Wyświetlono: 381 razy
Źródło: https://www.kulinarnamaniusia.pl/2015/05/porozmawiajmy-o-nasionach-chia.html
Porozmawiajmy o nasionach chia
Źródło: https://www.kulinarnamaniusia.pl/2015/05/porozmawiajmy-o-nasionach-chia.html
Ostatnio wielkim hitem sa nasiona chia. Ja osobiscie je jem juz od jakiegos czasu, dodaje je do roznych dan, do koktajli, do salatek, do wypiekow. Sa bardzo fajne w smaku i bardzo zdrowe. Nasiona chia zawieraja wiecej kwasow omega - 3 niz znany nam losos, jest to glownie kwas alfa-linolenowy, ktory stanowi konieczny skladnik naszej diety, poniewaz nasz organizm nie umie go wyprodukowac sam. ...
