,... ⇖ 35

Dirty Spaghetti –...

Dirty Spaghetti –...

Dirty Spaghetti – kremowy, pikantny makaron po... ⇖ 30

Ciasto z burakami

Ciasto z burakami

Może to jakoś dziwnie brzmi, ale zapewniam, że... ⇖ 25

Potas w diecie: Rola,...

Potas w diecie: Rola,...

Potas jest jednym z najważniejszych minerałów,... ⇖ 21

Migdałowe ciasto z...

Migdałowe ciasto z...

Przepis od lat jest na blogu i od lat pieczone... ⇖ 43

Ozdobne kluski z...

Ozdobne kluski z...

Dziś przyszłam z kolejnym moim wymyślonym... ⇖ 21

Sernik na zimno z...

Sernik na zimno z...

Sernik na zimno z białą czekoladą i... ⇖ 46

Makaron z karmelizowaną...

Makaron z karmelizowaną...

Makaron z karmelizowaną kapustą i parmezanem... ⇖ 38

Chia pudding à la...

Chia pudding à la...

Chia pudding à la Banoffee – banan, karmel i... ⇖ 37

Fit racuchy z jabłkami...

Fit racuchy z jabłkami...

Świetna opcja na bardziej zdrowe, fit racuchy,... ⇖ 28

Buraczki z kaparami

Buraczki z kaparami

Pieczone buraki, kapary i nuta świeżego chrzanu... ⇖ 500

Aromatyczne kotlety z...

Aromatyczne kotlety z...

Święta minęły bardzo szybko i śladu po nich... ⇖ 872

Jajka z wiosennym farszem

Jajka z wiosennym farszem

Bardzo proste i zarazem efektowne jajka... ⇖ 614

Sałatka z jaj, pora i...

Sałatka z jaj, pora i...

Sałatka, która może być podana na śniadanie,... ⇖ 563

Klopsy w sosie porowym z...

Klopsy w sosie porowym z...

Niezwykle delikatne i proste klopsiki z... ⇖ 853

Kruche babeczki

Kruche babeczki

Chyba wszyscy są zwolennikami tych uroczych,... ⇖ 474

Tort lekko zawiany :)

Tort lekko zawiany :)

Jest to tort, jak to ja nazywam, w stylu retro... ⇖ 910

Surówka z kiszonej...

Surówka z kiszonej...

Ja zaliczam się do fanów wszelkich surówek.... ⇖ 519

Jajka w wiosennym sosie

Jajka w wiosennym sosie

Prosty sos, ale jakże charakterny 😊 Łagodny... ⇖ 797

Świąteczny sos...

Świąteczny sos...

Sos chrzanowy to nieodzowny element Świąt... ⇖ 419

Racuchy drożdżowe

Racuchy drożdżowe

Racuchy kojarzą mi się z dzieciństwem. Zapach... ⇖ 769

Tort jojo

Tort jojo

Jest to kolejny odkurzony ze starego zeszytu... ⇖ 1289

Pasta z wątróbki

Pasta z wątróbki

Wątróbka nie należy do produktów ulubionych... ⇖ 432

Pierś z kurczaka z...

Pierś z kurczaka z...

Bardzo delikatna wędlina z kurczaka parzona w... ⇖ 417

Przepisy na czasie

Syrop z pigwowca –...

Syrop z pigwowca –...

Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca... ⇖ 5647

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami

Placuszki z jabłkami z dodatkiem kefiru to... ⇖ 1651

Kompot z winogron na...

Kompot z winogron na...

Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny... ⇖ 365

Kruche ze śliwkami –...

Kruche ze śliwkami –...

To ciasto kruche ze śliwkami składa się z... ⇖ 118

Sałatka z jajkami

Sałatka z jajkami

Sałatka z jajkami to propozycja dla osób,... ⇖ 96

Ciasto marchewkowe z...

Ciasto marchewkowe z...

Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego... ⇖ 89

Kulajda – czeska zupa...

Kulajda – czeska zupa...

Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej... ⇖ 88

Ciasto czekoladowe na...

Ciasto czekoladowe na...

Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie... ⇖ 88

Zapiekanka ziemniaczana...

Zapiekanka ziemniaczana...

🥔 Zapiekanka ziemniaczana z cheddarem i... ⇖ 88

Jabłkowa pychotka

Jabłkowa pychotka

Jak już pewnie zauważyliście ostatnio moim... ⇖ 86

Zapiekanka z zupek...

Zapiekanka z zupek...

Zapiekanka z zupek chińskich z pieczarkami i... ⇖ 85

Sałatka makaronowa z...

Sałatka makaronowa z...

Sałatka makaronowa z szynką to prosty i pyszny... ⇖ 85

Jabłkowe ciasteczka z...

Jabłkowe ciasteczka z...

🍏 Jabłkowe ciasteczka z płynnym karmelem w... ⇖ 80

Nóżki z kurczaka...

Nóżki z kurczaka...

To jest obiad, który właściwie robi się sam.... ⇖ 78

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM