283264 przepisów z 732 blogów
Wyświetlono: 722 razy
Przykazania zdrowego odżywiania Źródło: https://kulinariagosi.blogspot.com/2018/02/przykazania-zdrowego-odzywiania.html

☺☝❤1.Zmien tryb zycia na bardziej aktywny2. Spozywaj o polowe mniej kalorii, ale rownoczesnie nie glodz sie3. Kalorycznosc posilkow zmniejszaj stopniowo, tak aby spadek masy ciala nie nastepowal bardzo szybko. Gwaltowne odchudzanie jest bardzo niekorzystne – prowadzi do ubytku tkanki poza tluszczowej, a tym samym zaburzen w organizmie.4. Dieta powinna dostarczac odpowiedn...

Zobacz cały przepis...

Jabłka do słoików na...

Jabłka do słoików na...

Robicie jabłka do słoików na zimę? Ja już... ⇖ 26

Jaki catering...

Jaki catering...

Catering wysokobiałkowy wybieraj na podstawie... ⇖ 13

Zielone tiramisu

Zielone tiramisu

500 g serka mascarpone 200 ml śmietany 30% 200 g... ⇖ 15

Makaron z pieczarkami i...

Makaron z pieczarkami i...

Kremowy makaron z brązowymi pieczarkami i... ⇖ 21

Czekośliwka –...

Czekośliwka –...

Czekośliwka to gęste powidła z dojrzałych... ⇖ 19

Sałatka ziemniaczana z...

Sałatka ziemniaczana z...

Sałatka ziemniaczana z porem będzie świetnym... ⇖ 21

Kolendra - zastosowanie,...

Kolendra - zastosowanie,...

Kolendra.Kolendra w kuchni – zioło o dwóch... ⇖ 26

Tort czekoladowy -z...

Tort czekoladowy -z...

Konsekwentnie do tego co pisałam w poprzednim... ⇖ 24

Sok z mirabelek

Sok z mirabelek

Z mirabelek przygotowujemy prosty, domowy sok,... ⇖ 25

Currywurst –...

Currywurst –...

Currywurst to niemiecki fast food wywodzący się... ⇖ 35

Ziemniaczane pierogi z...

Ziemniaczane pierogi z...

Są takie pierogi, które nie potrzebują... ⇖ 37

Tagiatelle i pesto z...

Tagiatelle i pesto z...

Dla tych, którzy szukają lekkiego i ostrego... ⇖ 32

Łódeczki z cukinii...

Łódeczki z cukinii...

Pyszna, lekka i szybka przekąska z cukinii... ⇖ 42

Jak zrobić -Curd...

Jak zrobić -Curd...

Truskawki, to sa moje ulubione owoce ni tylko ze... ⇖ 21

Buraczki z kaparami

Buraczki z kaparami

Pieczone buraki, kapary i nuta świeżego chrzanu... ⇖ 476

Aromatyczne kotlety z...

Aromatyczne kotlety z...

Święta minęły bardzo szybko i śladu po nich... ⇖ 829

Jajka z wiosennym farszem

Jajka z wiosennym farszem

Bardzo proste i zarazem efektowne jajka... ⇖ 593

Sałatka z jaj, pora i...

Sałatka z jaj, pora i...

Sałatka, która może być podana na śniadanie,... ⇖ 544

Klopsy w sosie porowym z...

Klopsy w sosie porowym z...

Niezwykle delikatne i proste klopsiki z... ⇖ 814

Kruche babeczki

Kruche babeczki

Chyba wszyscy są zwolennikami tych uroczych,... ⇖ 460

Tort lekko zawiany :)

Tort lekko zawiany :)

Jest to tort, jak to ja nazywam, w stylu retro... ⇖ 859

Surówka z kiszonej...

Surówka z kiszonej...

Ja zaliczam się do fanów wszelkich surówek.... ⇖ 493

Jajka w wiosennym sosie

Jajka w wiosennym sosie

Prosty sos, ale jakże charakterny 😊 Łagodny... ⇖ 766

Świąteczny sos...

Świąteczny sos...

Sos chrzanowy to nieodzowny element Świąt... ⇖ 408

Racuchy drożdżowe

Racuchy drożdżowe

Racuchy kojarzą mi się z dzieciństwem. Zapach... ⇖ 725

Tort jojo

Tort jojo

Jest to kolejny odkurzony ze starego zeszytu... ⇖ 1220

Pasta z wątróbki

Pasta z wątróbki

Wątróbka nie należy do produktów ulubionych... ⇖ 417

Pierś z kurczaka z...

Pierś z kurczaka z...

Bardzo delikatna wędlina z kurczaka parzona w... ⇖ 401

Przepisy na czasie

Zapiekane naleśniki z...

Zapiekane naleśniki z...

Składniki: Naleśniki 10 sztuk Mięso mielone... ⇖ 3529

Sernik gotowany z pastą...

Sernik gotowany z pastą...

SERNIK GOTOWANY Z PASTĄ ORZECHOWĄTo ciacho to... ⇖ 2125

Ciasto z jabłkami bez...

Ciasto z jabłkami bez...

Ciasto z jabłkami bez pieczenia z herbatnikami,... ⇖ 1202

Kakaowy jabłecznik z...

Kakaowy jabłecznik z...

Kakaowy jabłecznik z budyniem i musem... ⇖ 1123

Herbatnikowiec

Herbatnikowiec

Herbatnikowiec to szybkie i pyszne ciasto bez... ⇖ 1093

Pizzerinki z serka...

Pizzerinki z serka...

Pizzerinki z serka wiejskiego to prosty pomysł... ⇖ 980

Placek królewski

Placek królewski

Placek królewski inaczej nazywany Pleśniak to... ⇖ 929

Serowe poduszeczki –...

Serowe poduszeczki –...

Upiecz te puszyste poduszeczki serowe! Mam dla... ⇖ 822

Cukinia a la ananas -do...

Cukinia a la ananas -do...

Cukinia na słodko, próbowaliście? To takie... ⇖ 783

Ciasto widelcem mieszane...

Ciasto widelcem mieszane...

Każdy będzie Was prosił o przepis na to... ⇖ 755

Sałatka z kurczakiem

Sałatka z kurczakiem

Smaczna sałatka z kurczakiem idealna na różne... ⇖ 744

Fit serniczek z air...

Fit serniczek z air...

Fit serniczek z air fryera – 5 składników i... ⇖ 741

Powidła śliwkowe z...

Powidła śliwkowe z...

W naszej spiżarni zostało już niewiele miejsca... ⇖ 735

Sałatka z porem i...

Sałatka z porem i...

Jeśli szukacie pomysłu na danie, które jest... ⇖ 725

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM