Najnowsze przepisy
Wyświetlono: 479 razy
Przepis na makaron z kurczakiem, rukolą i pomidorkami koktajlowymi
Makaron z kurczakiem, rukola i pomidorkami koktajlowymiWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 625 kcalBialko: 40 gTluszcz: 25 gWeglowodany: 53 gSKŁADNIKI:Filet z piersi kurczaka - 1 porcja (100 g)Makaron pelnoziarnisty - 0,75 szklanki (60 g)Oliwa z oliwek - 1,5 lyzki (13 g)Rukola - 1 garsc (18 g)Slonecznik - 1 lyzka (9 g)Ser parmezan - 0,25 porcji (9 g)Orzechy nerkowca - 0,25 garsci (9 g)Pomidorki koktajlo...
Przepisy z bloga
Zdrowy i Smaczny Obiad dla Rodziny: Fit Placuszki... ⇖ 754
Przepis na makaron z kurczakiem, rukolą i pomidorkami koktajlowymi
Makaron z kurczakiem, rukola i pomidorkami koktajlowymiWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 625 kcalBialko: 40 gTluszcz: 25 gWeglowodany: 53 gSKŁADNIKI:Filet z piersi kurczaka - 1 porcja (100 g)Makaron pelnoziarnisty - 0,75 szklanki (60 g)Oliwa z oliwek - 1,5 lyzki (13 g)Rukola - 1 garsc (18 g)Slonecznik - 1 lyzka (9 g)Ser parmezan - 0,25 porcji (9 g)Orzechy nerkowca - 0,25 garsci (9 g)Pomidorki koktajlo...
Przepisy z bloga
Zdrowy i Smaczny Obiad dla Rodziny: Fit Placuszki... ⇖ 754
