276380 przepisów z 725 blogów
Wyświetlono: 176 razy
Przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą – Słodkość Pełna Białka Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/przepis-na-fit-brownie-z-czarna-fasola.html

Oto przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą, zdrową alternatywę dla tradycyjnych brownie, bogatą w błonnik i białko. Fit Brownie z Czarną Fasolą Czas przygotowania: 10 minut Czas pieczenia: 30 minut Liczba porcji: 10 Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 150 kcalBiałko: 5 gTłuszcze: 7 gWęglowodany: 18 gBłonnik: 4 g Składniki: 1 puszka czarnej fasoli (około 240 g po odsączeniu)100 g gorzkiej czekolady (minimum 70% kakao)2 jajka60 g cukru kokosowego lub innego słodzika40 g...

Zobacz cały przepis...

Kąski z kurczaka w...

Kąski z kurczaka w...

Chrupiące kąski z kurczaka w panierce z... ⇖ 0

pyszna czerwona kapusta...

pyszna czerwona kapusta...

Składniki: Olej rzepakowy 4 łyżki, boczek... ⇖ 17

PĄCZKI...

PĄCZKI...

Pączki wiedeńskie w kształcie serca to bardzo... ⇖ 21

LAZY DAISY CAKE

LAZY DAISY CAKE

Lazy Daisy Cake ( biszkoptowe ciasto z wiórkami... ⇖ 17

Naleśniki z pieczarkami...

Naleśniki z pieczarkami...

Naleśniki z pieczarkami i mozzarellą to... ⇖ 30

Przekąska z serem i...

Przekąska z serem i...

Alternatywa dla klasycznej zapiekanki na... ⇖ 24

Zupa z suszonych grzybów

Zupa z suszonych grzybów

Do przygotowania tej zupy użyłam zapasów... ⇖ 17

Ciastka francuskie ze...

Ciastka francuskie ze...

Gdy mamy mało czasu, a chcemy szybko... ⇖ 21

Hildegardowe proziaki,...

Hildegardowe proziaki,...

Jak zabraknie pieczywa to proziaki są... ⇖ 29

Proteinowy deser z jajek...

Proteinowy deser z jajek...

Deser z jajek na twardo  Coś dziwnego  się... ⇖ 35

Deserki na Walentynki

Deserki na Walentynki

Mini deserki na Walentynki w kubeczkach to... ⇖ 29

Sałatka Afrykańska...

Sałatka Afrykańska...

Witajcie kochani .Dziś prosta ,smaczna sałatka... ⇖ 32

Drożdżówki z Serem  i...

Drożdżówki z Serem i...

Witajcie kochani .Dziś mój ulubiony przepis na... ⇖ 40

Prosty chleb na...

Prosty chleb na...

Domowy chleb na zakwasie to jeden z najprostszych... ⇖ 31

🍗 Soczyste Nuggetsy z...

🍗 Soczyste Nuggetsy z...

🍗 Soczyste Nuggetsy z Kurczaka z Airfryera... ⇖ 52

FIT TORTILLA „JAK...

FIT TORTILLA „JAK...

„Kebab na redukcji? Tak, jeśli zrobisz go... ⇖ 79

7 rzeczy, które jem na...

7 rzeczy, które jem na...

7 rzeczy, które jem na kolację i nie... ⇖ 59

Pierś z Kurczaka z...

Pierś z Kurczaka z...

AirFryer to prawdziwy game changer w kuchni –... ⇖ 78

Placuszki z Ricotty i...

Placuszki z Ricotty i...

Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak... ⇖ 106

Śliwki w Occie...

Śliwki w Occie...

Śliwki w Occie Korzennym – Idealny Dodatek do... ⇖ 93

Chili con Carne w 30...

Chili con Carne w 30...

Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z... ⇖ 126

Twarożek z Wędzonym...

Twarożek z Wędzonym...

Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem –... ⇖ 112

Grzyby Marynowane...

Grzyby Marynowane...

Grzyby Marynowane (Maślaki/Prawdziwki) –... ⇖ 101

Nuggetsy z Piekarnika w...

Nuggetsy z Piekarnika w...

Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych... ⇖ 127

Pasta z Makreli...

Pasta z Makreli...

Pasta z Makreli „Light” do Kanapek –... ⇖ 104

Masło Jabłkowe z...

Masło Jabłkowe z...

Masło Jabłkowe z Piekarnika – Korzenny Dżem,... ⇖ 113

Pulpety Drobiowe w Sosie...

Pulpety Drobiowe w Sosie...

Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad,... ⇖ 119

Owsianka  Brownie  Kakao...

Owsianka Brownie Kakao...

Owsianka Brownie Kakao + Banan –... ⇖ 92

Przepisy na czasie

Kręcona drożdżówka z...

Kręcona drożdżówka z...

Coś pysznego, bo kto nie lubi drożdżówki... ⇖ 713

Bułki do burgerów

Bułki do burgerów

Bułki do burgerów są przepyszne i puszyste. Z... ⇖ 663

Zrazy ze schabu

Zrazy ze schabu

Zrazy tradycyjne przyrządzamy z wołowiny, ale... ⇖ 534

Rogaliki serowe

Rogaliki serowe

Rogaliki serowe to prosty i szybki wypiek z kilku... ⇖ 70

Puszyste racuchy z...

Puszyste racuchy z...

Puszyste racuchy z jabłkamiNie ma nic lepszego... ⇖ 68

Pasta z awokado i serka

Pasta z awokado i serka

Pasta z awokado i serka to pyszne smarowidło do... ⇖ 65

Sałatka z kurczakiem,...

Sałatka z kurczakiem,...

Czasem trafia się przepis, który od pierwszego... ⇖ 61

Gerbeaud, czyli krucho...

Gerbeaud, czyli krucho...

Piekłam już je i baaaaaaaaaardzo, bardzo... ⇖ 61

Strogonow drobiowy z...

Strogonow drobiowy z...

Strogonow drobiowy to szybki i bardzo sycący... ⇖ 57

Rosół – gotować pod...

Rosół – gotować pod...

Kiedy przychodzi weekend, łapie Cię... ⇖ 53

Kolorowa surówka z...

Kolorowa surówka z...

Pyszna, chrupiąca surówka na bazie białej... ⇖ 51

Sałatka konserwowa na...

Sałatka konserwowa na...

Prosta i pyszna sałatka z tuńczykiem, idealna... ⇖ 51

Zupa krem z pieczarek z...

Zupa krem z pieczarek z...

Prosta, kremowa i bardzo aromatyczna — zupa... ⇖ 49

Surówka z kapusty...

Surówka z kapusty...

Surówka z kapusty pekińskiej z jabłkiem i... ⇖ 46

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM