Skladniki:3-4 lyzki platkow owsianych¾ szklanki mleka lub wody 2 lyzki wiorkow kokosowych½ banana2-3 lyzki jagodNamocz na platki w mleku lub wodzie (moczenie pomaga nam trawic platki i uwalnia maksymalna ilosc skladnikow odzywczych). Dodaj rano jeszcze troche plynu. W zaleznosci od tego, ile masz czasu, albo podgrzej przez minute w mikrofali albo kilka minut na kuchence. Odstaw, dodaj wiorki ko...
1. Risotto z suszonymi grzybami:Pyszne i szybkie... ⇖ 537