278609 przepisów z 728 blogów
Wyświetlono: 210 razy
Przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą – Słodkość Pełna Białka Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/przepis-na-fit-brownie-z-czarna-fasola.html

Oto przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą, zdrową alternatywę dla tradycyjnych brownie, bogatą w błonnik i białko. Fit Brownie z Czarną Fasolą Czas przygotowania: 10 minut Czas pieczenia: 30 minut Liczba porcji: 10 Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 150 kcalBiałko: 5 gTłuszcze: 7 gWęglowodany: 18 gBłonnik: 4 g Składniki: 1 puszka czarnej fasoli (około 240 g po odsączeniu)100 g gorzkiej czekolady (minimum 70% kakao)2 jajka60 g cukru kokosowego lub innego słodzika40 g...

Zobacz cały przepis...

Pieczone ziemniaki...

Pieczone ziemniaki...

Pieczone ziemniaki faszerowane pieczarkami, serem... ⇖ 32

Polędwiczki z...

Polędwiczki z...

Polędwiczki wieprzowe uważane są za... ⇖ 29

Jogurtownik budyniowy z...

Jogurtownik budyniowy z...

W tym deserze aksamitna masa jogurtowo-budyniowa,... ⇖ 18

Ciasteczka bananowe z...

Ciasteczka bananowe z...

Ciasteczka bananowe z czekoladą to świetny... ⇖ 27

Deser z masłem...

Deser z masłem...

Jeśli marzy Ci się coś słodkiego i... ⇖ 24

Sernik na tartym cieście

Sernik na tartym cieście

To klasyczny, domowy sernik na kruchym spodzie z... ⇖ 24

Ciasto Magnolia z...

Ciasto Magnolia z...

Ciasto Magnolia z zieloną galaretką i kremem... ⇖ 852

Przepis na bulion...

Przepis na bulion...

Bulion warzywny to jedna z tych rzeczy, które... ⇖ 27

Drożdżówka z serem i...

Drożdżówka z serem i...

Drożdżówka z serem i jabłkami to jedno z tych... ⇖ 40

Kotlety mielone z serem...

Kotlety mielone z serem...

Nie każdy przepis musi wyglądać jak z... ⇖ 22

Ile kalorii ma Twój...

Ile kalorii ma Twój...

Wielu z nas postrzega domowe smoothie jako lekką... ⇖ 14

Makaron ryżowy z...

Makaron ryżowy z...

Makaron ryżowy z mięsem mielonym i brokułami... ⇖ 23

Dumpling Lasagne –...

Dumpling Lasagne –...

Dumpling Lasagne – przepis i... ⇖ 31

Kotlety mielone w sosie...

Kotlety mielone w sosie...

Kotlety mielone z łopatki wieprzowej, w... ⇖ 29

Co jeść żeby...

Co jeść żeby...

Co jeść żeby schudnąć? Jednym z... ⇖ 81

Sałatka wielkanocna fit...

Sałatka wielkanocna fit...

Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić... ⇖ 104

Co jeść wieczorem...

Co jeść wieczorem...

Co jeść wieczorem żeby schudnąć? Wiele osób... ⇖ 85

Posiłki wysokobiałkowe...

Posiłki wysokobiałkowe...

Posiłki wysokobiałkowe – dlaczego są tak... ⇖ 84

Co jeść na redukcji...

Co jeść na redukcji...

Co jeść na redukcji, żeby schudnąć? Jednym z... ⇖ 74

Fit przekąski do pracy...

Fit przekąski do pracy...

Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200... ⇖ 131

Fit makaron – szybki...

Fit makaron – szybki...

Fit makaron – czy makaron można jeść na... ⇖ 92

Fit deser do 200 kcal...

Fit deser do 200 kcal...

Fit deser do 200 kcal – czy można jeść... ⇖ 82

Smoothie na odchudzanie...

Smoothie na odchudzanie...

Smoothie na odchudzanie – czy naprawdę pomaga... ⇖ 95

Fit śniadanie do pracy...

Fit śniadanie do pracy...

Fit śniadanie do pracy – szybkie i zdrowe... ⇖ 84

Fit kolacja do 400 kcal...

Fit kolacja do 400 kcal...

Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na... ⇖ 103

Fit owsianka z jogurtem...

Fit owsianka z jogurtem...

Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie... ⇖ 121

🍗 Soczyste Nuggetsy z...

🍗 Soczyste Nuggetsy z...

🍗 Soczyste Nuggetsy z Kurczaka z Airfryera... ⇖ 108

FIT TORTILLA „JAK...

FIT TORTILLA „JAK...

„Kebab na redukcji? Tak, jeśli zrobisz go... ⇖ 123

Przepisy na czasie

Wiosenna sałatka z...

Wiosenna sałatka z...

Składniki: Sałata rzymska mini 2 Rzodkiewka... ⇖ 3853

Babka z kisielem...

Babka z kisielem...

Babka z kisielem cytrynowym na olejuBabka z... ⇖ 2814

Sałatka w chrupiących...

Sałatka w chrupiących...

Składniki: Jajka 4 Paluszki surimi paczka... ⇖ 1995

Zapomnij o zwykłych...

Zapomnij o zwykłych...

Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten... ⇖ 1591

Ciasto Leśna Królowa

Ciasto Leśna Królowa

Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który... ⇖ 1549

Jajka w sosie czosnkowym...

Jajka w sosie czosnkowym...

Szukasz pomysłu na szybkie i smaczne jajka w... ⇖ 955

Ciasto Iskierka z musem...

Ciasto Iskierka z musem...

Ciasto Iskierka z musem brzoskwiniowym i... ⇖ 895

Ciasto Magnolia z...

Ciasto Magnolia z...

Ciasto Magnolia z zieloną galaretką i kremem... ⇖ 852

Galaretka wielkanocna w...

Galaretka wielkanocna w...

Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne... ⇖ 824

Ciasto tortowe z kremem,...

Ciasto tortowe z kremem,...

Ciasto tortowe z kremem, galaretką i... ⇖ 799

Sernik - sprzątanie...

Sernik - sprzątanie...

No bo tak to właśnie było. Nie dziwcie się... ⇖ 603

Kluski Ruskie

Kluski Ruskie

500 g obranych ziemniaków250 twarogu... ⇖ 582

Sałatka wiosenna -...

Sałatka wiosenna -...

Szukasz przepisu na sałatkę, która nie... ⇖ 524

Roladki schabowe...

Roladki schabowe...

Nasza propozycja na świąteczny obiad, czyli... ⇖ 469

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM