274945 przepisów z 726 blogów
Wyświetlono: 522 razy
Przepis na sałatkę z makaronem - fit sałatka z diety Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/10/przepis-na-saatke-z-makaronem-fit.html

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, czerwoną fasolą, ciecierzycą, brokułami i sezamemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 321 kcalBiałko: 13 gTłuszcz: 9 gWęglowodany: 46 gSKŁADNIKI:Fasola czerwona (puszka) - 1,5 łyżki (25 g)Ciecierzyca konserwowa - 2 łyżki (35 g)Brokuły - 1 garść (60 g)Makaron pełnoziarnisty - 0,5 szklanki (45 g)Sezam - 0,5 łyżki (3 g)Koper ogrodowy - 0,5...

Zobacz cały przepis...

Proteinowy Piernik...

Proteinowy Piernik...

Proteinowy Piernik Świąteczny Przekładany... ⇖ 4

zero waste -kotlety...

zero waste -kotlety...

Składniki: ziemniaki tłuczone około 80 dag z... ⇖ 9

Sałatka z awokado,...

Sałatka z awokado,...

Sałatka z awokado, pomidorów i czerwonej... ⇖ 16

Fit Proteinowe...

Fit Proteinowe...

Fit Proteinowe... ⇖ 20

Sałatka królewska z...

Sałatka królewska z...

Uwielbiana sałatka królewska z selerem... ⇖ 13

Felfla Mechwiya –...

Felfla Mechwiya –...

Felfla Mechwiya – Marokańskie grillowane... ⇖ 13

Świąteczne ciasteczka...

Świąteczne ciasteczka...

Jeśli kochasz świąteczne dekoracje, ale masz... ⇖ 20

Khodra M’chermla –...

Khodra M’chermla –...

Khodra M’chermla – Marokańskie warzywa... ⇖ 22

Ciasto pijak

Ciasto pijak

Wyśmienite ciasto o makowo -kokosowym spodzie,... ⇖ 65

Piernik...

Piernik...

Kiedyś piekłam już piernik marchewkowy i... ⇖ 19

Krem ziemniaczany

Krem ziemniaczany

Wprawdzie zimy jeszcze nie ma, ale rozgrzewający... ⇖ 30

Placuszki bananowe -...

Placuszki bananowe -...

Wiecie, kupiłem sobie torbę na banany (pliz,... ⇖ 24

Deser z chia w pucharku...

Deser z chia w pucharku...

Lubię takie szybkie i smakowite desery gdzie nie... ⇖ 17

Pieczona papryka z fetą...

Pieczona papryka z fetą...

Pieczona papryka z fetą i czosnkiem – prosta,... ⇖ 23

Placuszki z Ricotty i...

Placuszki z Ricotty i...

Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak... ⇖ 72

Śliwki w Occie...

Śliwki w Occie...

Śliwki w Occie Korzennym – Idealny Dodatek do... ⇖ 70

Chili con Carne w 30...

Chili con Carne w 30...

Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z... ⇖ 93

Twarożek z Wędzonym...

Twarożek z Wędzonym...

Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem –... ⇖ 73

Grzyby Marynowane...

Grzyby Marynowane...

Grzyby Marynowane (Maślaki/Prawdziwki) –... ⇖ 77

Nuggetsy z Piekarnika w...

Nuggetsy z Piekarnika w...

Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych... ⇖ 101

Pasta z Makreli...

Pasta z Makreli...

Pasta z Makreli „Light” do Kanapek –... ⇖ 81

Masło Jabłkowe z...

Masło Jabłkowe z...

Masło Jabłkowe z Piekarnika – Korzenny Dżem,... ⇖ 76

Pulpety Drobiowe w Sosie...

Pulpety Drobiowe w Sosie...

Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad,... ⇖ 100

Owsianka  Brownie  Kakao...

Owsianka Brownie Kakao...

Owsianka Brownie Kakao + Banan –... ⇖ 64

Konfitura Gruszkowa...

Konfitura Gruszkowa...

Konfitura Gruszkowa Waniliowa – Słodki Słoik... ⇖ 73

Kurczak w Sosie Serowym...

Kurczak w Sosie Serowym...

Kurczak w Sosie Serowym z Brokułem (One-Pot) –... ⇖ 131

Jaglanka Pieczona z...

Jaglanka Pieczona z...

Jaglanka Pieczona z Gruszką i Cynamonem –... ⇖ 65

Ryż Zapiekany z...

Ryż Zapiekany z...

Ryż Zapiekany z Jabłkami i Cynamonem –... ⇖ 83

Przepisy na czasie

Pasztet do smarowania

Pasztet do smarowania

Przepyszny domowy pasztet do smarowania. W... ⇖ 4850

Sernik łaciaty z...

Sernik łaciaty z...

Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to... ⇖ 4568

Ciasto cappuccino –...

Ciasto cappuccino –...

Kremowe ciasto cappuccino bez pieczenia –... ⇖ 4278

Biały Michałek –...

Biały Michałek –...

Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i... ⇖ 2765

Przekąska ze śledziem...

Przekąska ze śledziem...

Prosty przepis na sałatkę śledziową ale... ⇖ 2702

PASZTECIKI DROŻDŻOWO...

PASZTECIKI DROŻDŻOWO...

Paszteciki z mięsem, z ciasta... ⇖ 2073

Makowiec japoński –...

Makowiec japoński –...

Makowiec japoński to takie ciasto, które niby... ⇖ 1228

Seromakowiec – sernik...

Seromakowiec – sernik...

Seromakowiec – połączenie delikatnego sernika... ⇖ 1167

Boeuf Strogonow - prosty...

Boeuf Strogonow - prosty...

Idealne danie na ciepło na imprezy, lub na... ⇖ 947

10 nowych przepisów na...

10 nowych przepisów na...

Jeśli szukasz nowych pomysłów na ciasta na... ⇖ 940

Miodownik z kakaową...

Miodownik z kakaową...

Pyszny miodownik z kakaową masą grysikową i z... ⇖ 893

Ciasto Niespodzianka...

Ciasto Niespodzianka...

Ciasto Niespodzianka Markizy to elegancki,... ⇖ 793

Śledzie cherry

Śledzie cherry

Przepyszne śledzie w innej smacznej zalewie.... ⇖ 760

Tulipany do barszczyku

Tulipany do barszczyku

Tulipany do barszczyku to znakomita propozycja... ⇖ 734

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM