Proponuję placuszki bananowo owsiane z jogurtem i truskawkami, bez cukru i bezglutenowe. Robi się je bardzo szybko.Płatki owsiane są bardzo zdrowe, mają najwięcej białka ze wszystkich zbóż. Mają najwięcej tłuszczy ze wszystkich zbóż, i są to w większości nienasycone kwasy tłuszczowe. Zawierają najwięcej błonnika który jest nie do przeceniania. Usprawnia ona pracę naszych...