Płatki owsiane sposobem na zdrowe odchudzanieNie wszystkie węglowodany są złe dla osób, które próbują zgubić zbędne kilogramy. Owsianka jest tego najlepszym przykładem. Stanowi rodzaj posiłku, który sprawdza się niemal dla każdego, a przy tym pozwala na sporą dawkę improwizacji w kuchni. Dzięki temu możemy ją jeść niemalcodziennie, bez obaw o to, że się nam znudzi.Owsianka...