Pudding z nasionami chia, sliwkami i gruszkaWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 304 kcalBialko: 11 gTluszcz: 10 gWeglowodany: 44 gSKŁADNIKI:Nasiona chia - 2 lyzki (20 g)Mleko 2% - 0,75 szklanki (160 g)Śliwki - 1,5 garsci (140 g)Gruszka - 1 srednia sztuka (130 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Nasiona chia gotuj na mleku przez kilka minut.2. Zdejmij z ognia, odstaw na 2-5 minut do napecznienia, w razie potrzeb...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4153
Super przepis na pyszny biszkopt makowy z kremem... ⇖ 1150