Owsianka z mlekiem kokosowym i bananemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 438 kcalBialko: 9 gTluszcz: 14 gWeglowodany: 70 gSKŁADNIKI:Platki owsiane - 5,5 lyzki (55 g)Banan - 1 duza sztuka (160 g)Mleko kokosowe - 0,25 szklanki (40 g)Rodzynki - 2,5 lyzeczki (19 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Platki owsiane zalej niewielka iloscia wrzatku, tuz nad poziom platkow.2. Odstaw na 2-5 minut do napecznienia.3. ...