Pudding z nasionami chia, pomarancza i suszonymi sliwkamiWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 304 kcalBialko: 11 gTluszcz: 10 gWeglowodany: 43 gSKŁADNIKI:Nasiona chia - 2 lyzki (20 g)Mleko 2% - 0,75 szklanki (160 g)Pomarancza - 1 mala sztuka (200 g)Suszone sliwki - 0,25 garsci (23 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Nasiona chia gotuj na mleku przez kilka minut.2. Zdejmij z ognia, odstaw na 2-5 minut do napecznie...
Ryba po grecku - prosty przepisRyba po grecku -... ⇖ 4158
Super przepis na pyszny biszkopt makowy z kremem... ⇖ 1155