279363 przepisów z 728 blogów
Wyświetlono: 252 razy
Przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą – Słodkość Pełna Białka Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/przepis-na-fit-brownie-z-czarna-fasola.html

Oto przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą, zdrową alternatywę dla tradycyjnych brownie, bogatą w błonnik i białko. Fit Brownie z Czarną Fasolą Czas przygotowania: 10 minut Czas pieczenia: 30 minut Liczba porcji: 10 Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 150 kcalBiałko: 5 gTłuszcze: 7 gWęglowodany: 18 gBłonnik: 4 g Składniki: 1 puszka czarnej fasoli (około 240 g po odsączeniu)100 g gorzkiej czekolady (minimum 70% kakao)2 jajka60 g cukru kokosowego lub innego słodzika40 g...

Zobacz cały przepis...

Sałatka z ogórków z...

Sałatka z ogórków z...

Przepyszne ogórki z sumakiem.  Szybkie w... ⇖ 18

Placuszki z zielonego...

Placuszki z zielonego...

Placuszki z zielonego groszku i fety to lekki,... ⇖ 11

Czy kapustę kiszoną...

Czy kapustę kiszoną...

Kapusta kiszona to jeden z tych produktów,... ⇖ 20

ciasto czekoladowe z...

ciasto czekoladowe z...

składniki:300 g mąki220 g cukru160 g masła w... ⇖ 31

Ciasto budyniowe z...

Ciasto budyniowe z...

Budyniowiec z truskawkami i galaretką to deser,... ⇖ 24

Ciasto bezglutenowe z...

Ciasto bezglutenowe z...

Ciasto bezglutenowe z rabarbarem to... ⇖ 34

CIASTO JOGURTOWE

CIASTO JOGURTOWE

Szybkie i proste ciasto z dodatkiem jogurtu... ⇖ 39

Proteinowy Milkshake...

Proteinowy Milkshake...

Proteinowy Milkshake Czekoladowy (Ninja Creami)... ⇖ 34

Szparagi z Kremem Feta i...

Szparagi z Kremem Feta i...

Szparagi z Kremem Feta i Jajkiem Poached (*SERIA... ⇖ 37

Sernik baskijski

Sernik baskijski

Sernik baskijski to zdecydowanie jeden z... ⇖ 46

Frytki Belgijskie + film

Frytki Belgijskie + film

Frytki Belgijskie – chrupiące z zewnątrz,... ⇖ 35

Fit Ciastko Kokosowe...

Fit Ciastko Kokosowe...

Fit Ciastko Kokosowe a’la „Bounty” (do... ⇖ 35

Gęsty Fit Milkshake...

Gęsty Fit Milkshake...

Gęsty Fit Milkshake Waniliowy (Ninja Creami)... ⇖ 28

Kanapka z burratą i...

Kanapka z burratą i...

Kanapka z burratą, smak prostoty, który... ⇖ 25

Co jeść żeby...

Co jeść żeby...

Co jeść żeby schudnąć? Jednym z... ⇖ 110

Sałatka wielkanocna fit...

Sałatka wielkanocna fit...

Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić... ⇖ 136

Co jeść wieczorem...

Co jeść wieczorem...

Co jeść wieczorem żeby schudnąć? Wiele osób... ⇖ 118

Posiłki wysokobiałkowe...

Posiłki wysokobiałkowe...

Posiłki wysokobiałkowe – dlaczego są tak... ⇖ 114

Co jeść na redukcji...

Co jeść na redukcji...

Co jeść na redukcji, żeby schudnąć? Jednym z... ⇖ 101

Fit przekąski do pracy...

Fit przekąski do pracy...

Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200... ⇖ 163

Fit makaron – szybki...

Fit makaron – szybki...

Fit makaron – czy makaron można jeść na... ⇖ 117

Fit deser do 200 kcal...

Fit deser do 200 kcal...

Fit deser do 200 kcal – czy można jeść... ⇖ 113

Smoothie na odchudzanie...

Smoothie na odchudzanie...

Smoothie na odchudzanie – czy naprawdę pomaga... ⇖ 114

Fit śniadanie do pracy...

Fit śniadanie do pracy...

Fit śniadanie do pracy – szybkie i zdrowe... ⇖ 104

Fit kolacja do 400 kcal...

Fit kolacja do 400 kcal...

Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na... ⇖ 148

Fit owsianka z jogurtem...

Fit owsianka z jogurtem...

Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie... ⇖ 157

🍗 Soczyste Nuggetsy z...

🍗 Soczyste Nuggetsy z...

🍗 Soczyste Nuggetsy z Kurczaka z Airfryera... ⇖ 148

FIT TORTILLA „JAK...

FIT TORTILLA „JAK...

„Kebab na redukcji? Tak, jeśli zrobisz go... ⇖ 165

Przepisy na czasie

Kruche ciasto z...

Kruche ciasto z...

Kruche ciasto z rabarbarem i budyniemKruche... ⇖ 1071

Syrop z rabarbaru do...

Syrop z rabarbaru do...

W naszym rodzinnym domu zapach gotujących się... ⇖ 927

Ciasto Truskawkowiec z...

Ciasto Truskawkowiec z...

Ciasto Truskawkowiec z frużeliną truskawkową i... ⇖ 705

Szaszłyki z karkówki

Szaszłyki z karkówki

Zapowiada się piękna majówka, pogoda dopisze,... ⇖ 627

Sok z rabarbaru do...

Sok z rabarbaru do...

Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych... ⇖ 593

Schab nadziewany...

Schab nadziewany...

Co będzie potrzebne:- schab - 1/1,5 kg- boczek... ⇖ 561

Galaretka jogurtowa z...

Galaretka jogurtowa z...

Galaretka z owocami to pyszny deser, na którego... ⇖ 494

Ciasto Tutti Frutti z...

Ciasto Tutti Frutti z...

Ciasto Tutti Frutti z galaretką i owocami na... ⇖ 472

Proste ciasto z...

Proste ciasto z...

Dzisiaj zapraszam na prosty, orzeźwiający... ⇖ 466

Sałatka szybkościowa...

Sałatka szybkościowa...

Witam Kochani! Polecam prostą sałatkę... ⇖ 448

Prosta sałatka grillowa

Prosta sałatka grillowa

Sałatka z młodych ziemniaków,... ⇖ 432

SERNIK NA ZIMNO...

SERNIK NA ZIMNO...

Cześć Kochani, za oknem coraz cieplej więc nie... ⇖ 411

Takich udek w słoiku...

Takich udek w słoiku...

Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U... ⇖ 373

Zapiekane tortille z...

Zapiekane tortille z...

Prosty przepis na pyszne tortille nadziane... ⇖ 363

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM