foto z diety Fabryka SiłyJaglanka z bananem, kakao i nasionami lnuWartości odżywcze:Energia: 550 kcalWęglowodany: 91 gTłuszcz: 12 gBiałko: 22 gSkładniki:Banan - 1 średnia sztuka (160 g) Kakao naturalne 16% - 0,5 łyżki (5 g) Siemię lniane - 1 łyżka (11 g) Płatki jaglane - 6,5 łyżki (65 g) Mleko 2% - 1,2 szklanki (275 g) Sposób przygotowania:1. Płatki jaglane zalej...