282576 przepisów z 731 blogów
Wyświetlono: 680 razy
Przykazania zdrowego odżywiania Źródło: https://kulinariagosi.blogspot.com/2018/02/przykazania-zdrowego-odzywiania.html

☺☝❤1.Zmien tryb zycia na bardziej aktywny2. Spozywaj o polowe mniej kalorii, ale rownoczesnie nie glodz sie3. Kalorycznosc posilkow zmniejszaj stopniowo, tak aby spadek masy ciala nie nastepowal bardzo szybko. Gwaltowne odchudzanie jest bardzo niekorzystne – prowadzi do ubytku tkanki poza tluszczowej, a tym samym zaburzen w organizmie.4. Dieta powinna dostarczac odpowiedn...

Zobacz cały przepis...

Pasta z tuńczykiem i...

Pasta z tuńczykiem i...

Pasta z tuńczykiem i burratą to prosta pasta... ⇖ 9

Makaron orzo z cukinią...

Makaron orzo z cukinią...

Kolejna odsłona makaronu orzo tym razem bez... ⇖ 9

Styropian kruche ciasto...

Styropian kruche ciasto...

Kruche ciasto z jogurtem i gruszkami (Oszukany... ⇖ 18

Fit murzynek ze...

Fit murzynek ze...

🍫 Fit murzynek ze śliwkami – wilgotne... ⇖ 13

Sałatka z kurczakiem i...

Sałatka z kurczakiem i...

Pyszna i kolorowa sałatka z makaronem orzo (w... ⇖ 20

Ciasta ze śliwkami

Ciasta ze śliwkami

Gdy tylko w sadach i na bazarkach pojawiają się... ⇖ 23

Racuchy drożdżowe z...

Racuchy drożdżowe z...

Racuchy drożdżowe z jabłkami to smakołyk,... ⇖ 255

Keto syrniki z opiekacza...

Keto syrniki z opiekacza...

Placuszki twarogowe z opiekacza  Masz ochotę na... ⇖ 21

Co zrobić z jabłek?...

Co zrobić z jabłek?...

Co zrobić z jabłek, gdy koszyk jest pełny,... ⇖ 31

Dietetyczne Muffinki...

Dietetyczne Muffinki...

Witajcie kochani.Dziś wlatuje przepis na... ⇖ 30

Dietetyczne Naleśniki z...

Dietetyczne Naleśniki z...

Witajcie kochani.Dziś wpada przepis na lekkie... ⇖ 20

Sałatka z kurczakiem i...

Sałatka z kurczakiem i...

🥗 Sałatka z kurczakiem i brzoskwinią – ten... ⇖ 24

Pomidory w kawałkach na...

Pomidory w kawałkach na...

Zerwałam właśnie z krzaków przepyszne... ⇖ 32

Detroit Style Pizza –...

Detroit Style Pizza –...

Detroit Style Pizza na pierwszy rzut oka wygląda... ⇖ 33

Buraczki z kaparami

Buraczki z kaparami

Pieczone buraki, kapary i nuta świeżego chrzanu... ⇖ 455

Aromatyczne kotlety z...

Aromatyczne kotlety z...

Święta minęły bardzo szybko i śladu po nich... ⇖ 774

Jajka z wiosennym farszem

Jajka z wiosennym farszem

Bardzo proste i zarazem efektowne jajka... ⇖ 574

Sałatka z jaj, pora i...

Sałatka z jaj, pora i...

Sałatka, która może być podana na śniadanie,... ⇖ 516

Klopsy w sosie porowym z...

Klopsy w sosie porowym z...

Niezwykle delikatne i proste klopsiki z... ⇖ 753

Kruche babeczki

Kruche babeczki

Chyba wszyscy są zwolennikami tych uroczych,... ⇖ 441

Tort lekko zawiany :)

Tort lekko zawiany :)

Jest to tort, jak to ja nazywam, w stylu retro... ⇖ 795

Surówka z kiszonej...

Surówka z kiszonej...

Ja zaliczam się do fanów wszelkich surówek.... ⇖ 475

Jajka w wiosennym sosie

Jajka w wiosennym sosie

Prosty sos, ale jakże charakterny 😊 Łagodny... ⇖ 730

Świąteczny sos...

Świąteczny sos...

Sos chrzanowy to nieodzowny element Świąt... ⇖ 391

Racuchy drożdżowe

Racuchy drożdżowe

Racuchy kojarzą mi się z dzieciństwem. Zapach... ⇖ 671

Tort jojo

Tort jojo

Jest to kolejny odkurzony ze starego zeszytu... ⇖ 1124

Pasta z wątróbki

Pasta z wątróbki

Wątróbka nie należy do produktów ulubionych... ⇖ 400

Pierś z kurczaka z...

Pierś z kurczaka z...

Bardzo delikatna wędlina z kurczaka parzona w... ⇖ 387

Przepisy na czasie

Placuszki na serku...

Placuszki na serku...

Jeśli szukasz pomysłu na szybkie, a... ⇖ 5927

Sernik ze śliwkami na...

Sernik ze śliwkami na...

Sernik ze śliwkami i kruchą... ⇖ 4300

Ciasto Ismena –...

Ciasto Ismena –...

Ciasto Ismena na dużą blachę z bitą... ⇖ 3331

Krokodylki - ogórki z...

Krokodylki - ogórki z...

Pyszne, lekko pikantne, lekko słodkie,... ⇖ 2710

Domowe bułeczki...

Domowe bułeczki...

Miękkie i puszyste bułeczki maślane z... ⇖ 2585

Krokodylki - chrupiące...

Krokodylki - chrupiące...

Chrupiące ogórki słodko-pikantne z pazurem –... ⇖ 2146

Rewelacyjne ogórki w...

Rewelacyjne ogórki w...

Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa... ⇖ 1911

Pomidory po zbójnicku -...

Pomidory po zbójnicku -...

Uwielbiam takie sosy zimą, pachnące latem.... ⇖ 1676

Sałatka z kapusty i...

Sałatka z kapusty i...

Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie... ⇖ 1575

Ogórki kiszone w kefirze

Ogórki kiszone w kefirze

Ogórki kiszone w kefirze to ciekawa alternatywa... ⇖ 1523

Sałatka z ogórków w...

Sałatka z ogórków w...

Sałatka z ogórków Ostatnio przygotowywałem... ⇖ 1508

Buraczki w occie do...

Buraczki w occie do...

Bardzo takie lubię ,czasem robię tak małe... ⇖ 1495

Napoleonka na krakersach

Napoleonka na krakersach

Napoleonka bez pieczenia na krakersach to prosty... ⇖ 1442

Ogórki w musztardzie...

Ogórki w musztardzie...

Ogórki w musztardzie Przepis na te wyraziste,... ⇖ 1412

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM