275979 przepisów z 725 blogów
Wyświetlono: 376 razy
Przykazania zdrowego odżywiania Źródło: https://kulinariagosi.blogspot.com/2018/02/przykazania-zdrowego-odzywiania.html

☺☝❤1.Zmien tryb zycia na bardziej aktywny2. Spozywaj o polowe mniej kalorii, ale rownoczesnie nie glodz sie3. Kalorycznosc posilkow zmniejszaj stopniowo, tak aby spadek masy ciala nie nastepowal bardzo szybko. Gwaltowne odchudzanie jest bardzo niekorzystne – prowadzi do ubytku tkanki poza tluszczowej, a tym samym zaburzen w organizmie.4. Dieta powinna dostarczac odpowiedn...

Zobacz cały przepis...

Faworki szampańskie -...

Faworki szampańskie -...

Szukasz przepisu na faworki, które są lżejsze... ⇖ 5

Domowy kebab z mielonego...

Domowy kebab z mielonego...

Kebab w domu? Tak! i to w wersji, która... ⇖ 11

Zielona jajecznica ze...

Zielona jajecznica ze...

Zielona jajecznica ze szpinakiem – szybkie i... ⇖ 7

Wafle krówkowe – bez...

Wafle krówkowe – bez...

Wafle krówkowe z kajmakiem i polewą z krówek... ⇖ 13

PANCAKES OWOCE LEŚNE NA...

PANCAKES OWOCE LEŚNE NA...

Pyszne, puszyste pankejki z maślanką o smaku... ⇖ 18

Feta Saganaki –...

Feta Saganaki –...

Słona feta, chrupiące ciasto filo i słodki... ⇖ 26

Surówka z marchewki i...

Surówka z marchewki i...

Ta surówka to klasyk, który zawsze się... ⇖ 26

Placuszki bananowe z...

Placuszki bananowe z...

Placuszki bananowe z serkiem wiejskim i... ⇖ 27

Kotleciki z ciecierzycy

Kotleciki z ciecierzycy

Opcji wykorzystania ciecierzycy w kuchni jest... ⇖ 28

Składana Tortilla –...

Składana Tortilla –...

Tortilla Wrap Hack – trik z TikToka, który... ⇖ 35

Bananowe ciasto jaglane...

Bananowe ciasto jaglane...

Bogate ciasto w składniki tj. mąkę jaglaną,... ⇖ 27

Hummus z suszonymi...

Hummus z suszonymi...

Domowy hummus to szybki i prosty w przygotowaniu... ⇖ 30

Kiełbasianka -pyszna...

Kiełbasianka -pyszna...

Jedna lepszych past które robiłam ostatnio na... ⇖ 54

Tradycyjna śląska...

Tradycyjna śląska...

Tradycyjna śląska zista czyli babka... ⇖ 27

Buraczki z kaparami

Buraczki z kaparami

Pieczone buraki, kapary i nuta świeżego chrzanu... ⇖ 342

Aromatyczne kotlety z...

Aromatyczne kotlety z...

Święta minęły bardzo szybko i śladu po nich... ⇖ 341

Jajka z wiosennym farszem

Jajka z wiosennym farszem

Bardzo proste i zarazem efektowne jajka... ⇖ 392

Sałatka z jaj, pora i...

Sałatka z jaj, pora i...

Sałatka, która może być podana na śniadanie,... ⇖ 406

Klopsy w sosie porowym z...

Klopsy w sosie porowym z...

Niezwykle delikatne i proste klopsiki z... ⇖ 327

Kruche babeczki

Kruche babeczki

Chyba wszyscy są zwolennikami tych uroczych,... ⇖ 333

Tort lekko zawiany :)

Tort lekko zawiany :)

Jest to tort, jak to ja nazywam, w stylu retro... ⇖ 346

Surówka z kiszonej...

Surówka z kiszonej...

Ja zaliczam się do fanów wszelkich surówek.... ⇖ 359

Jajka w wiosennym sosie

Jajka w wiosennym sosie

Prosty sos, ale jakże charakterny 😊 Łagodny... ⇖ 403

Świąteczny sos...

Świąteczny sos...

Sos chrzanowy to nieodzowny element Świąt... ⇖ 284

Racuchy drożdżowe

Racuchy drożdżowe

Racuchy kojarzą mi się z dzieciństwem. Zapach... ⇖ 299

Tort jojo

Tort jojo

Jest to kolejny odkurzony ze starego zeszytu... ⇖ 556

Pasta z wątróbki

Pasta z wątróbki

Wątróbka nie należy do produktów ulubionych... ⇖ 301

Pierś z kurczaka z...

Pierś z kurczaka z...

Bardzo delikatna wędlina z kurczaka parzona w... ⇖ 293

Przepisy na czasie

Tajskie roladki

Tajskie roladki

Ależ to pyszne wyszło 😋 Słodko-pikantne,... ⇖ 6076

Faworki Babci

Faworki Babci

Takie faworki usmażyła nam Babcia na... ⇖ 4369

Karnawałowe rogaliki z...

Karnawałowe rogaliki z...

Bardzo pyszne rogaliki, które dość często... ⇖ 3440

Domowe bagietki

Domowe bagietki

DOMOWE BAGIETKITo bardzo szybki i prosty przepis... ⇖ 1995

Racuchy drożdżowe bez...

Racuchy drożdżowe bez...

Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat... ⇖ 1588

Sernik z brzoskwiniami

Sernik z brzoskwiniami

Składniki: Ciasto: Mąka pszenna 3 szklanki... ⇖ 1387

Chlebek nocny na 2 g...

Chlebek nocny na 2 g...

Uwielbiam piec domowy chleb, dlatego na mojej... ⇖ 1319

Bułeczki drożdżowe z...

Bułeczki drożdżowe z...

Proste i pyszne, mięciutkie i pełne nadzienia.... ⇖ 1121

Oponki z piekarnika

Oponki z piekarnika

Oponki z piekarnika – puszyste, lekkie i bez... ⇖ 925

Domowe pączki

Domowe pączki

Puszyste pączki drożdżowe krok po... ⇖ 891

Ciasto na Trzech Króli...

Ciasto na Trzech Króli...

Drożdżowy wieniec na Trzech Króli z... ⇖ 852

10 pomysłów co zrobić...

10 pomysłów co zrobić...

Pomysł na tortillę Co można zrobić z gotowych... ⇖ 773

SAŁATKA CHRZANOWA

SAŁATKA CHRZANOWA

Jeśli szukasz sałatki, która ma wyrazisty... ⇖ 725

Szybkie pączusie na...

Szybkie pączusie na...

Nowy Rok nas wita, więc w naszym domu nie może... ⇖ 719

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM