Wyświetlono: 216 razy
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/05/przepisy-na-obiad-bez-miesa-quinoa-z.html
Przepisy na obiad bez mięsa - Quinoa z Warzywami w Sosie Pomidorowym
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/05/przepisy-na-obiad-bez-miesa-quinoa-z.html
Zdrowy i Sycący Obiad: Quinoa z Warzywami w Sosie PomidorowymSkładniki (na 4 porcje):1 szklanka quinoa, dobrze opłukana2 szklanki bulionu warzywnego1 cebula, posiekana2 ząbki czosnku, posiekane2 marchewki, pokrojone w kostkę1 papryka czerwona, pokrojona w kostkę1 puszka pomidorów krojonych (400 g)2 łyżki koncentratu pomidorowego1 łyżeczka suszonego oregano1 łyżeczka suszonego tymiankuSól i pieprz do smakuOliwa z oliwek do smażeniaPosiekana natka pietruszki do posypaniaSposób...
